Cum te ghidează autoritatea emoțională dincolo de minte

Mintea nu a fost niciodată concepută să decidă pentru tine

Dacă ai Autoritate Emoțională în Designul tău Uman, mintea ta a luat decizii pentru cea mai mare parte a vieții tale și a făcut o treabă proastă. Nu pentru că mintea ta este zdrobită, ci pentru că nu a fost niciodată menită să fie locul adevărului tău în primul rând.

Mintea ta este un instrument magnific de analiză, planificare și imaginație, dar nu are de unde să știe ce este corect pentru tine. Poate argumenta fiecare parte a unei întrebări cu convingere egală. Te poate convinge că relația este greșită luni și corectă marți, pur și simplu pentru că s-a schimbat vremea sau ai citit ceva online. Mintea se mișcă rapid, ia partea și cere rezoluție. Totuși, nimic din această viteză nu este înțelepciune. Este doar gândire.

Autoritatea emoțională funcționează într-un mod complet diferit. Este lent, ondulat și profund întruchipat. Se mișcă prin tine ca un val, urcând și coborând, trecându-te prin dispoziții, îndoieli, emoții și presupuneri secundare. Nu oferă răspunsuri instantanee și tocmai acesta este motivul pentru care majoritatea oamenilor îl ignoră. Ei confundă mișcarea valului cu o confuzie, mai degrabă decât să o recunoască drept procesul prin care se naște claritatea.

Valul: Cum funcționează de fapt autoritatea ta emoțională

Atunci când Centrul Plexului Solar este definit în diagrama dvs., sunteți conceput pentru a experimenta viața din punct de vedere emoțional. Acesta nu este un defect sau o tendință. Este mecanica ta. Valul tău emoțional există pentru a-ți oferi o inteligență sofisticată despre adevărul lucrurilor, dar numai dacă îl lași să-și încheie ciclul.

Valul începe în momentul în care ceva intră în conștientizarea ta: o decizie, o conversație, o oportunitate, o persoană. Aproape imediat, plexul solar generează un sentiment, uneori un zumzet slab, alteori o atracție intensă, alteori o neliniște clară. Dacă ești nou în acest sens, probabil că vei numi acest sentiment răspunsul. Nu este. Este prima undă.

Valul continuă. Te simți mai bine, apoi mai rău. Emoționat, apoi îndoielnic. Mintea sare cu comentarii. "Acesta este bine." "Acesta este groaznic." "Ce zici de asta?" Niciunul dintre aceste gânduri nu este autoritatea ta. Ele sunt doar mintea care reacţionează la curentul emoţional care se mişcă prin tine.

Dacă rămâi cu valul în loc să te apuci de primul sentiment, se întâmplă ceva remarcabil. Valul se instalează în cele din urmă. Înaltele și minimele se uniformizează. Ajungi într-un loc de neutralitate emoțională sau, uneori, într-o emoție liniștită, întemeiată, care nu are nicio acuzație de frică atașată. Acel loc stabilit este claritatea ta. Este ceea ce corpul tău a încercat să îți arate tot timpul.

Mitul certitudinii

Unul dintre cele mai mari obstacole pentru cei cu Autoritate Emoțională este obsesia minții pentru certitudine. Mintea vrea să știe, definitiv, dacă să ia postul, să pună capăt relației, să se mute prin țară sau să semneze contractul. Vrea un da curat sau un nu curat.

Autoritatea emoțională nu oferă acest lucru. Oferă adevăr. Iar adevărul vine adesea cu nuanțe. S-ar putea să devină clar că ceva este corect pentru tine chiar acum, știind foarte bine că nu este un aranjament permanent. S-ar putea să deveniți clar că ceva nu este în regulă, chiar dacă mintea nu poate articula de ce. Corpul știe. Plexul Solar știe. Mintea pur și simplu nu are acces la acel nivel de inteligență.

Momentul în care încetați să cereți ca deciziile dvs. să pară dovezi logice este momentul în care autoritatea dvs. începe să funcționeze. Nu ești menit să te gândești la răspunsul corect. Sunteți menit să vă simțiți drumul către răspunsul corect și să lăsați gândirea să susțină, nu să conducă.

Așteptați fără suferință

Există o artă să aștepți când ai Autoritate Emoțională și nu este o resemnare pasivă. Este prezența activă. Încă puteți aduna informații. Mai poți pune întrebări. Mai poți observa. Ceea ce nu poți face este să te decizi cât valul încă se mișcă.

Moduri practice de a lucra cu aceasta: dormi pe decizii majore. Lăsați conversațiile să meargă din nou. Observă ce simte corpul tău pentru o persoană sau pentru o alegere atunci când ești calm, hrănit, odihnit și nu faci performanță pentru nimeni. Acordați atenție ușurării. Un număr surprinzător de oameni cu Autoritate Emoțională își recunosc claritatea nu ca emoție, ci ca absența bruscă a tensiunii în piept sau intestin. Corpul expiră. Mintea tace pentru o clipa.Acesta este semnalul.

Eliberarea autorității minții

A avea încredere în autoritatea ta emoțională înseamnă a lăsa mintea să-și facă treaba potrivită: gândește-te după ce te-ai decis, nu înainte. Folosește mintea pentru a rafina, a planifica, a comunica și a executa. Nu îl utilizați pentru a determina.

Aceasta este o deconectare lungă. Ani, uneori decenii, de încredere în cel mai tare gând vor trebui redirecționați ușor. De fiecare dată când simțiți mișcarea valului, vi se oferă ocazia să așteptați. De fiecare dată când așteptați și mergeți la claritate, vă demonstrați că designul dvs. funcționează. De fiecare dată când treceți peste val pentru că mintea este anxioasă, ți se amintește de costul ignorării autorității tale.

În timp, mintea se relaxează. Nu mai încearcă să fie busola ta pentru că vede că ai una mai bună. Valul devine familiar. Claritatea devine recunoscută. Și viața începe să se desfășoare într-un mod care pare mai puțin a forțat și mai degrabă a naviga cu vântul decât împotriva lui.

Asta înseamnă să fii ghidat dincolo de minte. Nu pentru a abandona gândirea, ci pentru a lăsa adevărul să conducă și lasă mintea să servească adevărul pe care îl descoperă.