Deschideți Centrul Ajna: copleșire mentală pentru introvertiți
Dacă aveți un Centru Ajna deschis în diagrama dvs. de design uman, mintea dvs. funcționează diferit decât presupun majoritatea oamenilor „gândind”; ar trebui să funcționeze. Nu procesați informații printr-un filtru mental fix. În schimb, primești, amplifică și probezi energia mentală a tuturor celor din jurul tău. Pentru persoanele introvertite și extrem de sensibile, acest lucru creează un anumit tip de copleșire, care adesea rămâne nenumit timp de ani de zile.
Ce face de fapt Open Ajna
Centrul Ajna este sediul conceptualizării. Când este definit, o persoană are un mod de gândire fiabil, fix. Ei știu ce cred. Au certitudine mentală. Când este deschis, nimic din toate acestea nu este adevărat. Ajna deschisă este un receptor larg, nu un transmițător. Preia presiune mentală, convingeri, îndoieli și convingeri din partea oamenilor, a mediului și a fluxurilor de informații pe care le întâlnește.
Acesta nu este un defect. Este o caracteristică de design. Centrele deschise sunt locuri în care suntem proiectați să fim înțelepți, nu siguri. Ajna deschisă este menită să dețină un spectru mai larg de conștientizare decât poate deține o minte definită. Costul este că durează mai mult să știi ce este de fapt al tău.
Problema amplificatorului mental
Ajna deschisă nu aude doar gândurile altora. Le amplifică. O anxietate trecătoare la un coleg poate deveni un zumzet de fundal în propria ta conștiință. O părere încrezătoare a unui prieten poate trece temporar peste ceea ce crezi de fapt. Un ciclu de știri se poate depune în corpul tău zile întregi.
Pentru persoanele cu sisteme nervoase deja sensibile, această amplificare se poate simți ca statică. Este posibil să fi petrecut ani de zile crezând că ești anxios, indecis sau „prea în capul tău”. Poate ți s-a spus că te gândești prea mult. În termeni de Human Design, o mare parte din această gândire excesivă nu este a ta. Este presiunea mentală a mediului înconjurător, mărită printr-un centru deschis de conștientizare.
De ce introvertiții simt asta în mod diferit
Extrovertiții cu un Ajna deschis au adesea prize încorporate. Ei procesează vorbind, mișcându-se și rămânând în flux. Introvertiții cu un Ajna deschis nu au o astfel de supapă de siguranță. Presiunea mentală se mișcă spre interior. Sta acolo.
Acesta este unul dintre motivele pentru care mulți introvertiți tânjesc atât de intens la singurătate. Nu este doar preferință. Este funcțional. Când te îndepărtezi de zgomotul mental al altor oameni, Ajna deschisă ajunge în sfârșit să se așeze. Gândurile care au fost împrumutate încep să dispară. Ceea ce rămâne este mai liniștit, mai lent și, de obicei, mai aproape de propria ta perspectivă reală.
Greșeala pe care o fac mulți introvertiți este să creadă că trebuie să se gândească la calea spre claritate. Cu o Ajna deschisă, claritatea vine rareori dintr-o gândire mai mare. Ea provine din oprirea intrării suficient de lungă pentru a auzi ceea ce a fost întotdeauna dedesubt.
Capcana de eșantionare
O Ajna definită construiește credințe în timp și le păstrează. O Ajna deschisă este construită pentru a încerca diferite cadre mentale și pentru a vedea cum se potrivesc. Acesta este motivul pentru care oamenii deschiși Ajna își schimbă adesea părerea, își schimbă căile spirituale, își schimbă părerile politice sau își schimbă cariere întregi pe baza unei singure conversații. Nu sunt volubile. Se prelevează probe.
Capcana este că eșantionarea poate fi simțită ca înțelepciune. Poți deveni foarte bun să pari sigur, pentru că tocmai ai absorbit certitudinea altcuiva. În relații, acest lucru poate arăta ca un acord. La locurile de muncă, poate arăta ca flexibilitate. În interior, deseori se simte ca un gol. Te duci acasă și realizezi că nu știi de fapt ce părere ai despre lucrul pentru care tocmai te-ai certat cu pasiune.
Pentru cei introvertiți, această eșantionare este deosebit de confuză, deoarece are loc atât intern, cât și extern. Vă puteți mostra propriile convingeri din trecut, temerile viitoare și proiecțiile oamenilor cu care nu ați mai vorbit de ani de zile.
Recuperarea propriei minți
Există câteva lucruri practice pe care introvertiții Ajna deschis le pot face pentru a reduce copleșirea mentală.
În primul rând, fiți sincer în ceea ce privește contribuția. Observați ce citiți, vizionați sau ascultați în orele înainte de apariția unui val de anxietate. S-ar putea să descoperi că cea mai mare parte a ta „brută”; gândurile sunt ecouri ale expunerii recente.
În al doilea rând, tratați singurătatea ca pe o practică de igienă mentală, nu ca pe un lux. O fereastră zilnică de intrare scăzută, în special la prima oră dimineața, permite Ajna să se reseteze la o linie de bază mai silențioasă.
În al treilea rând, nu mai încerca să fii sigur. Open Ajna nu este construită pentru convingere în felul în care o minte definită este construită pentru conviction. Forțarea certitudinii creează presiune. Permițându-ți să ții mai multe posibilități fără a le prăbuși este mai aproape de modul în care Ajna deschis este de fapt proiectat să funcționeze.
În al patrulea rând, acordați atenție ceea ce se întoarce constant. Gândurile care îți revin când zgomotul se stinge sunt de obicei ale tale. Cei care dispar niciodată nu au fost cu adevărat acolo.
Darul ascuns în deschidere
Ajna deschisă este unul dintre cele mai subestimate daruri din Human Design. Vede lucrurile așa cum sunt, pentru că nu are o structură mentală fixă care să filtreze realitatea. Poate reține paradoxul, ambiguitatea și incertitudinea fără a se rupe. Pentru un introvertit, aceasta este o formă profundă de inteligență. Este inteligența cuiva care nu are nevoie să aibă dreptate pentru a fi înțelept.
Covârșirea este reală. Sensibilitatea este reală. Dar la fel este și capacitatea de a percepe peisaje mentale pe care mințile definite pur și simplu nu le pot accesa. Munca nu este de a închide Ajna sau de a se întări împotriva ei, ci de a-i oferi spațiul de care are nevoie pentru a face ceea ce a fost conceput pentru a face.