Scripturi de delimitare ale generatorului: Cum să spui nu clar

Scripturi de delimitare ale generatorului: Cum să spui nu clar

Aura deschisă a generatorului

Generatorii rulează o aură deschisă, învăluitoare. Acesta nu este un defect în design. Este arhitectura magnetismului tău. Ești construit să atragi viața către tine, să fii abordat, să apară lucruri și oameni, astfel încât să le poți răspunde. Aproximativ 70% din populația vie împărtășește același model energetic, ceea ce înseamnă că sunteți înconjurat de oglinzi de design propriu.

Dar aici este problema. O aura deschisa nu discrimineaza. Lasă lucrurile să intre și continuă să tragă. Fără o graniță internă clară, ajungi să absorbi inițierile, așteptările și cronologia altor oameni ca și cum ar fi ale tale. Rezultatul este un Generator care este ocupat, epuizat și liniștit resentit, întrebându-se de ce se simt atât de frustrați când, după toate aparențele, fac exact ceea ce li s-a cerut.

Tema non-sine pentru un generator este frustrarea. Frustrarea este semnalul. Corpul vă spune că răspunsul a fost un „uhn-uhn”; dar ai răspuns "uh-huh" oricum.

De ce generatorii se chinuie să spună nu

Generatorii sunt proiectați să răspundă, iar răspunsul este sacru. Dar undeva pe parcurs, acest lucru s-a tradus în „spuneți da la tot ce vă iese în cale”. Asta nu este strategie. Aceasta este condiționarea.

Majoritatea generatoarelor au fost considerate acceptabile. Util. Disponibil. Motorul tău sacral este proiectat să funcționeze, să construiască, să se angajeze. Vrea să fie în mișcare. Așa că, atunci când sosește o solicitare, de multe ori trebuie să răspunzi înainte de a te înregistra efectiv. Mintea sare, umerii se încordează, pieptul se strânge și totuși spui da. Apoi, trei zile mai târziu, ești epuizat și te întrebi cum ai ajuns să te angajezi într-un proiect, o favoare sau o relație care nu a avut niciodată viață în ea de la început.

Adevărul este că nu este la fel de important ca și da. De fapt, nuul tău este cel care îți protejează da. De fiecare dată când depășești contracția sacră, schimbi satisfacția cu frustrarea, iar frustrarea este singurul lucru pe care corpul tău îl produce atunci când nu ești integru cu designul tău.

Răspunsul sacral este numărul tău încorporat

Autoritatea ta locuiește sub buric, în centrul sacral. Nu este un gând. Nu este o decizie. Este un răspuns fizic și are două tonuri clare.

"Uh-huh" este deschiderea, căldura, expansiunea în burtă. Se simte ca o lumină verde în corp. Este posibil ca gura ta să vrea chiar să-l sune înainte ca mintea să termine procesarea.

"Uhn-uhn" este o contracție, o tragere înapoi, o planeitate. Se poate simți ca nimic, de aceea este atât de ușor să ratezi. Mulți generatori greșesc „uhn-uhn”; pentru nepăsare sau lene. Nu este nici unul. Este semnalul sincer al corpului tău că această cerere, acest angajament, această persoană, acest proiect nu are energie pentru tine.

Scriptul nu trebuie să fie lung. Scenariul nu trebuie să fie inteligent. Trebuie doar să onoreze semnalul.

Scripturi care funcționează de fapt

Acestea nu sunt despre a deveni rece sau nepoliticos. Ele sunt despre a-i oferi corpului tău permisiunea să vorbească înainte ca mintea ta să-l depășească.

• "Permite-mi să verific asta și să revin la tine." Apoi, de fapt, pauză. Sacralul are nevoie de o bătaie, uneori zece minute, alteori peste noapte, pentru a-și dezvălui adevăratul răspuns.
• "Sunt la capacitate maximă acum." Generatoarele nu trebuie să își justifice energia. Este o resursă regenerabilă, dar numai atunci când este respectată.
• "Asta nu mă luminează." O linie simplă, sinceră, care închide bucla fără a exagera.
• "Trebuie să-l transmit pe acesta." Nu sunt necesare scuze. Nu respingi persoana respectivă. Vă onorați răspunsul.
• "Energia mea este angajată în altă parte." Acest lucru este deosebit de puternic pentru generatorii care sunt adânci în muncă care îi satisface de fapt.
• "Vreau, dar corpul meu îmi spune că nu." Numirea sacrului o invită direct pe cealaltă persoană la un alt tip de conversație, una bazată mai degrabă pe adevăr decât pe obligație.

Livrarea nu fără spirală de vinovăție

Generatorii deseori supralivrează după ce spun nu, încercând să atenueze limitele. Ei vor spune nu, apoi vor trimite imediat un mesaj lung care explică de ce, vor oferi o alternativă sau vor reveni într-un da parțial. Aceasta este aura deschisă care încearcă să reînvăluie persoana.

Încercați astaîn schimb. Spune linia. Pauză. Nu mai vorbi. Disconfortul pe care îl simți în tăcere este granița care se stabilește. Va trece. Cealaltă persoană se va adapta. Cea mai mare parte a ceea ce vă imaginați ca fiind dezamăgirea lor este proiecția.

De asemenea, urmăriți cronometrarea. Generatorii răspund cel mai bine la viață, nu la termene limită. Dacă cineva solicită un răspuns imediat, aceasta este în sine informații despre dacă acesta este un lucru sănătos cu care să interacționați.

Când da a părăsit deja clădirea

Uneori ai spus da cu săptămâni în urmă, iar acum sacral tău este plat. Ești la jumătatea proiectului, la mijlocul favorizării, la mijlocul angajamentului, iar frustrarea este puternică. Ai voie să renegociezi. "Am preluat asta și nu mai am energia pentru asta" este o propoziție completă. "A apărut ceva care are nevoie de concentrarea mea deplină" este alta. "Trebuie să mă retrag de la asta" funcționează și.

Renunțarea la un angajament greșit nu este un eșec. Este strategia de răspuns în timp real. Un Generator care refuză să abandoneze un angajament epuizant este același Generator care în cele din urmă va arde și va da vina pe lume pentru epuizare.

Hotarul tău nu este un zid. Este un filtru. Iar filtrul este propriul tău corp, făcând ceea ce a fost conceput întotdeauna pentru a face, în momentul în care încetezi să mai vorbești despre el.