Valul emoțional în designul uman: înțelegerea plexului solar

Plexul solar — Motorul emoțional

În Human Design, Solar Plexus este unul dintre cele nouă centre din bodygraph. Dacă acest centru este definit (colorat) pentru tine, ești o ființă emoțională. Aceasta înseamnă că emoțiile tale se mișcă în valuri - de la maxim la minim și înapoi. Aproximativ 50% dintre oameni au un plex solar definit.

Regula cardinală pentru persoanele emoționale: nu există adevăr în acest moment. Nicio decizie luată în vârful emoțiilor (pozitive sau negative) nu va fi corectă. Ai nevoie de timp pentru a trece prin val și a găsi claritate.

Trei tipuri de unde emoționale

Human Design identifică trei tipuri principale de unde, fiecare asociat cu anumite canale:

• Val individual (spike) — canalele 39-55, 22-12. Acest val este caracterizat de explozii bruște de emoție. O persoană poate fi într-o stare de echilibru și apoi se poate cufunda în mod neașteptat într-o melancolie profundă sau euforie. Explozia este ascuțită, ca un vârf pe un grafic.
• Val tribal (nevoie) — canalele 37-40, 19-49, 6-59. Acest val se construiește treptat, ca o escaladare. Persoana acumulează nevoi și așteptări, iar dacă acestea nu sunt îndeplinite, are loc o explozie emoțională. După explozie — o resetare.
• Undă colectivă (dorință) — canalele 36-35, 41-30. Un val de așteptare și dezamăgire. Persoana simte o dorință de experiență nouă, entuziasm din anticipare, apoi posibilă dezamăgire dacă realitatea nu corespunde așteptărilor.

În graficul corporal puteți vedea ce canale din plexul solar sunt activate și puteți înțelege tipul dvs. de undă.

Așteptăm claritate

Claritatea este conceptul cheie pentru persoanele cu autoritate emoțională. Dar ce înseamnă în practică?

1. Nu lua decizii pe moment — nici când te simți grozav, nici când te simți groaznic
2. Acordă-ți timp — cel puțin o noapte pentru deciziile mici, câteva zile pentru cele mari
3. Verificați-vă decizia în diferite faze ale valului — dacă ceva se simte în regulă atât în sus, cât și în jos, aceasta este claritatea dvs.
4. Claritatea nu este 100% certitudine — este un sentiment de aproximativ 70-80% că „da, acesta este al meu”

Important: claritatea nu înseamnă absența emoțiilor. Este momentul în care îți poți simți decizia prină emoțiile, nu din cauza ele.

Autoritatea emoțională în luarea deciziilor

Dacă plexul solar este autoritatea ta interioară, acesta are întotdeauna prioritate. Chiar dacă aveți și un Sacral definit cu răspunsul său, autoritatea emoțională stă deasupra lui. Aceasta înseamnă:

• Răspunsul tău sacru arată direcția, dar decizia finală vine prin valul emoțional
• Învață să spui „Am nevoie de timp” – aceasta este superputerea ta
• Oamenii cu autoritate emoțională iau adesea cele mai bune decizii atunci când își acordă spațiu
• Deciziile impulsive sunt cel mai mare dușman al tău

Aflați mai multe despre autoritatea dvs. în secțiunea de învățare.

Sfaturi practice pentru ființele emoționale

A trăi cu un plex solar definit este o artă. Iată câteva sfaturi:

• Observați-vă valul — păstrați un jurnal de dispoziție timp de o lună pentru a vedea modele
• Avertizați-i pe cei apropiați — „Sunt la punctul de jos al valului meu chiar acum, nu este vorba despre tine” este o expresie puternică
• Nu te identifica cu cel scăzut — melancolia va trece; este chimie, nu adevăr
• Creează în timpul scăzut — multe lucrări grozave au fost create în faza inferioară a valului
• Activitatea fizică — ajută la mișcarea energiei în timpul stagnării unui val
• Evitați alcoolul și stimulentele — acestea distorsionează valul natural

Oameni și relații emoționale

În parteneriate, valul emoțional al unui partener afectează ambii oameni. Dacă ambii parteneri sunt emoționali, undele lor pot rezona sau pot ciocni. Dacă un partener este neemoțional (plexul solar deschis), el amplifică emoțiile partenerului emoțional.

Cea mai bună abordare: comunicarea. Vorbește despre locul în care te afli pe val. Nu lua decizii importante în relație la extreme emoționale. Construiește un diagrama compozită pentru a înțelege dinamica emoțională a relației dvs.