Plexus solar deschis: un ghid pentru persoanele foarte sensibile

Open Solar Plexus: un ghid pentru persoanele foarte sensibile

Dacă ați intrat vreodată într-o cameră și ați simțit instantaneu curentul subteran al tensiunii, ați lăsat o adunare în mod inexplicabil de epuizat sau ați observat că starea dvs. de spirit se schimbă în funcție de cine tocmai stateai, nu ești stricat. Sunteți proiectat astfel. În Human Design, plexul solar deschis este cea mai comună deschidere pe graficul corpului și este rădăcina a ceea ce psihologia modernă numește Persoana extrem de sensibilă. Înțelegerea acesteia schimbă totul.

Ce este de fapt plexul solar

Plexul solar este centrul de conștientizare în formă de triunghi din graficul corpului tău, care se află chiar deasupra buricului. Din punct de vedere mecanic, este motorul inteligenței emoționale, sediul sentimentelor și partea din design care guvernează sistemul nervos. Când este definit, o persoană călărește un val emoțional consistent pe care l-a generat ea însăși. Când este deschis, acel val vine de peste tot.

Un plex solar deschis nu își produce propria încărcătură emoțională în același mod în care o face unul definit. În schimb, amplifică, eșantionează și reflectă vremea emoțională a fiecărei persoane, camere și momente pe care o atinge. Centrul plexului solar este conectat biologic la sistemul nervos, motiv pentru care deschiderea nu este simbolică. Persoanele cu această deschidere simt adesea totul la nivel neurologic, cu simptome fizice reale: piept strâns, inimă accelerată, greutate intestinală, oboseală bruscă.

„Buretele” Nu este o slăbiciune

Cea mai comună descriere a unui plex solar deschis este buretele emoțional. Intri, îl absorbi și îl duci acasă. Pentru oamenii extrem de sensibili și introvertiți, aceasta nu este o metaforă. Este experiența trăită.

Mecanismul cheie de înțeles este că deschiderea este un amplificator, nu un generator. Nu faci sentimente; le ridici. Acesta este motivul pentru care cercetătorii în inteligența emoțională precum Elaine Aron descriu HSP-urile ca având o „profunzime de procesare”; pe care alții pur și simplu nu o fac. Sistemul tău nervos este proiectat să înregistreze mai mult. De asemenea, este conceput pentru a fi înțelept în privința asta. Centrul plexului solar, chiar și atunci când este deschis, este sediul înțelepciunii emoționale în diagramă. Ești aici pentru a ști ce sunt sentimentele, în toate texturile lor, fără a fi deținut de ele.

Valul de 28 de zile: de ce nu te poți decide într-o zi de marți

Plexul solar funcționează pe un ciclu lunar de aproximativ 28 de zile. Trece de la niveluri emoționale la maxime emoționale, parcurgând întreaga gamă. Un plex solar definit călărește acest val din interior. Un plex solar deschis îl călărește prin asociere, motiv pentru care deciziile majore luate într-un moment emoționant nu sunt aproape niciodată de încredere.

Dacă aveți un plex solar deschis, nu aveți nicio autoritate emoțională. Singura strategie corectă de luare a deciziilor pentru tine este să aștepți. Dormi pe el. Dormi pe el câteva nopți. Pentru mișcări majore, urmăriți climatul emoțional pe parcursul zilelor și săptămânilor. Claritatea nu vine din forțarea unui sentiment în focalizare. Vine când valul se ridică și poți vedea situația de pe teren înalt.

Pentru introvertiți, acesta este de fapt un cadou încorporat. Singurătatea este câmpul natural de limpezire al plexului solar deschis. Timpul singur nu înseamnă evitare. Acesta este modul în care încărcătura emoțională amplificată din lumea exterioară este descărcată prin sistemul nervos înapoi la valoarea de bază.

Tema nu-sine: Speranța

Fiecare centru deschis are o temă care nu este sinele, credința falsă pe care deschiderea încearcă să o umple. Pentru plexul solar deschis, este speranță. Mai exact, sperând că cineva sau ceva din afara ta te va face în sfârșit să te simți stabil, în siguranță sau complet emoțional. Următoarea relație, următoarea slujbă, următoarea scuze, următoarea casă.

Aceasta este capcana. Deschiderea va continua să îndrepte spre exterior, cerând lumii să rezolve ceea ce doar propria ta claritate poate rezolva. Leacul este să nu încetezi să speri. Înseamnă să recunoști speranța ca un semn că cauți afară pentru un val emoțional pe care nu ai fost niciodată de tine.

Darul: profunzime, prezență și adevăr emoțional

Înțelepciunea plexului solar deschis este abilitatea de a fi pe deplin prezent în orice stare emoțională fără a fugi de ea. Puteți sta cu durere, bucurie, furie și dor într-un mod în care puțini oameni definiți din Plexul Solar pot. Ați testat întregul spectru. Știi că niciun sentiment nu este permanent pentru că le-ai văzut pe toate trecândprin.

De aceea atât de mulți terapeuți, scriitori, artiști, vindecători și empați au această deschidere. Nu este o rană. Este o chemare să fii persoana din cameră care nu tresări când lucrul greu iese la suprafață. Sensibilitatea ta este instrumentul tău. Introversia ta este modul în care o ții la curent.

Trăind cu ea practic

Trei lucruri îți vor schimba viața cu un plex solar deschis. În primul rând, construiți o relație reală cu ciclul lunar. Observați vremea voastră emoțională pe parcursul a 28 de zile și încetați să luați decizii permanente în timpul furtunilor. În al doilea rând, tratați timpul singur ca pe un medicament, nu ca pe un lux. Sistemul tău nervos are nevoie de descărcare regulată. În al treilea rând, când simți o emoție intensă, întreabă: aceasta este a mea? Răspunsul este de obicei nu, iar în momentul în care îl numești, încărcarea se înmoaie.

Nu ești prea sensibil. Ești exact la fel de sensibil pe cât cere designul tău. Lumea are nevoie de oameni care pot ține ceea ce alții nu pot. Acesta este cadoul deschis din Plexul Solar, care așteaptă cu răbdare să îl revendicați.