Adolescentul tău vine acasă de la școală în ceea ce pare a fi un nor negru. Tot ce spui îi irită. Cina este greșită. Întrebarea ta despre teme este un at
Părirea unui adolescent cu un centru emoțional definit: călărind pe valuri
Adolescentul tău vine acasă de la școală în ceea ce pare a fi un nor negru. Tot ce spui îi irită. Cina este greșită. Întrebarea ta despre teme este un atac. Te pregătești pentru o ceartă, dar douăzeci de minute mai târziu, ei râd cu un frate și își fac planuri pentru weekend.
Sună cunoscut?
Dacă adolescentul tău are un centru emoțional definit în diagrama de design uman, aceasta nu este inconsecvență sau manipulare, ci biologie. Înțelegerea acestei piese unice din designul copilului dvs. poate transforma modul în care răspundeți la lumea lui emoțională, în special în anii volatili ai adolescenței.
Ce înseamnă de fapt centrul emoțional definit
În Human Design, Centrul Emoțional (numit și plexul solar) este unul dintre cei șapte centri energetici. Când este definit, adică are o culoare și o formă consistente, mai degrabă decât să fie gol sau „alb” – adolescentul tău procesează emoțiile într-un ciclu previzibil, asemănător unui val. Ei trec prin sentimente de-a lungul timpului, ajungând la claritate numai după ce au călătorit complet prin val.
Acest lucru este profund diferit de cineva cu un centru emoțional nedefinit, care se poate simți copleșit de ceilalți' emoții sau experimentează suișuri și coborâșuri emoționale fără acel ritm intern.
Pentru adolescentul dvs., Centrul Emoțional Definit înseamnă:
- Stările lor de spirit nu sunt întâmplătoare. Are loc un proces intern autentic.
- Au nevoie de timp să stea cu sentimente mari înainte de a lua decizii.
- Ceea ce se simte ca intensitatea emoțională nu este neapărat o criză, ci face parte din designul lor.
- Ei experimentează vârfuri și văi emoționale autentice, iar acele văi trec.
Stratul adolescentului
Adolescența amplifică totul. Creierul adolescentului este literalmente recablat, cortexul prefrontal (partea de luare a deciziilor) este încă în construcție, iar emoțiile sunt fierbinți. Adolescentul dvs. încearcă în același timp să-și formeze propria identitate, să navigheze în ierarhiile sociale și să se apropie de tine, în timp ce încă are nevoie de tine.
Acum adăugați un centru emoțional definit.
Adolescentul tău nu este doar capricios pentru că este un adolescent. Sunt capricioase și procesează emoțiile prin designul lor. Valul pe care îl experimentează un adolescent cu emoții definite este autentic – intensitatea este reală, nu este realizată. Când sunt în jos, se simt cu adevărat dezamăgiți. Când se ridică, bucuria este la fel de autentică.
Aceasta înseamnă că adolescentul tău nu este greu să te deteste. Ei pot fi cu adevărat într-un punct scăzut al ciclului lor emoțional sau pot fi în mijlocul valului și nu pot avea acces la claritatea de care au nevoie pentru a comunica bine.
Ce poți face de fapt
Cea mai importantă schimbare este aceasta: nu mai tratați undele lor emoționale ca pe probleme de rezolvat.
Lăsați valul să se miște. Adolescentul dvs. trebuie să-și simtă sentimentele până la capăt. Grăbindu-i spre „bine”; sau solicitarea unei rezoluții imediate nu face decât să extindă procesul. Un simplu "Văd că îți este greu" și atunci spațiul funcționează mai bine decât interogatoriul.
Programează conversațiile lor importante. Doriți să discutați despre oprire, o decizie importantă sau ceva încărcat emoțional? Verificați-vă cu ritmul zilei lor. După școală, în timpul temelor, pot fi într-o fază scăzută. După cină, după ce s-au decomprimat? Mai bine. Veți obține o implicare mai clară și mai calmă.
Ajută-i să numească valul. Adolescenții cu un centru emoțional definit adesea nu au limbaj pentru ceea ce se întâmplă în interiorul lor. Numirea acesteia – „se pare că te afli într-o parte inferioară a ciclului tău chiar acum” – le validează experiența și le oferă un principiu de organizare. De-a lungul timpului, ei vor învăța să-și recunoască propriile modele.
Nu lua văile personal. Când adolescentul tău este rece, disprețuitor sau scund cu tine, ține minte: acesta este valul lor emoțional, nu un referendum asupra educației tale. Poți să ții neclintit. Poți spune: „Văd că nu ești într-un loc bun. Sunt aici când ești gata," și apoi dă-i drumul.
Protejați-le timpul de procesare. Adolescenții cu un centru emoțional definit au cu adevărat nevoie de timp liber pentru a trece prin sentimente. S-ar putea să fie nevoie să dispară în camera lor, să meargă la o plimbare singuri sau să iasă din zonă înainte de a se putea reangaja. acesta estex27;t evitare – așa funcționează designul lor.
The Long View
Adolescentul tău nu este rupt. Nu sunt ingrati, manipulatori sau rupti. Au un design frumos, intens, profund care necesită răbdare și spațiu.
Pe măsură ce se îndreaptă spre vârsta adultă, ei vor învăța să-și recunoască propriul val. Ei vor ști când se află într-un punct scăzut și când vine claritatea. Ei vor dezvolta limbajul pentru a vă spune: „Sunt în necaz acum, putem vorbi despre asta mâine?”
Trebuia ta acum este să fii ancora constantă în timp ce ei învață să surfeze.
Călărește cu ei, nu împotriva lor. Valul trece mereu, iar pe de altă parte, profunzimea emoțională a adolescentului tău devine unul dintre cele mai mari daruri ale sale — nu o povară de gestionat, ci o capacitate de onoare.