Sfaturi pentru managementul timpului de design uman pentru profesioniștii de la distanță

Sfaturi pentru managementul timpului de proiectare umană pentru profesioniști de la distanță

Lucrul de la distanță promitea libertate și oferă rezultate, dar numai dacă programul dvs. se potrivește cu modul în care funcționează energia. Majoritatea sistemelor de management al timpului sunt construite pentru un „lucrător mediu” fictiv; cu energie constantă de la nouă la cinci și o casă liniștită. Dacă ați urmat vreodată o metodă de productivitate cu fidelitate și încă v-ați simțit epuizat, distras sau blocat, problema nu este disciplina dvs. Problema este metoda, care nu se potrivește cu designul dvs.

Human Design oferă ceva diferit: un model bazat pe corp a modului în care creați, vă concentrați, decideți și vă odihniți. Când îți construiești ziua de lucru la distanță în jurul acelui plan, timpul încetează să se mai simtă ca ceva cu care te lupți și începe să te simți ca ceva cu care mergi.

Începeți cu tipul dvs., nu cu calendarul dvs.

Tipul dvs. este fundamentul modului în care vă raportați la timp. Fiecare tip are o strategie, iar strategia respectivă este un instrument de gestionare a timpului încorporat.

Generatorii și Generatorii de Manifestare au energie durabilă, sacră. Gestionarea timpului tău nu se referă la înghesuirea zilei. Este vorba de a răspunde. Când te trezești, în loc să forțezi o listă de lucruri de făcut, așteaptă ca munca să te întâlnească. Scanează-ți căsuța de e-mail, aruncă o privire asupra sarcinilor tale și lasă-ți instinctul să răspundă cu un „uh-huh” liniștit; sau un „uh-uh” clar; la ceea ce se simte corect. Apoi construiește-ți ziua în jurul a ceea ce a primit un da din partea corpului tău. Generatorii prosperă în special pe un ritm consistent. Două sau trei blocuri de lucru adânci, ancorate la aceleași ferestre în fiecare zi, vor depăși un program care se schimbă constant de fiecare dată.

Generatorii de manifestări beneficiază de urmărirea multiplă. Sunteți proiectat să vă mișcați rapid, să pivotați des și să săriți peste pași. Utilizați o tablă de proiect care vă permite să comutați între trei sau patru lucruri, în loc să terminați unul înainte de a începe altul. Atâta timp cât fiecare piesă îți oferă satisfacție, este corectă pentru tine.

Proiectoarele nu poartă aceeași baterie sacră. Gestionarea timpului depinde de invitații. Dacă nimeni nu v-a cerut contribuția, nu începeți proiectul la rece. Petreceți-vă diminețile așteptând, apoi răspundeți când este oferită munca. Blocați-vă după-amiezele pentru muncă concentrată și invitată și protejați-vă restul zilei. Proiectoarele au nevoie de mai multă odihnă decât alte tipuri, așa că o fereastră de odihnă de 60 până la 90 de minute la mijlocul după-amiezii nu este indulgentă, este strategică.

Manifestatorii sunt inițiatori. Gestionarea timpului este despre crearea impulsului, apoi eliberarea lui. Nu vei sta într-o singură sarcină toată ziua și nu ar trebui să încerci. Lucrați în rafale de 45 până la 90 de minute, informați oamenii care trebuie să știe, apoi renunțați. Încercarea de a măcina printr-un bloc de focalizare de opt ore este direct împotriva designului dvs.

Reflectoarele funcționează pe un ciclu lunar, aproximativ 28 de zile. Gestionarea timpului dvs. nu este zilnic, este lunar. În fiecare dimineață, verificați cum vă simțiți și lăsați-o să stabilească tonul. Utilizați un sistem flexibil de lumină calendaristică. Rutinele zilnice rigide se vor simți ca o cușcă. În schimb, urmăriți temele și modelele energetice de-a lungul lunii și utilizați acest obiectiv pentru a planifica proiecte mai mari.

Lăsați-vă autoritatea să aleagă când

Autoritatea ta este busola interioară care știe ce moment este potrivit. Gestionarea timpului fără Autoritate este doar o ghicire.

Dacă aveți Autoritate Emoțională, nu aveți încredere într-o „idee grozavă”; în căldura momentului. Dormiți pe el sau așteptați ca valul emoțional să se așeze. Deciziile luate în vârful entuziasmului se descurcă adesea. Construiți o întârziere de 24 până la 48 de ore în orice alegere care nu este urgentă cu privire la programul dvs., proiectele sau angajamentele dvs.

Autoritatea sacră este opusul. Aveți încredere în „uh-huh” imediat. Dacă instinctul tău spune da unei întâlniri, ia-o. Dacă spune nu, refuză. Nu aveți nevoie de o evaluare lungă. Trebuie să asculți și să acționezi.

Splenic Authority este liniștită în șoaptă și actuală. Verificați des, deoarece semnalul dispare rapid. Cunoașterea splinei nu se repetă.

Autoritatea Egoului întreabă: „Ce voi obține din asta?” Dacă răspunsul este „nimic pe care îl prețuiesc”; sari peste el. Dacă răspunsul este semnificativ, vei avea voința să-l rezolvi. Programați mai întâi aceste lucruri.

Autoritatea autoproiectată are nevoie de vocea dvs. Vorbește cu voce tare de-a lungul zilei, ideal cu o altă persoană. O scurtă convorbire de dimineață cu un coleg, o notă vocală rapidă pentru tine sau chiar povestea planului tău câinelui tău va clarifica ce să faci și când.

Autoritatea mentală sau de mediu are nevoie de varietate și de contribuții. Schimbați-vă spațiul de lucru, schimbați-vă programul și întrebați-i pe ceilalți ce părere au înainte de a vă angaja.

Construiți un birou de acasă care se potrivește cu energia dvs.

Biroul dvs. de acasă face parte din gestionarea timpului. Dacă spațiul vă epuizează, niciun calendar nu vă va salva concentrarea.

Dacă aveți un Centru de Spline deschis, căutați în mod constant pericolul și absorbiți ritmurile de sănătate ale altor oameni. Biroul dvs. de acasă are nevoie de predictibilitate. Choose one room, keep it the same, and minimize visual noise.

Dacă aveți un Head Center deschis, veți fi inundat de anxietățile tuturor, în special la apelurile video. O configurație de anulare a zgomotului, un punct focal vizual clar și permisiunea de a opri camera atunci când zgomotul mental devine puternic nu sunt luxuri. Sunt instrumente de supraviețuire.

După tip, învățăturile originale Human Design sugerează afinități naturale. Generatoarele se descurcă bine într-un spațiu asemănător unei peșteri, liniștit și limitat. Proiectoarele pot prospera în încăperi mai mici, concentrate. Manifestatorilor le place accesul la o zonă deschisă, vizibilă, unde se pot deplasa. Reflectoarele beneficiază de spații care se schimbă pe parcursul lunii, așa că o configurație rotativă funcționează bine: birou lângă o fereastră o săptămână, într-o altă cameră următoarea.

Un cadru zilnic simplu

Nu aveți nevoie de un sistem complicat. Încercați asta:

1. Înregistrare dimineața. Înainte de ecrane, stați cu corpul timp de două minute și observați ce energie aveți de fapt. Fără judecată.

2. Prima alegere condusă de autorități. Nu alege dintr-o listă. Lasă-ți corpul să aleagă prima sarcină.

3. Lucrare ritmată de tip. Blocuri susținute pentru generatoare, urmărire multiplă pentru generatoarele de manifestări, focalizare pe bază de invitație pentru proiectoare, rafale pentru manifestatoare și flux pentru reflectoare.

4. Scanare de satisfacție de seară. Azi m-am simțit ca un „da”; în corp? Dacă nu, notați-l și ajustați mâine.

Gestionarea timpului în munca de la distanță nu se referă la controlul ceasului. Este vorba despre cooperarea cu designul tău. Când lași Tipul să-ți modeleze ritmul, Autoritatea ta să-ți aleagă momentele, iar spațiul tău să-ți susțină energia, munca se încheie și mai ai ceva la sfârșitul zilei.