Autoritatea emoțională în relații: un ghid practic

Autoritatea emoțională în relații: un ghid practic

Prima regulă de luare a deciziilor

Fiecare diagramă de design uman conține o autoritate interioară, busola încorporată a corpului pentru a face alegeri corecte pentru dvs. Autoritatea nu este o trăsătură de personalitate sau un standard moral. Este mecanic. Strategia ta te duce la ușa potrivită, dar autoritatea ta îți spune dacă să treci prin ea. Fără a-l onora, chiar și cea mai strategică viață poate simți că ai purta hainele altcuiva.

Aproximativ jumătate din populație are Autoritate Emoțională, cea mai comună și cea mai greșit înțeleasă. Cealaltă jumătate operează prin autoritate sacră, splenică, ego, autoproiectată, mentală sau lunară. Fiecare lucrează diferit în relații, în carieră și în marile decizii de viață care modelează o viață. Iată cum funcționează fiecare în practică.

Autoritate emoțională: în așteptarea clarității

Dacă centrul plexului tău solar este definit, valul tău emoțional este mecanismul prin care viața îți vorbește. Înaltele și coborâșurile pe care le simți nu sunt semne de instabilitate. Sunt semnale. Adevărul se află în punctul calm dintre extremele emoționale și nu există nicio scurtătură pentru a ajunge la el.

În relații, asta înseamnă că nu știi ce simți despre un nou partener în prima săptămână, prima lună sau, adesea, în primele trei luni. Ești proiectat să călătorești pe val. Cererea autorităților emoționale să „decidă”; despre angajamentul într-o singură conversație este ca și cum ai cere oceanului să fie încă la comandă. Nu se poate.

Aplicația practică: atunci când luați în considerare o ofertă de muncă, o mutare, o propunere sau o despărțire, acordați-vă timp. Privește cum se schimbă sentimentele tale în zile, nu în ore. Decizia care supraviețuiește valului emoțional este cea care va ține. Deciziile luate în vârful entuziasmului sau în pragul disperării sunt aproape întotdeauna revizuite.

Cu partenerii, comunicați acest lucru direct. "Am nevoie de câteva zile pentru a-mi trece prin asta" nu este evitarea. Este onestitatea. Persoana potrivită va înțelege. Persoana greșită te va presa, iar această presiune este ea însăși o informație utilă.

Autoritatea sacră: răspunsul intestinal

Dacă centrul tău sacru este definit și plexul tău solar este deschis, autoritatea ta este în intestine. Știi în corp. Răspunsul este imediat, adesea sub formă de sunet: "uh-huh" sau "uh-uh," o strângere, un simțit da sau nu. Nu este nevoie de o elaborare și nicio elaborare disponibilă în acest moment.

Pericolul în relații este să depășească curajul pentru politețe, logica sau dezamăgirea altei persoane. Multe ființe sacrale ajung în locuri de muncă și parteneriate pe care corpul lor le-a respins din prima clipă pentru că nu aveau încredere în simplul „nu”.

Aplicație practică: în alegerile de carieră și relație, scanează-ți corpul înainte de a răspunde. Observați răspunsul în gât, senzația abdominală, impulsul de a vă apleca sau de a vă retrage. Ai încredere în primul puls. Primul răspuns este autoritatea ta. Totul după este mintea ta încearcă să negocieze cu biologia ta.

Autoritatea splenică: picătura liniștită

Dacă centrul tău Splinei este definit și nu ai nicio autoritate emoțională sau sacră, cunoașterea ta este instantanee, instinctivă și liniștită. Splina vorbește în șoaptă. Nu se repeta. Dacă pierdeți semnalul, acesta a dispărut.

În relații, oamenii splenici știu adesea în câteva secunde dacă cineva este în siguranță. Problema este că nu au întotdeauna încredere în ei înșiși, mai ales când cealaltă persoană spune toate lucrurile corecte. Vocea splenică este un sentiment resimțit de „cădere în”; sau "trage înapoi" nu este un argument logic.

Aplicație practică: pentru decizii mari de viață, acordați atenție corpului dvs. în primele momente de la primirea informațiilor. Nu vă vorbiți din instinct.