Design uman pentru munca de la distanță: un ghid complet de focalizare
Lucrul de acasă nu este un lucru universal. Doi oameni pot sta la birouri identice, cu rutine identice de dimineață și au experiențe complet opuse de concentrare, energie și rezultate. Human Design oferă un cadru precis, bazat pe corp, pentru a înțelege de ce și pentru a proiecta o viață de lucru la distanță care funcționează de fapt cu cablarea dvs., mai degrabă decât împotriva acestuia.
Diagrama de design uman este o hartă a modului în care energia ta se mișcă, unde ești proiectat să fii de încredere și unde ești proiectat să rămâi deschis și receptiv. Când aduceți această conștientizare în biroul dvs. de acasă, concentrarea încetează să fie ceva pe care îl forțați și devine ceva ce permiteți.
Tipul dvs. stabilește ritmul
Există cinci tipuri în designul uman și fiecare are o relație fundamental diferită cu timpul, energia și ritmul de lucru. Acesta este primul loc în care să vă uitați când configurarea la distanță nu se simte.
Generatorii și generatorii de manifestare sunt forța de muncă a planetei. Strategia lor este să răspundă, nu să inițieze. Într-o setare de la distanță, aceasta înseamnă că munca în sine - căsuța de e-mail, sarcina, mesajul neașteptat Slack - ar trebui să aibă voie să le găsească. Autoinițiarea constantă îi drenează. Dacă sunteți un generator care lucrează de acasă, cea mai mare modificare a efectului de pârghie este adesea oprirea „pornirii”; ziua ta și în schimb deschide un spațiu liber, apoi așteaptă ceea ce îți dorește atenția. Răspunsul lor sacru, acel intestin „uh-huh”; sau "uh-uh," este ghidul lor de focalizare cel mai de încredere.
Manifestanții sunt aici pentru a iniția și a informa. Strategia lor este să informeze înainte de a acționa. Acasă, arată ca și cum ai spune cuiva - un partener, o echipă, un canal Slack - ce ești pe cale să faci, apoi o faci fără a aștepta permisiunea. Fără aceasta, Manifestorii se confruntă cu o rezistență ciudată, puternică, care apare ca holbând la un ecran gol.
Proiectoarele sunt concepute pentru a ghida și recunoaște. Strategia lor este să aștepte invitația. Într-un mediu îndepărtat, acest lucru se poate simți inconfortabil, deoarece o mare parte din cultura de lucru de acasă recompensează autopromovarea. Concentrarea cea mai profundă a proiectorului vine atunci când sunt recunoscuți și invitați într-un rol. Până atunci, treaba lor este să se odihnească, să învețe și să rămână vizibil fără să se grăbească.
Reflectors are the rarest Type, and the most sensitive to environment. Strategia lor este să aștepte un ciclu lunar complet (aproximativ 28 de zile) înainte de a lua decizii majore. Pentru lucrul la distanță, acest lucru înseamnă că mediul lor de la biroul de acasă nu este un detaliu minor - este influența principală asupra rezultatelor lor. Reflectorele eșantionează energia din orice spațiu în care se află.
Strategia și autoritatea ca busolă interioară
Strategia vă spune cum să interacționați cu lumea. Autoritatea vă spune cum să luați decizii moment de moment. Împreună, ei înlocuiesc voința ca instrument de luare a deciziilor.
Într-un context îndepărtat, voința este cea mai suprautilizată și cea mai puțin eficientă resursă. Nu există niciun manager care trece pe lângă ea, nicio navetă pentru a puncta ziua, nicio presiune socială pentru a părea ocupat. Autoritatea devine totul.
Dacă aveți Autoritate emoțională, trebuie să așteptați un val înainte de a vă angaja într-un proiect major sau într-o structură a zilei de lucru. Claritatea vine în înalte și coborâșuri, nu la mijloc. Lucrul de acasă se potrivește bine autorităților emoționale, deoarece îți poți proiecta programul în funcție de ciclurile tale emoționale, mai degrabă decât împotriva lor.
Dacă aveți Autoritate Sacră, aveți încredere în răspunsul imediat la fiecare sarcină. Da la asta. Nu la asta. Continuă să te miști.
Autoritatea splenică este intuitivă și instantanee - o cunoaștere liniștită în organism. Într-un mediu de acasă liniștit, această voce devine mai puternică.
Ego Authority se referă la ceea ce îți dorești cu adevărat, filtrat prin puterea voinței. Lucrarea de la distanță le oferă Ego Manifestorilor libertatea de a-și modela ziua în funcție de ceea ce contează cu adevărat pentru ei.
Autoritatea autoproiectată, o autoritate din centrul G, înseamnă că trebuie să vorbiți despre asta — cu un prieten, cu o notă vocală, chiar și cu câinele dvs. Tăcerea te blochează; vorbirea aduce claritate.
Autoritatea mentală (exterioară) înseamnă că gândești cel mai bine în conversația cu ceilalți. Lucrătorii de la distanță cu această autoritate ar trebui să se aștepte să aibă nevoie de un dialog regulat, nu de zile lungi de izolare.
Autoritatea lunară aparține numai Reflectorilor — o persoană lentă, ecologică, știind cănecesită timp.
Proiectarea biroului de acasă după tipul de energie
Spațiul dvs. nu este neutru. Fie vă acceptă designul, fie concurează cu acesta.
Generatorii beneficiază de un spațiu de lucru care le permite să schimbe între sarcini. Ei prosperă cu varietate, așa că o configurație cu o singură sarcină este inamicul lor. Un al doilea monitor, o opțiune în picioare sau o cameră din apropiere pentru un alt tip de muncă le menține sacral angajat.
Manifestatorii au nevoie de un sentiment de impact. Un spațiu curat, intenționat, cu o „plată de lansare” clară; — un loc în care încep fiecare ciclu de lucru — susține energia lor inițială.
Proiectorii își fac cel mai bun lucru în medii care sunt odihnitoare și frumoase. Iluminatul puternic deasupra capului, birourile aglomerate și un sentiment de presiune sunt ucigașe de concentrare. Un spațiu bine proiectat, ușor estetic, lasă înțelepciunea lor să treacă.
Reflectoarele trebuie să eșantioneze literalmente mediul lor. Dacă este posibil, ar trebui să lucreze din locuri diferite - o masă de bucătărie luni, un birou de acasă marți, o cafenea miercuri. Claritatea lor vine din contrast.
Lucrul cu profilul dvs.
Profilul tău este costumul pe care îl poartă Tipul tău în lume. Descrie cum te concentrezi, nu doar ce te concentrezi.
-
Profilurile
- 1/3 au nevoie de o fundație construită prin încercări și erori. Lucrarea de la distanță le oferă spațiu de experimentare, dar trebuie să construiască încet. Profilurile
- 1/4 au nevoie de o bază solidă de cunoștințe și de rețeaua potrivită. Se concentrează cel mai bine atunci când studiază și împărtășesc ceea ce învață.
- 2/5 profiluri proiectează o autoritate naturală și beneficiază de a fi văzute - chiar și de la un birou de acasă, o cultură video-on le susține.
- 3/5 profiluri sunt aici pentru a le descoperi prin încercare și pentru a fi un model de urmat. Lucrarea de la distanță li se potrivește după ce au testat multe setări. Profilurile
- 4/6 au nevoie de conexiune emoțională și de o rețea. Izolarea este un risc real. Profilurile
- 6/2 oscilează între retragere și implicare. Modelul lor de focalizare circulă în mod natural și au nevoie de spațiu pentru ambele.
Centre deschise și modelul de distragere a atenției
Fiecare centru deschis este un loc în care amplificați și absorbiți energia altor oameni. Într-un birou de acasă, aceasta este adesea sursa de a se simți „împrăștiat”; — nu ești împrăștiat, ci citești.
Centrele capului deschise se pierd în bucle mentale. Deschide Ajna centrele ghici fiecare decizie. Open Solar Plexus poate afla vreme emoționantă din e-mailuri, știri, chiar și muzica de fundal. Centrele deschise de rădăcină simt presiunea să „se grăbească”; asta nici măcar nu este al lor.
Remedierea nu este să închideți aceste centre, deoarece nu puteți, ci să recunoașteți când vă amplificați. O simplă verificare a corpului — picioarele pe podea, trei respirații — este mai puternică decât un alt hack de productivitate.
Un ritual de concentrare zilnică după tip
Generatoare și MG-uri: o întindere de dimineață, apoi așteptați prima sarcină care vă luminează.
Manifestatori: exprimați o intenție cu voce tare, apoi începeți.
Proiectorii: întrebați „Sunt recunoscut și invitat aici astăzi?” — dacă da, lucrează; dacă nu, odihnește-te și studiază.
Reflectori: observați faza lunii și un cuvânt pentru energia zilei.
Gânduri finale
Lucrul de la distanță nu este o problemă de productivitate. Este o problemă de energie și mediu. Când vă proiectați biroul de acasă și ziua în funcție de tipul, strategia și autoritatea dvs., concentrarea devine un efect secundar al vieții corecte - nu o disciplină de aplicat.
Cel mai radical lucru pe care îl poți face ca lucrător de la distanță este să nu mai copiezi rutina altcuiva și să începi să-ți asculți propriul design.