Asocierea metodei GTD cu autoritatea de proiectare umană
Există un moment pe care fiecare pasionat de productivitate îl cunoaște bine. Căsuța dvs. de e-mail este goală, fiecare sarcină are o acțiune următoare, calendarul dvs. este mapat. Și totuși ceva nu se simte. "Fac bine" dar a face nu se simte ca a ta.
Aici este locul în care Human Design Authority transformă în liniște Getting Things Done lui David Allen. GTD vă oferă un sistem extern de încredere. Autoritatea dvs. vă oferă o busolă internă de încredere. Asociați-le și totul începe să respire.
Ce face bine de fapt GTD
Cele cinci obiceiuri ale GTD - Capturați, Clarificați, Organizați, Reflectați, Angajați - sunt geniale în a vă scoate buclele deschise din cap și într-un sistem în care puteți avea încredere. Blocajul este aproape întotdeauna al doilea: clarificați.
Acesta este pasul în care fiecare articol capturat primește o întrebare. Este aceasta acționabilă? Dacă da, care este următoarea acțiune fizică? Este un proiect care trebuie defalcat? O referire la dosar? Ceva de delegat, amânat sau renunțat?
De zeci de ani, răspunsul la „ce ar trebui să fac cu asta?” a fost mental: prioritizează, stabilește strategii, decide. Și pentru mulți oameni, acea buclă mentală este exact locul în care scurgerile de energie, procrastinarea se dezvoltă și deciziile sunt luate mai degrabă din presiune decât din adevăr.
Ce autoritate face de fapt bine
Autoritatea dvs. de proiectare umană este modalitatea corpului de a răspunde „este corect pentru mine?” înainte ca mintea ta să se implice. Nu este o preferință. Este un mecanism și este fiabil atunci când este utilizat așa cum a fost proiectat.
- Generatorii și Generatorii de Manifestare răspund prin sacral. Un da se simte ca un intestin „uh-huh”; cu energia disponibilă. Un nu se simte ca nimic, sau rezistență.
- Proiectorii așteaptă recunoașterea și invitația. Corpul se înmoaie și se deschide spre ceea ce e invitat; se strânge sau merge plat când nu este.
- Manifestanții simt un impuls inițiator în intestin sau gât. Corpul știe când este timpul să înceapă, iar informarea este modul în care se eliberează frecarea.
- Reflectoarele probează adevărul pe parcursul întregului ciclu lunar. Ei experimentează climatul emoțional al altora și au nevoie de timp pentru a simți ceea ce este de fapt al lor.
- Autoritățile emoționale, de toate tipurile, călăresc valul. Claritatea ajunge nu în căldura momentului, ci în punctul culminant emoțional.
- Autoritățile autoproiectate vorbesc și ascultă ceea ce pare adevărat.
- Autoritățile mentale au nevoie de testul la lumina zilei — parchează decizia și reevaluează dimineața.
Scopul Autorității nu este să fie o minge magică cu 8. Este un filtru bazat pe corp care ocolește buclele mentale în care majoritatea dintre noi ne pierdem.
Asocierea: unde devine practică
Integrarea este simplă. Rulați GTD exact așa cum este scris, dar înlocuiți procesul decizional mental în Clarify cu o verificare a Autorității.
Capturați ca de obicei. Descarcă creierul în căsuța de e-mail.
Clarifică cu corpul. Pentru fiecare articol, adresați întrebarea relevantă:
- Generator / MG: Îmi luminează acest lucru sacral? Dacă da, care este următoarea acțiune? Dacă nu, ștergeți-l, amânați-l sau parcați-l pentru un răspuns ulterior. "Nu acum" nu este „nu pentru totdeauna”.
- Proiector: Am fost invitat la asta? Are corpul meu energie pentru asta? Dacă nu, poate aștepta. Proiectoarele prosperă fiind întrebate, nu urmărind.
- Manifestator: Se simte ca un impuls inițiator? Dacă da, ce trebuie informat pentru ca impactul să fie curat?
- Reflector: țineți-l. Nu te hotărăști încă. Observați când a intrat și verificați din nou la următorul ciclu lunar.
- Autoritate emoțională: nu decideți în declin sau vârf. Notă, călărește pe val, decide cu claritate.
- Autoproiectat: spuneți decizia cu voce tare, chiar și pentru dvs. Ascultă ceea ce sună adevărat.
- Autoritate mentală: Parcați. Reevaluați în lumina dimineții.
Organizați, reflectați, implicați rămân la fel. Listele, contextele, proiectele și recenziile săptămânale tale sunt în continuare scheletul care ține totul împreună.
Unde frecarea tinde să apară
Cea mai frecventă greșeală este tratarea Autorității ca pe un motiv de evitat. Un generator care așteaptă ca fiecare lucru mic să „se simtă bine”; iamânare cu limbaj spiritual. Un proiector care refuză să inițieze vreo conversație nu așteaptă invitații; se ascund. Autoritatea are menirea de a rafina, nu de a paraliza.
O altă capcană este utilizarea Autorității pentru fiecare micro-decizie. Nu aveți nevoie de o verificare sacră pentru a decide dacă răspundeți la un e-mail din „biroul” dvs. context. Utilizați Autoritatea pentru deciziile de orizont despre care vorbește GTD - proiectele, angajamentele și direcțiile care vă modelează săptămâna. Salvați lucrurile mici pentru sistemul dvs. de încredere.
În cele din urmă, amintiți-vă că revizuirea săptămânală GTD'este în sine o practică adecvată autorităților. Pasul Reflect vă invită să faceți un pas înapoi, să priviți întregul și să vă realiniați. Generatorii își pot scana tiparele de răspuns pe parcursul săptămânii. Proiectoarele pot observa ce invitații au acceptat din recunoaștere și care din presiune. Reflectoarele pot sta cu eșantionarea lunară și pot vedea ce a apărut.
Munca este aceeași. Decizia se schimbă.
GTD fără Autoritate poate deveni o modalitate foarte funcțională de a respecta agendele altora. Cu Autoritate, devine un mod de a fi într-o relație corectă cu propria energie și de a realiza în continuare lucrurile.
Capturați totul. Clarifică cu corpul. Organizați-vă cu mintea. Reflectați în mod regulat. Implică-te atunci când este corect pentru tine.
Aceasta este întreaga practică, făcută mai sinceră de corpul care ți-a răspuns tot timpul.