Manifestor Wind Down: eliberarea energiei inițiatorului înainte de somn

Rezolvarea manifestării: eliberarea energiei inițiatorului înainte de somn

Există un anumit tip de oboseală care nu aparține Manifestorilor. Este oboseala care vine din așteptare, din împingere, din a fi blocat, din a purta o aură închisă printr-o lume care nu înțelege întotdeauna cum să o primească. Oboseala care aparține Manifestatorului este cea profundă, regenerativă - cea care apare atunci când energia inițială a zilei a fost eliberată în mod corespunzător. Majoritatea Manifestanților nu ajung niciodată la al doilea tip. Cad în pat încă pulsand cu primul.

Dacă ești un Manifestator și somnul a devenit ceva cu care negociezi mai degrabă decât ceva în care introduci, renunțarea nu este opțională. Este jumătatea care lipsește din strategia ta.

De ce te urmărește energia inițiatoare până în pat

Aura Manifestorului este închisă și respingătoare. Spre deosebire de aura deschisă, învăluitoare a unui Generator sau de aura concentrată, de eșantionare a unui proiector, aura Manifestorului se împinge în lume. Se inițiază. Are impact. Nu așteaptă să fie invitat. Chiar și atunci când corpul tău este nemișcat, aura este rareori nemișcată. Este difuzarea, scanarea, testarea, închiderea ușilor, deschiderea altora.

Noaptea, aceeași împingere devine motivul pentru care maxilarul tău este încleștat, umerii tăi sunt sus și mintea ta trece prin trei proiecte noi în timp ce corpul tău cere odihnă. Impulsul de inițiere nu se oprește atunci când vă culcați. Pur și simplu pierde un loc unde să aterizeze. Acesta este motivul pentru care atât de mulți Manifestori zac treji nu de cofeină, ci de impact. Nu au terminat ziua. S-au oprit doar.

Aura Manifestatorului în repaus

Când în sfârșit un Manifestator doarme adânc, experiența tinde să fie extraordinară. Somn lung, neîntrerupt, aproape ceremonial. Aceasta este prin proiectare. Somnul este una dintre puținele stări în care aura închisă, respingătoare, se instalează cu adevărat. Împingerea se înmoaie. Impactul devine spre interior. Corpul, care și-a petrecut ziua inițiind pentru sine și pentru oamenii din jurul său, ajunge în sfârșit să primească.

Dar acel somn adânc nu este un cadou gratuit. Este rezultatul unui sistem nervos căruia i s-a permis descărcarea. Când aura a împins toată ziua și nu i se oferă nicio rampă de ieșire, nu se instalează în liniște. Bâzâie. Iar fredonatul este ceea ce majoritatea Manifestatorilor numesc insomnie.

Declinul este rampa de ieșire.

Trei straturi de eliberare pentru inițiator

Rezolvarea unui Manifestor trebuie să abordeze trei straturi, nu unul singur. Majoritatea oamenilor se relaxează doar la nivelul corpului. Manifestatorii trebuie să se relaxeze la nivelul corpului, la nivel mental și la nivelul aurei. Omiteți oricare, iar celelalte două vor menține sistemul în funcțiune.

Întâi corpul. Energia inițială a Manifestatorului se adună în umeri, maxilar, gât și plexul solar. Tremuratul, întinderea, expirațiile lungi sau pur și simplu lăsarea brațelor să atârne libere timp de câteva minute permite aurei închise să înceteze întărirea. Un duș prea fierbinte este adesea cel mai eficient mod de a începe.

Mintea în al doilea rând. Mintea Manifestatorului nu circulă ca o minte generatoare. Se inițiază. Generează noi mișcări, noi cadre, noi proiecte. Pentru a relaxa mintea, nu trebuie să o goliți. Trebuie să finalizați deja inițierile din el. Notează-le. Notă vocală. Spune cuiva. Impulsul informator nu este doar pentru oamenii din jurul tău. Este pentru partea din tine care refuză să renunțe la o mișcare neterminată.

A treia aura. Odată ce corpul s-a înmuiat și mintea și-a încheiat inițierile, aura poate fi în sfârșit invitată să se așeze. Pentru un Manifestator, acest lucru se realizează cel mai fiabil prin medii liniștite, cu stimulare scăzută, întuneric și respirație ritmică lentă. Aura răspunde la pace așa cum o aura Generator răspunde la răspuns. Pacea este semnătura pe care ești proiectat să o simți. Fără ea, corpul interpretează liniștea ca amenințare.

Un ritual înainte de somn conceput pentru Manifestator

O reducere care funcționează de fapt pentru un Manifestor nu trebuie să fie lungă. Trebuie să fie complet. O structură funcțională arată astfel.

În prima oră, terminați inițierile zilei. Informați pe oricine are nevoie de informare. Închide buclele deschise. Dacă ai început ceva mental asupra căruia nu vei acționa, recunoaște-l cu voce tare. Informarea este atât pentru tine, cât și pentru ei.

În cele doua treizeci de minute, deplasați corpul din împingere. Apă caldă, o lungă întindere pe podea, o plimbare fără telefon, orice îi spune sistemului nervos că ziua sa încheiat. Aura citește corpul înainte ca corpul să citească mintea.

În ultimele cincisprezece minute, întuneric și liniștește. Fără ecrane, fără inițiere de conversații, fără idei noi. Manifestatorul nu are nevoie să golească mintea. Mintea se golește atunci când aura are în sfârșit încredere suficientă în mediu pentru a elibera împingerea.

Somnul ca strategie care permite strategiei să funcționeze

Strategia Manifestor în lume este să informeze și să inițieze. Somnul nu este opusul acestei strategii. Este ceea ce face următoarea inițiere curată. Un Manifestator care se odihnește bine nu își pierde avantajul. Îl ascuți.

Aura închisă, respingătoare, nu este o problemă care trebuie rezolvată înainte de culcare. Este un design care trebuie onorat în somn. Când încetarea se face bine, noaptea încetează să mai fie o negociere. Devine cea mai puternică parte a strategiei.