Decondiționarea centrelor voastre deschise: un ritual zilnic de conștientizare

Decondiționarea centrelor voastre deschise: un ritual zilnic de conștientizare

Adevărul sincer despre centrele deschise

În diagrama dvs. Human Design, un centru deschis nu este o piesă lipsă. Este o fereastră. Este un loc în care ești proiectat să fii înțelept, să probezi lumea, să amplifici ceea ce trece și să o eliberezi. Nu ești rupt în deschiderea ta. Sunteți poros intenționat.

Costul acestei porozități este condiționarea. Un centru deschis preia energia oricui intră în câmpul său. Dacă inima ta este deschisă, simți dragostea și sfâșierea inimii camerei. Dacă Ajna ta este deschisă, adopti certitudinile vocii celei mai puternice. Dacă Splina ta este deschisă, moștenești temerile oamenilor pe care îi iubești. Înțelepciunea centrului deschis este reală. Capcana este a uita care este al tău și care este împrumutat.

Decondiționarea este arta lentă, zilnică, de a-ți aminti.

De ce este o practică, nu un proiect

Human Design vorbește despre un ciclu de decondiționare de șapte ani. Această încadrare este utilă, dar poate deveni și un fel de amânare spirituală. Adevărul este mai scurt și mai sincer: fiecare moment de conștientizare întrerupe bucla. Nu ai nevoie de șapte ani. Ai nevoie de azi. Ai nevoie de această respirație.

Cea mai rapidă cale este repetarea. Nu efort eroic, ci un ritual mic, constant, care te readuce la martor. Mai jos este un astfel de ritual, conceput pentru a dura aproximativ cincisprezece minute în total pe parcursul zilei și pentru a scoate la iveală locurile exacte pe care centrii tăi deschisi te atrag în povești care nu sunt ale tale.

Scanarea dimineții

Înainte de telefon, înainte de cafea, stați două minute cu ochii moi. Nu meditați în sensul clasic. Observați doar unde energia este puternică.

Scanați corpul. Există un bâzâit în cap, o strângere în gât, un zumzet scăzut în burtă, o greutate în piept, un curent în plexul solar, o presiune la rădăcină? Fiecare locație este un indiciu despre care centru deschis este cel mai activ în domeniul dvs. chiar acum.

Atunci, numiți-o, nu ca o problemă, ci ca o ușă. Ajna mea este zgomotoasă în această dimineață. Centrul meu G ajunge. Numirea este prima trecere prin condiționare, deoarece energia fără nume se simte ca tine. Energia numită are un martor.

Micro-ritualuri pentru fiecare centru deschis

După ce ați localizat cel mai tare centru, alegeți un mic antrenament pentru ziua respectivă. Rotiți de-a lungul săptămânii, astfel încât fiecare centru deschis să atragă atenția.

Open Head. Când se formează o întrebare, nu răspunde. Lasă întrebarea să fie vie. Darul tău este să fie un canal curat de inspirație, nu un depozit de concluzii. Astăzi, întreabă mai mult decât explici.

Deschideți Ajna. Când observați că mintea se blochează într-un punct de vedere fix, slăbiți strânsoarea. Spune, în interior, sunt deschis să greșesc. Ajna deschisă nu are nevoie de certitudine pentru a se simți în siguranță. Are nevoie de curiozitate.

Gât deschis. Practicați disciplina așteptării. Vorbește când i se vorbește. Vorbește când strategia și autoritatea ta trimit un da. În caz contrar, lăsați gâtul să fie un instrument liniștit. Vocea ta este mai magnetică atunci când nu funcționează.

Deschideți G Center. Observați de fiecare dată când încercați o direcție care nu este a dvs. Visul unui partener, criza unui prieten, așteptările unui părinte. Pune mâna pe linia centrală și întreabă: Ce este al meu de purtat? Adesea, răspunsul este mai puțin decât credeai.

Inima deschisă (Ego/Voință). Surprindeți-vă făcând promisiuni concepute pentru a fi plăcut sau pentru a dovedi valoare. Eliberează-le. Valoarea ta nu depinde de ceea ce produci, dovediți sau realizați. Astăzi, lăsați nevoile altcuiva să nu fie satisfăcute de dvs.

Deschide Solar Plexus. Nu încerca să te simți bine. Nu încerca să te simți mai bine. Fii martor la val. Inteligența emoțională nu este absența sentimentului, este capacitatea de a călărețui fără a deveni val. Respirația este placa ta de surf.

Deschide Sacral. Oprește-te. Odihna nu este lene. Sacralul deschis crede că ar trebui să fie întotdeauna disponibil, mereu pornit, întotdeauna gata să răspundă. Astăzi, spune nu la a doua întrebare. Simțiți forța vitală din oase fără a o cheltui.

Deschide Splina. Observă frica îmbrăcată ca intuiție. Frica veche, frica moștenită, frica din cameră. Splina ta este doar pentru conștientizarea timpului prezent. Dacă frica este legată de ceva care nu s-a întâmplat sau de ceva vechi de cinci ani, nu vă aparține.

Rădăcină deschisă. Presiunea este aconstantă în lumea modernă. Rădăcina ta este construită pentru a o traduce, nu pentru a o absorbi. Când se lovește graba, faceți o pauză pentru o inspirație completă și o expirație lungă. Deplasați-vă când presiunea scade, nu înainte.

Auditul de seară

Înainte de culcare, ia cinci minute. Pune trei întrebări.

În primul rând: unde am amplificat astăzi energia altcuiva și am numit-o a mea? A doua: unde am operat ca si cum as fi definit intr-un centru deschis? În al treilea rând: unde am onorat centrul ca pe o fereastră și am lăsat energia să treacă?

Scrieți răspunsurile pe scurt. Nu un roman. Câteva rânduri sincere. Peste săptămâni, vor apărea aceleași teme. Acea repetiție este programa ta. Nu este eșec. Este corpul care învață o nouă limbă.

Living in the Gap

Centrul deschis este o geometrie sacră. Este locul în care ești proiectat să fii mai înțelept decât ființele definite din jurul tău, mai tolerant, mai treaz la texturile ființei umane. Costul este conditionat. Darul este conștiința.

Nu veți reduce diferența astăzi. Nu trebuie. Trebuie doar să intri în ea, cu ochii deschiși, cu respirația constantă, cu o practică zilnică care te duce acasă la martor. Asta este decondiționarea. Acesta este ritualul. Este suficient pentru astăzi.