Centrul gâtului deschis: eliberarea presiunii de a vorbi

Centrul gâtului deschis: eliberarea presiunii de a vorbi

Există un anumit tip de liniște care se simte tare. Dacă aveți un centru de gât deschis în diagrama dvs. de design uman, știți exact la ce mă refer. Camera este plină de voci, nimeni nu te obligă să vorbești și, totuși, ceva din interior te trage pentru a spune ceva — orice — doar pentru a simți că faci parte din conversație.

Acea tragere nu este un defect. Este natura mecanică a unui centru deschis care face ceea ce face: amplifica. Și înțelegerea acestuia este primul pas către eliberarea anxietății cronice care se poate instala în gâtul cuiva care nu a fost niciodată proiectat să fie vocea consecventă în cameră.

Ce este de fapt un gât deschis

În Human Design, gâtul este centrul manifestării și comunicării. Ia ceea ce se întâmplă în tine și îi oferă o voce, o formă, o ieșire în lume. Când Gâtul este definit - colorat pe graficul corpului - este o ieșire de încredere și consecventă. Știi cum suni. Știi când vei vorbi. Este al tău.

Când gâtul este deschis - alb, nedefinit - nu este rupt, slab sau nu funcționează insuficient. Este un loc al înțelepciunii prin experiență. Un gât deschis este conceput pentru a eșantiona gâturile definite ale altora. Simți nevoia lor de a vorbi, ritmul, cadența lor, încrederea lor verbală – iar sistemul tău înregistrează totul ca un fel de presiune pentru a funcționa la fel.

Aici începe anxietatea.

Anxietatea eșantionului

Centrele deschise sunt amplificatoare. Ei preiau energia oamenilor din jurul lor și o măresc. Un plex solar deschis amplifică undele emoționale. O Splina deschisă amplifică temerile. O rădăcină deschisă amplifică presiunea de a se grăbi. Și un gât deschis amplifică nevoia de a vorbi.

Pentru cineva cu gâtul deschis, aceasta se manifestă adesea ca o dorință constantă de a umple tăcerea, vinovăția după întâlniri pentru că nu a spus ceva, o tendință de a explica în exces sau de a se oferi voluntar atunci când nu este cerut, un sentiment de a fi invizibil sau „neauzit”; în setările de grup și o adoptare inconștientă a tiparelor de vorbire, a argoului sau a tonului oricui sunt cei mai apropiați.

Gâtul deschis nu are de fapt o lipsă cronică de cuvinte. Are o ofertă excesivă de cuvinte ale altor persoane, iar sistemul nu poate face întotdeauna diferența dintre vocea lor și a ta.

Acea confuzie este motorul anxietății gâtului.

Presiunea culturală asupra gâtului deschis

Pune deasupra acestei lumi o lume care recompensează să vorbești, să vorbești des și să vorbești primul. Școlile îl recompensează pe copilul care ridică mâna. Locurile de muncă recompensează colegul care își exprimă opiniile în cadrul întâlnirilor. Rețelele sociale recompensează persoana care poate transforma un gând într-o postare în mai puțin de un minut.

Persoanei cu gâtul deschis i se spune, din toate direcțiile, că valoarea sa este legată de cuvintele sale. Așa că ei împing. Ei performează. Ei repetă ce vor spune. Ei simt nodul în gât înainte de un apel telefonic. Ei rătăcesc, apoi se urăsc pe ei înșiși pentru divagarea.

Este epuizant. Și este inutil.

Cum să rezolvi gâtul deschis

Strategia pentru un centru deschis este să nu încercați niciodată mai mult să fiți ca un centru definit. Este să nu mai încercați și să înțelegeți cum deschiderea este de fapt construită pentru a funcționa.

Câteva lucruri practice:

Observați a cui voce împrumutați. Când dorința de a vorbi este ascuțită, întrebați: aceasta este a mea sau am absorbit-o de la cea mai tare persoană din cameră? Adesea, răspunsul devine evident într-o secundă.

Faceți pace cu tăcere. Un gât deschis nu trebuie să vorbească pentru a fi valoros. Unii dintre cei mai magnetici comunicatori au gâturile deschise — pur și simplu așteaptă până când ceva real trece prin ele. Așteptarea este înțelepciunea.

Folosiți corpul, nu capul, ca lumină verde. Dacă aveți o sacrată definită, așteptați „uh-huh”; răspuns înainte de a se angaja să vorbească. Dacă nu o faci, observă de unde în corpul tău vor să vină de fapt cuvintele - piept, burtă, gâtul însuși. Dacă nu există nicio mișcare, cuvintele nu sunt încă ale tale.

Opriți audiția. Gâtul deschis încearcă adesea voci — formale, ocazionale, persuasive, amuzante — pentru a vedea care vor fi acceptate. Aruncă costumul. Felul tău natural de a vorbi este suficient.

Onește momentul. Un gât deschiscare își așteaptă adevăratul moment aterizează adesea cu mai mult impact decât orice Gât definit care vorbește în timp util. Deschiderea este un amplificator, iar amplificatoarele funcționează cel mai bine atunci când semnalul este adevărat.

Darul în deschidere

Iată ce poate face Gâtul deschis, ceea ce adesea nu poate face un Gât definit: poate deveni un canal clar pentru adevărul oricui. Antrenori, facilitatori, intervievatori, ascultători, martori - acestea sunt roluri naturale pentru gâtul deschis. Nu ești aici pentru a fi cea mai tare voce. Ești aici pentru a fi cel care, atunci când este momentul potrivit, da cuvintele potrivite pentru ceea ce se întâmplă deja în cameră.

Aceasta nu este slăbiciune. Acesta este un tip specific de putere.

Anxietatea va apărea în continuare. Va crește atunci când sunteți în preajma unor oameni vorbăreți, la întâlniri cu miză mare, la telefon cu cineva important. Dar nu mai trebuie să ruleze spectacolul. Odată ce înțelegi că Gâtul tău deschis nu este un difuzor rupt, ci un receptor înțelept, presiunea de a vorbi începe să se diminueze - și ceea ce iese, atunci când apare, merită aproape întotdeauna așteptarea.