Descoperirea tipului dvs. de digestie personală în designul uman
Sub centrele colorate, canalele definite și porțile care vă modelează personalitatea, există o parte mai liniștită, adesea trecută cu vederea a diagramei dvs. de design uman: variabilele. Acestea sunt citite prin cele patru săgeți care indică spre exterior din centrul mandalei și împreună descriu modul în care biologia ta este de fapt orientată către lume. Săgeata de jos - cea care arată în jos - vă dezvăluie digestia. Îți spune, cu un specific surprinzător, cum ești proiectat să primești hrană, hrană și chiar metabolizarea vieții în sine.
Cele patru săgeți: o hartă rapidă
Fiecare săgeată corespunde unei anumite variabile. Săgeata de sus descrie mediul dumneavoastră (fie că sunteți proiectat pentru lumea tribală „Environ” sau pentru calea solitară a „Exilului”). Săgeata din stânga vă descrie Mintea (o Perspectivă fixă sau o Conștientizare deschisă). Săgeata dreapta descrie creierul tău (conștientizare deschisă sau perspectivă fixă). Și săgeata de jos - direct sub centru - este Digestia ta. Linia soarelui de design din partea de jos vă oferă tipul dvs. de digestie; linia Soarelui personalității din partea de jos dezvăluie orientarea acelei digestii.
Cele trei tipuri de digestie
Există trei tipuri distincte de digestie în Human Design, determinate de linia care cade pe săgeata de jos.
Digestia consecutivă aparține celor cu 2 pe fund. Acesta este cel mai structurat dintre cele trei. Digestoarele consecutive sunt concepute pentru a mânca câte un aliment, în ordine. Ei beneficiază de a începe o masă cu principala lor sursă de proteine, apoi trec la legume și amidon. Amestecarea alimentelor în farfurie sau consumul de lichide în timpul mesei le poate compromite capacitatea de a procesa ceea ce au luat. Există o inteligență liniștită în acest lucru: atunci când alimentele sunt consumate în ordine, organismul poate finaliza complet o fază a digestiei înainte de a începe următoarea. Dacă acesta este tipul dvs., mesele dvs. nu trebuie să fie complicate - trebuie să fie comandate.
Digestia alternantă aparține celor cu un 5 pe fund. Digestoarele alternative sunt concepute pentru varietate, nu pentru rutină. A mânca același lucru în fiecare zi nu este ritmul lor. Ei se bucură de alternarea între diferite alimente în cadrul unei singure mese sau de a-și schimba dieta de la un lucru la altul pe parcursul zilelor. Sistemul lor digestiv are nevoie literalmente de contrast - diferite gusturi, texturi și grupuri de alimente - pentru a se angaja pe deplin în procesul de hrănire. Forțarea consistenței pe un digestor alternativ este o formă de autosabotare. Varietatea nu este un lux pentru ei; este biologie.
Open Digestion aparține celor cu un 1 în partea de jos. Digestoarele deschise sunt cele mai flexibile și cele mai neînțelese. Sunt concepute să mănânce atunci când le este de fapt foame – și nu să mănânce atunci când nu le este. Ei pot sări peste mese fără suferință și nu sunt afectați în mare măsură de mâncarea în prezența altora. Pentru majoritatea oamenilor, mâncatul în preajma celorlalți este o interferență subtilă; pentru digestorul deschis, pur și simplu nu este relevant. Foamea lor este cel mai adevărat semnal. Dacă acesta este designul tău, munca ta este să onorezi apetitul real al corpului, mai degrabă decât ceasul sau convenția socială.
Orientarea: la stânga și la dreapta
Tipul de digestie este doar jumătate din poveste. Orientarea săgeții de jos – indiferent dacă indică spre stânga sau spre dreapta – adaugă un al doilea strat. O săgeată de jos orientată spre dreapta înseamnă că digestia este orientată spre exterior, spre lume. O săgeată de jos orientată spre stânga înseamnă că este orientată spre interior, spre tine.
Digestoarele orientate spre dreapta sunt mâncătorii de dragul foametei. Mâncarea trebuie să le cheme. Există o dorință, un apetit, o atracție către hrănire. Ei mănâncă pentru plăcerea și vitalitatea de a mânca. Digestia lor funcționează cel mai bine atunci când mâncarea este atrăgătoare și foamea este reală.
Digestoarele orientate spre stânga sunt opusul. Ei mănâncă pentru a trăi mai degrabă decât să trăiască pentru a mânca. Relația lor cu mâncarea este consistentă, chiar neutră. Ei nu sunt conduși de apetit în același mod; în schimb, pur și simplu fac ceea ce are nevoie corpul lor pentru a funcționa. Aceasta nu este privare – este un alt tip de relație cu hrănirea.
Când combinați tipul și orientarea, imaginea se clarifică considerabil. Un digestor consecutiv cu o săgeată spre stânga este mai funcțional, mai mecanicabordarea lor cu privire la mese. Un digestor consecutiv cu o săgeată spre dreapta aduce un apetit senzual comenzii. Un digestor alternativ cu o săgeată spre dreapta caută plăcerea prin varietate; un digestor alternativ cu o săgeată spre stânga gestionează varietatea ca strategie practică. Un digestor deschis cu o săgeată spre dreapta poate mânca mai rar, cu semnale clare de foame; un digestor deschis cu o săgeată spre stânga integrează pur și simplu mâncatul într-o rutină constantă, cu accent redus.
Traiește cu designul tău de digestie
Cunoașterea tipului dvs. de digestie este un lucru. A trăi este altceva. Graficul nu este un cadru de reguli – este o oglindă. Nu trebuie să-ți revizuiești bucătăria mâine. Puteți începe pur și simplu prin a observa. Observați dacă vă simțiți mai bine dacă mâncați câte un aliment. Observă dacă varietatea te energizează sau te epuizează. Observă dacă foamea ta vine într-un program sau în valuri imprevizibile. Observați dacă compania de la masă modifică modul în care corpul dvs. răspunde.
Variabilele au fost adăugate sistemului Human Design mai târziu decât graficul corporal în sine, dar nu sunt secundare. Ei descriu hardware-ul. Cele patru săgeți sunt modul în care biologia ta este configurată pentru a întâlni lumea - iar săgeata de jos este cea care se întâlnește cu placa ta. Când mănânci într-un mod care se potrivește cu designul tău, nu te restricționezi. În sfârșit, vorbești o limbă pe care corpul tău o cunoaște deja.