Mintea ta nu este dușmanul tău, dar nici căpitanul tău. În bodygraph, mintea este un pasager. Coroana, Ajna și părți ale gâtului formează o p
Cum meditația trezește cadourile unice ale designului tău
Mintea ta nu este dușmanul tău, dar nici căpitanul tău. În bodygraph, mintea este un pasager. Coroana, Ajna și părți ale Gâtului formează o unitate de procesare care a evoluat pentru a prelua date vaste și, atunci când sunt lăsate singure, generează o bobină de film nesfârșită de strategie, justificare și îngrijorare. Corpul, cu centrele sale definite și nedefinite, este locul în care trăiesc Strategia și Autoritatea voastră. Meditația în Human Design nu înseamnă golirea minții pentru a te simți împlinit spiritual. Este o practică practică, întruchipată, care vă readuce la claritatea liniștită a designului dvs.
Mintea ca pasager, nu căpitan
Ra Uru Hu a numit adesea mintea „uitarea”; — un instrument genial care poate gândi orice, tocmai de aceea nu se poate avea încredere în el ca decident. Monada deschisă oferă mintea, permițându-ne să încercăm lumea. Când Capul și Ajna sunt deschise, porți darul gândirii în multe feluri și durerea unei minți care nu se oprește niciodată.
Meditația este puntea. Stând în liniște, permiteți filmului mental să se joace fără să vă identificați ca el. Începi să observi diferența dintre vocea din cap și semnalul din corp. Această observare este începutul revenirii acasă la designul tău.
Întoarcerea la corp: autoritatea ta interioară
Fiecare diagramă are o autoritate de încredere. Autoritatea Emoțională cere timp de așteptare prin val. Autoritatea Sacră vorbește prin sunete intestinale și viscerale da sau nu. Autoritatea Splenică șoptește în timp real. Autoritatea Eului urmează voința inimii. Autoritatea autoproiectată face eco a ceea ce se simte adevărat în gât. Autoritatea mentală parcurge o cale deliberată de confirmare a non-sinelui. Pentru reflectori, corpul însuși devine autoritatea, iluminat și informat de ciclul lunar.
Meditația este modul în care întâlnești această autoritate. Nu se găsește în gândire, ci în respirație, burtă, piept, coloana vertebrală. Când centrii deschisi sunt liniștiți, centrele definite pot vorbi. Un Generator învață să arunce întrebarea în sacral. Un proiector învață să audă amărăciunea dizolvându-se într-o invitație. Un Manifestator simte că furia se înmoaie în pace. Un reflector se confruntă cu dezamăgirea care se transformă în surpriză în timp ce așteaptă întregul ciclu lunar pentru claritate.
Practică adaptată tipului dvs.
Cea mai puternică practică de meditație este cea care se aliniază tipului și strategiei tale.
Pentru Generatori și Generatori de manifestare, meditația este o revenire la sacral. Stai cu respirația în abdomenul inferior. Pe măsură ce inhalați, simțiți forța vitală. Pe măsură ce expirați, lăsați mintea să se lase deoparte. Observați zumzetul profund. Când o întrebare este ținută în acest spațiu, răspunsul se ridică fără efort. Aceasta este calea către satisfacție și, pentru Manifesting Generators, calea către succes.
Pentru Proiectori, practica este aceea de a elibera amărăciunea. Deoarece sacralul este nedefinit, sistemul nervos absoarbe forța vitală a altor oameni. Meditația devine un sanctuar. Stați mai mult decât vă simțiți confortabil. Odihnește-te mintea. Lăsați aura concentrată și absorbantă să se relaxeze. În acea relaxare, începi să ai încredere că vor veni invitațiile potrivite și că înțelepciunea ta va fi recunoscută.
Pentru Manifestori, practica este una de eliberare a furiei. Furia crește adesea atunci când natura ta inițială se întâlnește cu rezistență din partea unei lumi Generatoare care vrea să știe ce urmează. Meditația elimină această acuzație. Stați, respirați și simțiți pacea care este semnătura voastră. Începeți să înțelegeți că a informa nu înseamnă a cere permisiunea. Este expresia naturală a aurei închise, respingătoare.
Pentru Reflectoare, meditația vă amplifică natura lunară. Este suficientă o scurtă practică; liniștea îndelungată poate fi destabilizatoare. Utilizați ciclurile lunii. Stați la luna plină și simțiți cum se rotește pe grafic. Corpul își va dezvălui adevărul în douăzeci și opt de zile dacă îl lași. Acesta este modul în care surpriza devine semnătura ta în loc de dezamăgire.
Centre deschise: amplificatoarele practicii
Într-un corp fără definiție, conștientizarea devine un dar. Coroana deschisă și Ajna primesc inspirație și presiune mentală. Meditația vă permite să fiți martor la gândire fără a fi consumat de ea. Plexul solar deschis, atunci când este nedefinit, experimentează un val de emoții care nu este al tău. Meditația te ajută să mergi pe val mai degrabă decât să faci deciziuni în jgheabul său. Rădăcina deschisă preia stresul; în liniște, poți simți că presiunea se dizolvă prin coloana vertebrală. G deschis, Splina deschisă și Inima deschisă devin fiecare un spațiu de înțelepciune atunci când persoana nu mai este identificată cu durerea sa.
Semnătura devine busola ta
Fiecare tip poartă o semnătură — un ton de sentiment care apare atunci când trăiești corect. Pentru Generatori, satisfacție. Pentru Manifesting Generators, succes. Pentru proiectoare, succes și pace. Pentru Manifestanți, pace. Pentru reflectoare, surpriză. În meditație, plantezi sămânța acestui sentiment. În timp ce stai, simți calitatea adevăratei tale naturi. Practica se extinde apoi spre exterior. Începi să recunoști în viața de zi cu zi când te-ai îndepărtat de semnătură și îți amintești drumul înapoi.
O notă finală
Există un diamant în partea de jos a fiecărui vas. Ocuparea minții îl întunecă. Condiționarea centrelor deschise o ascunde. Strategia și Autoritatea sunt calea. Meditația este modul în care te întorci pe cale, iar și iar, până când mersul în sine devine practica. Designul tău nu este ceva pe care îl obții. Este ceva ce iti amintesti. În liniște, îți amintești.