Cum să ai încredere în autoritatea ta sacră față de discuțiile mentale
Dacă ești un generator sau un generator de manifestări, te-ai născut cu o busolă interioară care nu are nevoie niciodată de baterii. Este autoritatea ta sacră - un „da” de încredere, în momentul de față; sau "nu" răspuns care trăiește în burta ta, chiar sub buric. Nu este un gând. Nu este o bănuială. Este un simț simțit, un sunet, un răspuns al corpului care îți spune ce este corect pentru tine chiar acum.
Provocarea este că cei mai mulți dintre noi am fost învățați să o depășim din momentul în care am putut vorbi.
Mintea este un comentator, nu o busolă
Mintea este concepută pentru a comenta. Narează, compară, judecă, reluări și proiecte. Este o mașină de poveste - genială și creativă - dar nu este locul unde trăiește autoritatea ta atunci când ai un Centru Sacral definit.
Când ai Autoritatea Sacră, puterea ta de decizie se află în corpul tău, nu în cap. Cu toate acestea, mintea, deseori modelată de ceea ce părinții, profesorii și cultura ți-au spus că este „drept”; va insista să vă gândiți la modul dvs. de răspuns. Va construi studii de caz elaborate pentru a afla de ce ar trebui sau nu ar trebui să faceți ceva. Va repeta conversațiile. Vă va avertiza asupra riscurilor. Și va îmbrăca toate acestea ca înțelepciune.
Aceasta nu este înțelepciune. Aceasta este o discuție mentală.
Cum sună de fapt sacral
Sacralul răspunde în prezent. Este imediat, nu teoretic. Când cineva îți pune o întrebare reală - nici una nu a scris-o deja mintea ta - Sacralul tău răspunde adesea înainte ca gândurile tale să ajungă din urmă. S-ar putea să simți un „uh-huh” moale; expansiune în intestin, sau o subtilă „uhn-uh”; contracţie. Uneori sunetul iese ca un „mhm”; sau "mmm" chiar înainte de a forma un cuvânt.
Generatorii și Generatorii de Manifestare au cea mai fiabilă versiune a acestui răspuns, deoarece Sacralul lor este întotdeauna activat. Sunt motoare cu forță de viață concepute să se angajeze cu ceea ce le luminează și să se decupleze de ceea ce nu. Strategia lor este de a răspunde, nu de a iniția. Apoi, Autoritatea confirmă sau infirmă răspunsul.
Cuvântul „inițiați” este cheia. Un generator care inițiază din minte - trimite un mesaj, aplică pentru un loc de muncă, se apropie de cineva, se înscrie la o clasă fără a simți mai întâi o atracție - trece peste cel mai fiabil sistem de luare a deciziilor pe care îl au.
Cum vorbăria mentală imită îndrumarea interioară
Dacă aveți centre deschise sau nedefinite, mintea dvs. a colectat date de la acele centre toată viața. Ați încercat să vă gândiți să fiți ceea ce nu sunteți. O Ajna deschisă aude opiniile tuturor și le confundă cu propriile sale. Un centru emoțional deschis amplifică dispozițiile altor oameni. O rădăcină deschisă procesează presiunea din lume și o numește „urgență”.
Acest lucru creează o experiență mentală stratificată care se simte ca și cum ar fi a ta, dar este de fapt vocile, sentimentele și presiunile altora. Când te așezi să "decizi" ceva, mintea trage din această ciorbă grozavă de informații împrumutate, apoi o prezintă ca adevărul tău.
The Sacral nu face asta. Sacralul nu cântărește opțiunile. Nu-ți face griji cu privire la rezultate. Doar răspunde.
Învățați să auziți din nou sacrul
Primul pas este crearea spațiului. În momentul unei decizii, mintea vrea să umple tăcerea. Lasă-l. Observați. Apoi aruncați sub el.
Încercați acest lucru: când cineva vă pune o întrebare da sau nu, așteptați. Nu răspunde imediat. Simțiți-vă în corpul vostru. Centrul tău Sacral - acel spațiu moale, generativ de sub buricul tău - este instrumentul tău. Ascultați un răspuns fizic, nu unul logic.
Practic, puteți:
- Puneți o mână pe burta în timp ce cineva vorbește și observați ce se mișcă în corpul vostru.
- Lasă un sunet mic să iasă - primul "mmm" înainte de a modela un cuvânt.
- Observați dacă vă înclinați spre ceva sau vă îndepărtați de el.
- Acordați atenție energiei din intestin după o întrebare - vă simțiți deschis și expansiv sau strâns și contractat?
Dacă răspunsul este neclar, răspunsul este „nu încă”. Sacralul are răbdare. Nu forțează.
Frustrarea este bucla ta de feedback
Unul dintre cele mai utile diagnostice pentru ființele Sacrale este frustrarea. Frustrarea este semnalul că faci ceva la care Sacralul tău nu a răspuns - sau că ești înconjurat de oameni,muncă sau medii care nu vă luminează.
Generatoarele și generatoarele de manifestare nu sunt concepute pentru a trece prin ceea ce se simte greșit. Sunt concepute pentru a se implica cu ceea ce se simte viu. Când depășești în mod constant Sacralul, frustrarea se formează. În timp, devine resentimente, epuizare sau lipsă de speranță liniștită.
A avea încredere în Sacralul tău reduce frustrarea, deoarece încetezi să cheltuiești forța vieții pentru ceea ce nu este al tău.
Ai încredere în ceea ce auzi
Cea mai grea parte este să nu auzi Sacralul. Este încrederea în răspuns atunci când vine - mai ales când mintea nu este de acord. Mintea ta va spune ca Sacralul este prea simplu, prea imediat, prea nesofisticat. Va dori mai multe date. Va dori să fie sigur.
Dar Sacralul nu a fost niciodată menit să fie sigur. A fost menit să fie adevărat. Și este adevărat în singurul moment care contează: cel prezent.
Nu trebuie să-ți dai seama de viața ta. Trebuie să simți asta - câte un răspuns la un moment dat.