Proiectoare și atașamente anxioase: un ghid complet HD

Proiectoare și atașament anxios: un ghid complet HD

Dacă ești un proiector care tinde spre atașamentul anxios, nu ești rupt. Executați două sisteme profund împletite simultan, iar frecarea dintre ele nu este un defect. Este o informație. Când înțelegeți cum interacționează mecanicii proiectorului cu un model de atașament anxios, totul începe să aibă sens și, mai important, începe să se schimbe.

De ce proiectoarele sunt deosebit de predispuse la atașamentul anxios

Proiectorii reprezintă aproximativ 20% din populație. Sunt tipuri non-energetice, concepute să se odihnească mai mult decât să lucreze, să studieze, să ghideze și să dirijeze. Strategia lor este să aștepte invitația, iar semnătura lor atunci când trăiesc corect este succes. Tema lor non-sine este amărăciunea.

Modelul de atașament anxios își are rădăcinile în experiențele timpurii de recunoaștere inconsecventă. Copilul se întinde și este uneori întâlnit, alteori ignorat. Sistemul nervos învață să scaneze, să performeze, să dea exagerat în speranța de a rămâne aproape. Acesta este un model profund, adaptativ, nu un defect de personalitate.

Proiectorii sunt deosebit de vulnerabili la dezvoltarea acestui model din trei motive principale:

În primul rând, proiectoarele nu au propria lor energie motorie constantă. Ei se bazează pe alții pentru energie, recunoaștere și scânteia care le aduce cadourile online. Când această recunoaștere este inconsecventă, sistemul nervos al proiectorului o înregistrează ca o problemă de supraviețuire, nu o preferință.

În al doilea rând, strategia de așteptare a invitației se poate simți ca o respingere. Așteptarea nu este pasivă. Este o discriminare activă. Dar pentru un sistem nervos antrenat în atașamentul anxios, așteptarea poate fi nedorită, ceea ce declanșează apoi comportamentele care blochează invitația: urmărirea, dăruirea excesivă, plăcerea oamenilor.

În al treilea rând, aura proiectorului este focalizată și absorbantă. Prelevează și sondează oamenii din jurul lui. Acesta este darul de a-i citi pe ceilalți, dar este și o linie directă pentru a le percepe stările de spirit, distanța, dezaprobarea lor. Un proiector atașat cu anxietate nu simte doar un partener care se retrage. Ei îl absorb, îl amplifică și trăiesc în interiorul ei.

The Bitterness Loop

Iată ciclul care ține blocat un proiector atașat cu îngrijorare:

Nu primiți o invitație sau simțiți că nu sunteți recunoscut. Modelul anxios se declanșează. Ajungi mai greu. Dăruiești mai mult. Citiți fiecare micro-expresie. Încercați să câștigați ceea ce spune că Designul dvs. este menit să vină la dvs. Când încă nu aterizează, devii amar.

Amărăciunea este tema nefiind personală a Proiectorului și este un semnal de avertizare. Îți spune că împingi energia care vrea să fie primită. Dar amărăciunea îi îndepărtează și pe oameni. Întărește aura. Face ca energia concentrată să se simtă ascuțită în loc de magnetică. Așa că oamenii pe care vrei să-i recunoști cel mai mult încep să te retragi, iar tiparul anxios se declanșează din nou.

Circul este strâns și nu este vina ta. Dar este a ta să întrerupi.

Centre deschise și amplificare emoțională

Majoritatea proiectoarelor au un plex solar deschis, ceea ce înseamnă că nu au un val emoțional consistent. În schimb, amplifică vremea emoțională a oamenilor din jurul lor. Un proiector de atașament anxios poate intra într-o cameră și poate simți imediat ce simte partenerul său sau ceea ce suprimă un prieten și să-l confunde cu propria lor realitate emoțională.

Deschideți Sacral și deschideți Rădăcina compusă asta. Sacralul deschis poate împinge spre suprasolicitare pentru a dovedi valoarea. Rădăcina deschisă preia presiunea și urgența celorlalți și o traduce în stres personal. Stratificat pe un model de atașament anxios, aceste centre deschise transformă un proiector într-un instrument fin reglat pentru detectarea amenințărilor, care este extenuant și care atrage adesea chiar dinamica de care se tem.

Așteptarea este medicamentul

Strategia de așteptare a invitației nu este o pedeapsă. Pentru un proiector atașat cu anxietate, este cea mai directă practică de vindecare disponibilă. Învață sistemul nervos că recunoașterea poate veni la tine. Reconstituie capacitatea de a tolera incertitudinea. Întrerupe tiparul de dăruire excesivă la rădăcină.

A aștepta nu înseamnă a nu face nimic. Înseamnă să răspunzi în loc să inițiezi. Înseamnă să lași invitația să te găsească, ceea ce necesită actul radical de a avea încredere în propria ta valoare fără dovezi externe.

Autoritatea dvs., indiferent dacă este emoțională, splenică, mentală saualtul, este busola interioară care face așteptarea mai degrabă inteligentă decât evitatoare. Pentru un proiector atașat cu anxietate și autoritate emoțională, a aștepta prin valul emoțional înainte de a decide ceva nu este negociabil. Deciziile luate în căldura valului vor întări aproape întotdeauna tiparul.

Pași practici

1. Urmăriți amărăciunea ca un semnal, nu un adevăr. Când simți că se ridică, întreabă pentru ce faci forță care vrea să fie primit în schimb.

2. Odihnește-te înainte de a răspunde. Sistemul de proiector este proiectat pentru a avea nevoie de odihnă semnificativă. Epuizarea amplifică tiparele anxioase. Somnul nu este opțional; este corectiv.

3. Practicați micro-invitații. Începeți cu situații cu mize mici. Lasă pe cineva să te ceară la cafea. Lasă un prieten să inițieze apelul. Observați că vin invitațiile.

4. Separă emoția absorbită de a ta. Cu un plex solar deschis, întreabă: „Este acesta al meu?” înainte de a acționa asupra unui sentiment.

5. Cultivați auto-recunoașterea. Antidotul pentru atașamentul anxios nu este un partener mai atent. Este o relație cu tine însuți care nu depinde de următoarea interacțiune.

De cealaltă parte

Când un proiector cu tendințe anxioase învață să aștepte, să se odihnească și să aibă încredere în autoritatea sa, aura concentrată se relaxează. Nu mai apucă și începe să magnetizeze. Oamenii se simt văzuți de un proiector care nu încearcă și se sprijină. Succesul, semnătura proiectorului, începe să aterizeze natural, pentru că nu a fost niciodată menit să fie urmărit.

Modelul anxios nu dispare peste noapte. Dar Designul proiectorului vă oferă o structură de locuit care, atunci când este urmată, face ca modelul să fie din ce în ce mai dificil de întreținut. Ai fost conceput pentru a fi recunoscut. Munca este să nu mai ceri și să începi să o meriți, în cel mai profund sens, de la tine.