Înregistrarea în jurnal a solicitărilor generatorilor de a-ți onora răspunsul sacru

Instrucțiuni în jurnal pentru ca generatorii să vă onoreze răspunsul sacru

În calitate de generator, sunteți proiectat să răspundeți. Forța voastră vitală se mișcă prin Centrul vostru Sacral, motorul de zumzet constant care alimentează aproximativ șaptezeci la sută din populație. Când trăiești în aliniament cu designul tău, nu împingi râul. Aștepți ca viața să vină la tine, simți ceea ce te luminează și răspunzi cu un „uh-huh” la nivelul instinctului; sau „uh-uh.” Dar într-o lume care îți cere în mod constant să inițiezi, să decizi și să te dovedesc, să asculți această înțelepciune sacră liniștită poate simți că înoți împotriva curentului.

Jurnalizarea este unul dintre cele mai puternice instrumente pentru ca generatorii să încetinească suficient pentru a auzi efectiv răspunsul. Scrisul ocolește mintea hiperactivă și oferă sacralului tău un loc în care să ajungă pe pagină. Solicitările de mai jos sunt concepute special pentru tipul dvs., autoritatea dvs. și centrele dvs. deschise. Nu sunt afirmații. Sunt întrebări.

Cum funcționează de fapt răspunsul sacru

Centrul tău Sacral operează prin sunet și senzație, nu prin gândire. Răspunsul este un da fizic, o expansiune intestinală, un zâmbet, o înclinare înainte, un sentiment de energie resimțit sau un nu fizic, o contracție, un oftat, o strângere, o pierdere de energie. Este imediată și consecventă. Problema este că deseori generatorii îl depășesc cu mintea, apoi își confundă concluziile mentale cu răspunsul.

Când scrieți un jurnal cu conștientizare sacră, observați ce se întâmplă în corpul vostru în timp ce vă gândiți la o întrebare. Un prompt poate produce un „poate”; în capul tău, dar un "nu" în intestinul tău. Acea nepotrivire este aurul. Jurnalul tău este locul în care poți exersa să prindeți diferența.

Indemnuri zilnice pentru a construi conștientizarea sacră

Acestea sunt indicații de bază pe care să le folosiți dimineața, seara sau ori de câte ori vă simțiți atrași în mai multe direcții.

• Ce a spus corpul meu „da”; până astăzi, chiar și pe scurt, că nu am urmat?
• Unde în corpul meu simt energie în acest moment și unde simt rezistență?
• Care este un lucru care mi s-a cerut sau mi s-a oferit astăzi care a produs o reacție imediată și care a fost reacția?
• Când mă gândesc la ziua de mâine, ce se simte expansiv și ce pare greu?
• Care este diferența dintre ceea ce cred că ar trebui să fac și ceea ce își dorește de fapt instinctul meu?

Scrie rapid, fără editare. Lăsați răspunsurile să vină sub formă de cuvinte, sunete sau propoziții individuale. Răspunsul trăiește adesea în rafale scurte, nu în paragrafe.

Solicitări pentru centrele dvs. deschise

Centrele deschise sunt locurile în care absorbiți și amplificați energia celorlalți. Nu sunt slăbiciuni, dar îți pot îneca sacrul dacă nu ești conștient. Folosiți aceste solicitări atunci când observați că vă simțiți diferit de tine.

Dacă Centrul dvs. principal este deschis: întrebați „A cui inspirație am în prezent și care este a mea?” Capul tău este o oală sub presiune pentru întrebările altora. Întoarce-te la corp pentru răspuns.

Dacă Centrul Ajna este deschis: întrebați „Despre ce sunt sigur în prezent și această certitudine este de fapt a mea sau am împrumutat-o?” Logica este contagioasă. Autoritatea ta trăiește în intestine, nu concluziile tale mentale.

Dacă Centrul pentru gât este deschis: întrebați „Ce spun cu voce tare la care de fapt nu simt un răspuns?” Generatorii și generatorii de manifestare cu gâtul deschis vorbesc adesea înainte de a se înregistra. Scrieți primul, vorbiți al doilea.

Dacă G Center este deschis: întrebați „Cine sunt eu când nu încerc să fiu ca altcineva?” Simțul tău de direcție și identitate este modelat de oamenii cu care te afli. Sacralul știe ce iubești. Ai încredere.

Dacă Centrul inimii (Ego) dvs. este deschis: întrebați „Unde lucrez în exces sau mă dovedesc, în loc să răspund pur și simplu?” Generatoarele cu inima deschisă atribuie adesea valoare producției. Valoarea ta se află în energia ta, nu în realizările tale.

Dacă Centrul Splinei este deschis: întreabă: „A cui frică simt acum și care este experiența reală a corpului meu?” Energia splinei este primordială și intuitivă și poate fi deturnată de anxietatea altor oameni. Pământ în sacral.

Dacă plexul solar este deschis: întreabă: „Ce emoție este a mea acum și ce iau din cameră?” Valurile emoționale de la alții pot simți lca a ta. Așteptați claritate înainte de a răspunde.

Dacă Centrul tău rădăcină este deschis: întreabă: „Mă grăbesc din cauza presiunii interioare sau există de fapt ceva la care să răspund?” Rădăcinile deschise împrumută stres. Verificați intestinul înainte de a accelera.

Solicitări pentru generatoare de manifestări

Dacă sunteți un generator de manifestări, răspundeți și apoi informați. Îndemnurile tale pot include un al doilea strat: după răspunsul sacral, ce trebuie să comunici? Încercați:

• La ce am răspuns astăzi și cui trebuie să spun despre asta?
• Unde sar peste pași pentru că vreau să sar la linia de sosire?
• Cum arată versiunea eficientă și cu mai multe căi a acestui răspuns?

Generatorii de manifestare prosperă atunci când își onorează viteza fără a ocoli răspunsul.

Lucrul cu frustrare și dezamăgire

Frustrarea este semnalul generatorului că nu răspundeți. Dezamăgirea este ceea ce urmează atunci când spui da la ceva ce sacral tău nu a ales de fapt. Jurnal în jurul acestor emoții cu:

• Ce făceam, sau pe cale să fac, pentru care instinctul meu îmi spunea nu?
• A cui cronologie, valori sau așteptări încercam să le satisfac?
• Dacă aș onora răspunsul, ce aș face acum?

O practică simplă de închidere

La sfârșitul fiecărei sesiuni de jurnal, puneți mâna pe burta, chiar sub buric. Respirați în spațiul sacral. Pune o ultimă întrebare: "Este ceva ce nu am auzit încă?" Apoi scrie primul lucru care vine. Este adesea cel mai adevărat lucru de pe pagină.

Sacral tău vorbește mereu. Jurnalul îi oferă pur și simplu o cameră mai lentă și mai blândă în care să fie auzit.