Perspectivă în designul uman: modelarea viziunii despre sănătate
Există un strat al sistemului Human Design care deține în liniște cheile despre cum vă simțiți de fapt în fiecare zi. Nu este strategia și autoritatea pe care majoritatea oamenilor le învață mai întâi și nu sunt canalele și porțile BodyGraph. Este sistemul primar de sănătate și, în cadrul acestuia, perspectiva este piesa care este trecută cel mai adesea cu vederea - totuși, modelează totul, de la digestia ta la simțul scopului tău.
Înțelegerea perspectivei în acest context nu se referă la filozofia viziunii asupra lumii. Este o realitate mecanică, biologică. Perspectiva în sistemul primar de sănătate se referă la felul în care conștientizarea ta preia și procesează viața, iar acea direcție a vederii determină în mod direct modul în care corpul tău primește hrana, mediul și motivația. Schimbați felul în care arătați și schimbați modul în care digerați.
Sistemul primar de sănătate în ansamblu
Sistemul primar de sănătate (PHS) este un cadru complet care integrează patru straturi interconectate: mediu, perspectivă, digestie și motivație. Fiecare strat îi informează pe ceilalți. Nu poți schimba unul fără să răspundă ceilalți. Acesta este motivul pentru care atât de mulți oameni se luptă să facă schimbări de durată în sănătatea lor - ei tind să abordeze doar o singură bucată, de obicei dieta, ignorând în același timp perspectiva care influențează dacă alimentele devin de fapt combustibil.
Ra Uru Hu a învățat că sănătatea nu înseamnă disciplină. Sănătatea înseamnă o poziționare corectă. Când vă aflați în mediul potrivit, priviți prin perspectiva corectă și treceți de la adevărata voastră motivație, corpul dumneavoastră știe în mod natural ce să facă cu ceea ce primește.
Perspectivă: Lentila care decide ce intră
Perspectiva în PHS este mecanică, nu metaforică. Este o calitate direcțională a conștientizării care filtrează experiența înainte ca mintea ta conștientă să se angajeze. Există două perspective fundamentale în sistemul primar de sănătate: internă și externă. Cineva cu o perspectivă internă este proiectat să preia și să proceseze mai întâi informațiile din interior. Au nevoie de un moment pentru a se stabili înainte de a primi. Cineva cu o perspectivă externă este proiectat să ia viața prin lumea din jurul său, prin interacțiune, observație și implicare.
Aceasta nu este o preferință. Este biologie. Perspectiva cu care sunteți proiectat determină modul în care sistemul dumneavoastră nervos este calibrat pentru a primi stimulare, inclusiv stimularea alimentelor, a mediului și a motivației. Când perspectiva este trăită corect, corpul se relaxează în ritmul său natural. Când este trăită incorect - când o perspectivă internă se forțează să opereze în exterior, sau invers - sistemul începe să se încordeze, iar tulpina respectivă apare adesea prima în digestie.
Cele șase tipuri de digestie
Digestie în design uman nu este un model unic. Există șase tipuri distincte, fiecare cu un ritm specific și un mediu, o perspectivă și o motivație corespunzătoare care le susțin.
-
Digestoarele cu
- bandă rulantă procesează alimentele în mod constant pe tot parcursul zilei. Se descurcă cel mai bine cu un aport ușor, continuu și beneficiază de un mediu consistent și calm. Perspectiva lor este de obicei externă, iar motivația lor tinde să fie orientată spre speranță.
-
Digestoarele
- calorice prosperă cu una sau două mese substanțiale pe zi. Nu sunt gustatori. Mediul lor trebuie să susțină perioade de odihnă concentrată între mese, iar perspectiva lor este adesea internă, procesând profund înainte de a acționa.
-
Digestoarele de
- beton au nevoie de alimente substanțiale, temeinice, cu suficientă densitate pentru a satisface. Sunt construite pentru mâncare adevărată, nu pentru ronțăit. Motivația lor este adesea înrădăcinată în nevoie, iar mediul lor ar trebui să se simtă stabil și în siguranță.
-
Digestoarele de
- fluide primesc cea mai mare parte a hranei prin lichide - smoothie-uri, supe, sucuri. De multe ori le este greu cu alimentele uscate sau dense. Perspectiva lor poate fi fie internă, fie externă, dar mediul lor are nevoie de spațiu pentru a curge mai degrabă decât să fie rigid.
-
Digestorii
- directi mănâncă numai atunci când corpul lor semnalează în mod clar foamea și au nevoie exact de ceea ce au nevoie în acel moment. Gândirea excesivă la mâncare îi deranjează. Mediul lor trebuie să susțină încrederea în timpul corpului lor.
-
Digestoarele
- variabile au apetite care se schimbă. Eis-ar putea să sărbătorească într-o zi și abia să mănânce în următoarea. Mediul lor trebuie să fie suficient de flexibil pentru a onora acea variabilitate fără judecată.
De ce perspectiva schimbă totul
Aici este locul în care straturile sistemului primar de sănătate fac clic împreună. Mediul tău pregătește scena. Perspectiva ta decide ce este permis. Motivația ta conduce acțiunea. Digestia ta transformă experiența în energie utilizabilă. Dacă perspectiva este oprită, nicio cantitate de hrană perfectă nu te va hrăni corect, deoarece corpul filtrează experiența printr-o lentilă greșită.
De exemplu, o persoană din perspectivă internă care încearcă să mănânce într-un mediu extern haotic, în timp ce se împinge spre obiective determinate de motivația altcuiva, va experimenta adesea tulburări digestive. Mancarea nu este problema. Întregul sistem este nealiniat.
Trairea corectă a sistemului
Invitația sistemului primar de sănătate nu este să vă optimizați dieta. Este să-ți descoperi poziționarea corectă și apoi să ai încredere în ea. Aceasta începe cu identificarea mediului, perspectiva, motivația și tipul de digestie ca un întreg integrat.
Când toate cele patru sunt aliniate, sănătatea devine mai puțin legată de efort și mai mult de rezonanță. Corpul încetează să lupte cu el însuși. Digestia funcționează așa cum a fost proiectat. Perspectiva se instalează în direcția sa naturală. Motivația apare mai degrabă din interior decât să fie împrumutată din exterior.
Perspectiva este poarta de acces. Modelați-l corect, iar restul vederii dvs. de sănătate urmează.