Cum să aveți încredere în splina dvs. pentru decizii rapide

Cum să aveți încredere în splina dvs. pentru decizii rapide de sunet

În Human Design, Autoritatea ta interioară este busola încorporată în luarea deciziilor corpului. Există șapte Autorități și fiecare este concepută pentru a vă aduce în alinierea cu adevărata voastră natură. Splina este cel mai vechi dintre centrele de conștientizare și singurul care trăiește în întregime în momentul prezent. Dacă este Autoritatea ta, deciziile tale sunt menite să se producă rapid, în organism, fără deliberare. Provocarea nu este în mecanismul în sine. Provocarea este să înveți să-l auzi și să ai încredere în el înainte ca mintea să te convingă să renunți la el.

Limba nativă a splinei

Splina ta nu gândește. Ştie. Funcționează ca o inteligență liniștită, instantanee, care vă scanează mediul pentru ceea ce este sigur, sănătos și aliniat pentru dvs. chiar acum. Această cunoaștere vine adesea înainte de a avea cuvinte pentru ea.

Cele mai frecvente moduri în care Splina vorbește includ un „uh huh” brusc și clar; sau "uh uh" în corp, pielea de găină, un fulger de căldură, o încordare în piept, gât sau stomac, o senzație imediată de expansiune sau contracție, un fulger de frică protectoare sau un fulger de cunoaștere care apare pur și simplu, complet format.

Acest lucru nu este același lucru cu anxietatea sau îngrijorarea. Frica splenică este ascuțită, scurtă și protectoare. Este instinctul tău de supraviețuire să vorbești cu precizie și nu este conceput pentru a fi certat.

De ce contează momentul

Deoarece Splina trăiește doar în prezent, înțelepciunea sa se evaporă aproape instantaneu. Dacă te întrebi „Ar trebui să accept această slujbă?” iar corpul tău se strânge, apoi o oră mai târziu încă îl analizezi, acel semnal inițial a fost răspunsul tău. Spleen nu așteaptă foi de calcul, liste de argumente pro și contra sau conversații cu prietenii.

De aceea oamenii cu autoritate splenica raportează adesea că știu lucruri pe care nu le pot explica. Cunoașterea a venit într-o clipită, înainte ca mintea să aibă șansa de a construi o poveste despre ea. Greșeala este aproape întotdeauna aceeași: onorarea primului semnal din corp, apoi depășirea acestuia cu un raționament care nu a fost niciodată menit să conducă.

Un cadru practic pentru deciziile splenice

A avea încredere în Spline este mai puțin despre o tehnică și mai mult despre o practică. Cadrul este simplu și la care merită revenit des.

În primul rând, încetinește suficient pentru a simți. Splina nu poate vorbi peste zgomotul activității constante, a derulării, a conversației sau a grăbirii. Înainte de a lua o decizie, dă-ți câteva respirații. Corpul are nevoie de spațiu pentru a-și înregistra răspunsul.

În al doilea rând, observați primul răspuns al corpului. Înainte de a numi situația, înainte de a raționa, observați. Există o tragere înainte sau o tragere înapoi? Un sentiment de ușurință sau greutate? Un fulger de da sau un fulger de nu? Acea senzație imediată este autoritatea voastră care vorbește.

În al treilea rând, acționează după primul răspuns, chiar și atunci când nu are sens logic. Oamenii cu autoritate splenica raportează în mod constant că primul lor impuls, atunci când sunt onorați, îi conduce pe calea cea bună. Mintea va obiecta aproape întotdeauna. Corpul știe aproape întotdeauna.

În al patrulea rând, urmăriți ce se întâmplă. Deciziile luate prin Splina tind să se simtă liniștite după aceea. Nu există nicio îndoială persistentă, nu este nevoie de justificare și, adesea, un sentiment de „desigur”; odată ce alegerea este făcută.

Ce se pune în cale

Splina este subtilă și mai multe lucruri o pot îneca.

Mintea este cea mai puternică interferență. Va genera motive, scenarii și explicații. Niciuna dintre acestea nu provine de la autoritatea dumneavoastră. Ei provin din centrele Cap deschis și Ajna încercând să fie siguri despre ceva ce nu a fost niciodată menit să fie sigur.

De asemenea, emoțiile pot masca vocea Spleen'; Dacă aveți un plex solar deschis sau definit, valul emoțional poate simți ca intuiția, dar nu este. Claritatea emoțională vine în val, nu în momentul. Dacă vă aflați în mijlocul unui nivel emoțional ridicat sau scăzut, așteptați până când sunteți calm și clar înainte de a avea încredere într-un răspuns Spline.

Opiniile altor persoane sunt o altă modificare obișnuită. Vocea Spleen's este liniștită, iar vocile prietenilor, partenerilor, familiei și culturii sunt adesea puternice. Antrenează-te să auzi mai întâi răspunsul corpului tău, apoi decideți dacă să distribuiți sau să acționați.

În sfârșit, ritmul vieții moderne funcționează împotriva Splinei. Intrarea constantă, opțiuni nesfârșite și presiunea de a decide acum și de a justifica mai târziu pot prăbuși spațiul mic de care Splina are nevoie pentru a-și înregistra semnalul.

Clădirea mușchiului încrederii

Încrederea în Spline se construiește în același mod în care se construiește orice abilitate, prin acte mici și repetate de ascultare. Începeți cu decizii cu mize mici. Ce să mănânci. Dacă să mergi la petrecere. Dacă să răspunzi la acest mesaj acum. Observați primul răspuns al corpului și acționați în funcție de el. În timp, canalul devine mai clar.

Păstrează o înregistrare simplă. După ce iei o decizie Splenic, notează ce ai simțit și ce s-a întâmplat. Veți începe să vedeți un model în care Splina dvs. are dreptate mai des decât credeți mintea.

Cel mai important, iartă-te pentru momentele în care nu le-ai ascultat. Splina nu pedepsește. Pur și simplu așteaptă, gata să vorbească din nou data viitoare când încetiniți suficient pentru a o auzi.

Darul liniștit al splinei

Splina este aici pentru a te menține în siguranță, sănătos și pe calea care este numai a ta. Înțelepciunea sa nu este dramatică. Nu strigă. Pâlpâie în corp ca o flacără mică și constantă și este a ta să te îngrijești. Când înveți să ai încredere în el, luarea deciziilor devine mai puțin o luptă și mai mult o conversație liniștită și continuă cu partea din tine care a cunoscut întotdeauna calea.

Dacă dețineți autoritatea Splenic, acesta este designul dvs. Ești aici pentru a trece prin viață în momentul prezent, ghidat de o cunoaștere care nu necesită justificare. Munca ta nu este să-ți dai seama de viață. Munca ta este să asculți și apoi să acționezi.