Ritualuri de meditație de dimineață după tipul de design uman

Ritualuri de meditație de dimineață după tipul de design uman

În Human Design, dimineața ta dă tonul pentru ca tipul tău, strategia și autoritatea să funcționeze corect. O practică de meditație care nu se aliniază cu designul tău energetic devine o altă strategie a minții, mai degrabă decât un sprijin pentru corpul tău. Mai jos sunt ritualuri de dimineață adaptate fiecăruia dintre cele cinci tipuri, fiecare onorând modul unic pe care forța ta de viață vrea să se miște în timpul zilei.

Generatori și generatori de manifestare: treziți sacrul, nu mintea

Generatorii sunt aici pentru a răspunde, a construi și a stăpâni. Forța lor vitală trăiește în Centrul Sacral, care nu este conceput pentru inițierea mentală. O dimineață petrecută "gândindu-ți drumul spre zi" îi deconectează de energia magnetică, durabilă, care este dreptul lor de naștere.

Ritual: înainte ca picioarele să atingă podeaua, stați nemișcat timp de 2 până la 3 minute cu o mână pe burta. Întrebați în interior: „Ce energie am pentru azi?” Apoi așteptați. Corpul tău va răspunde cu un da, un nu sau un liniștit „nu știu încă”. Răspunsul este un semnal fizic, niciodată un gând. Onorează orice sosește.

Pentru stratul de umbră, Generatorii poartă adesea frustrare și resentimente din anii de ignorare a răspunsurilor Sacrale. În timp ce stați cu corpul, numiți orice strângere în maxilar, piept sau burtă. Spune în tăcere: „Aceasta este energie veche și sunt dispus să o simt”. Aceasta este o muncă în umbră în sensul generativ: nu analizează, ci simți.

Pentru manifestare, generatorii se manifestă prin a face, nu prin vizualizare. După verificarea Sacră, setați o intenție încadrată ca răspuns pe care sunteți deschis să îl primiți. "Sunt deschis la ceea ce este corect și satisfăcător pentru mine astăzi." Apoi treceți dimineața și întâlniți-l.

Proiectoare: receptivitate înainte de recunoaștere

Proiectorii sunt aici pentru a ghida și pentru a fi recunoscuți. Eșantioanele și studiile lor de aura, iar înțelepciunea lor ajunge prin invitație. O dimineață petrecută forțând perspicacitatea sau productivitatea îi împinge în amărăciune atunci când darurile lor rămân nevăzute.

Ritual: stați sau întindeți-vă într-un spațiu liniștit și întunecat timp de 5 până la 10 minute. Nu încercați să vă limpeziți mintea. În schimb, întreabă-ți centrele deschise, „Ce este al meu să împărtășesc astăzi și ce nu?” Lasă diferența să ajungă ca recunoaștere în corpul tău. Autoritatea proiectorului trăiește adesea în Centrul G (identitate), Splina (conștientizarea corpului) sau plexul solar emoțional (claritatea prin valuri).

Pentru stratul de umbră, proiectoarele poartă amărăciune de la dăruire fără a fi văzute. Pune o mână pe inimă în timp ce meditezi. Recunoaște orice locuri pe care ai așteptat să fie recunoscute de oamenii care nu te pot vedea. Respirați în locul în care încă mai aveți nevoie de propria recunoaștere.

Pentru manifestare, proiectoarele se manifestă prin a fi văzute, nu prin agitare. După ședință, notează o invitație pe care ți-ar plăcea să o primești astăzi, apoi eliberează-o. Singura ta treabă este să fii vizibil și clar.

Manifestatoare: inițiați din burtă, nu din minte

Manifestatorii sunt aici pentru a începe lucrurile. Aura lor este închisă și respingătoare, mișcându-se în cicluri de pace. Ei trebuie să informeze pentru a fi în flux și inițiază impactul din motorul profund al Voinței sau al plexului solar, nu din planificarea mentală.

Ritual: înainte de a intra în dimineața dumneavoastră orice intrare din exterior, stați în liniște și puneți-vă atenția asupra zonei de sub buric, a rădăcinii și a regiunii sacrale. Simțiți impulsul care este gata să se miște prin voi. Aceasta nu este o listă de lucruri de făcut. Este un puls. Dă-i un nume în tăcere: „Aceasta este energia pe care o aduc înainte”.

Pentru stratul de umbră, Manifestatorii poartă adesea furie și rușine din cauza faptului că sunt controlați sau respinși. Scanați temperatura feței și a pieptului. Dacă găsiți căldură, numiți-o. "Aceasta este furie și are un mesaj." Furia într-un Manifestator semnalează că inițierea este blocată. Ascultă înainte de a acționa.

Pentru manifestare, Manifestatorii se manifestă informând mai întâi. După ședință, alege o persoană sau o parte din viața ta cu care trebuie să comunici clar astăzi. Spune-ți intenția cu voce tare, astfel încât cuvintele și energia ta să se alinieze înainte de a te implica în lume.

Reflectori: oglindește luna, nu calendarul

Reflectorii sunt aici pentru a asista, reflecta și citi starea de sănătate a mediului lor. Nu au centre definite și sunt concepute pentru a prelua și reflecta ciclul lunar, care durează 28 da.să treci prin toate cele 64 de porți.

Ritual: în fiecare dimineață, observați faza lunii. Apoi stați sau mergeți în liniște timp de 10 până la 15 minute, observând pur și simplu fără a repara nimic. Reflectorii nu trebuie să facă nimic în meditație. Ei trebuie să fie neutri. Dacă vin gândurile, etichetați-le, „Aceasta este condiționarea momentului”; și reveniți la mărturie.

Pentru stratul de umbră, reflectoarele absorb dezamăgirea și adesea se simt împinse într-un ritm generator. În timp ce stai, pune o mână pe plexul tău solar și spune: „Îmi returnez energia către Lună și către propriul meu mister”. Acesta este un act zilnic de auto-întoarcere.

Pentru manifestare, reflectorii se manifestă prin mediul potrivit. După ce te-ai așezat, întreabă: „Spațiul meu reflectă adevărul meu astăzi?” Reglați un lucru mic: iluminarea, sunetul, îmbrăcămintea sau compania. Mediul este altarul tău.

Fundația comună

Indiferent de tipul dvs., meditația de dimineață în Human Design nu este despre golirea minții sau forțarea păcii. Este vorba despre a ajunge în strategia corectă a corpului tău înainte ca lumea să-ți ceară să fii altceva.

Câteva principii sunt valabile pentru toate tipurile. Așteptați corpul înaintea minții. Tipul tău are un punct de intrare specific în prezent, iar acel punct de intrare este ușa. Observați înainte de a repara. Lucrarea în umbră începe cu denumirea a ceea ce este deja aici, nu cu afirmarea perfectă. Și lasă ziua să te întâlnească. După ce vă așezați, treceți dimineața deschis la ceea ce este corect pentru designul dvs. Strategia și autoritatea îi vor ghida pe restul.

Diagrama dvs. nu este o personalitate. Este un manual pentru modul în care forța ta de viață vrea să trăiască. O practică de dimineață construită în jurul acestui adevăr este cel mai simplu și mai puternic act de design intenționat pe care îl puteți face.