Creșterea unui generator de autoritate emoțională în anii adolescenței

Creșterea unui generator de autoritate emoțională de-a lungul anilor adolescenței

Să crezi un adolescent generator de autoritate emoțională este una dintre cele mai umilitoare invitații pe care le vei primi vreodată. Copilul dumneavoastră are un rezervor de energie profund și durabil și un proces de luare a deciziilor care este menit să se desfășoare în timpul său. Anii adolescenței, cu toată intensitatea, presiunea socială și urgența lor, se pot simți ca mediul opus pentru acest design. Cu toate acestea, când înțelegeți cum funcționează de fapt autoritatea interioară a copilului dvs., acești ani devin un teren profund de antrenament pentru amândoi.

Valul emoțional: sistemul lor de decizie încorporat

Dacă adolescentul tău este un generator de autoritate emoțională, luarea deciziilor nu este concepută pentru a avea loc într-un singur moment de claritate. Autoritatea lor interioară este valul emoțional, o mișcare naturală de înalte și coborâșuri care se poate întinde pe ore, zile sau chiar săptămâni, în funcție de greutatea alegerii. Claritatea nu vine atunci când emoția este la apogeu sau în declin. Vine undeva la mijloc, adesea în liniște, după ce valul și-a făcut treaba.

Aceasta este o realitate mecanică, nu o preferință sau o trăsătură de personalitate. Copilul tău nu este nehotărât, scăpat sau evită angajamentul atunci când nu-ți poate spune ce vrea până la ora cină. Sistemul lor literalmente are nevoie de timp pentru procesare. Întrebându-i în mod repetat ce simt, sau mai rău, interpretând valul lor ca anxietate sau confuzie, poate scurtcircuita procesul pe care se bazează corpul lor pentru a lua decizii corecte.

Strategie: Așteptați să răspundeți

Ca generator sau generator de manifestări, strategia adolescentului tău este să răspundă mai degrabă decât să inițieze. Centrul lor sacru este construit pentru a reactiona la viata. Când ceva îi luminează, deseori îl poți vedea în corpul lor, o scânteie, o înclinare înainte, o energie bruscă. Când ceva nu este în regulă pentru ei, răspunsul este adesea o contractare, o ezitare, un „nu” blând sau nu atât de moale.

Lumea adolescenților este însă plină de inițieri. Programe școlare, grupuri de prieteni, rețele sociale, locuri de muncă cu fracțiune de normă, interese romantice. Fiecare zi aduce invitații care necesită un răspuns, adesea rapid. Rolul tău ca părinte nu este de a elimina toate inițierile și nici de a forța un răspuns. Este pentru a vă ajuta adolescentul să învețe să recunoască diferența dintre un adevărat răspuns intestinal și presiunea momentului.

Mercare pe linia de mijloc

Mulți părinți ai generatorilor de autoritate emoțională ajung într-unul din cele două locuri nefolositoare. Primul este să intervină și să decidă pentru ei, luând valul în întregime pentru că situația se simte urgentă. Al doilea se întoarce atât de departe încât adolescentul se simte abandonat în mijlocul unei furtuni de decizie.

Linia de mijloc este cam așa: țineți spațiul, fiți dispus să discutați lucruri de câte ori este nevoie și refuzați să vă prăbușiți sub presiunea urgenței. Dacă se apropie un termen limită pentru școală, poți ajuta cu logistica fără a forța un da sau un nu. Dacă o prietenie provoacă durere, poți asculta valul ridicându-se și coboară fără să le spui cine să fie. Deveniți un punct de referință calm în timp ce propria lor autoritate se maturizează.

Școala, prieteniile și primele iubiri

Imaginați-vă adolescentul alegând cursuri opționale. Valul lor emoțional se va muta prin entuziasm în legătură cu un subiect, apoi îndoială, apoi atracție către altceva. Dacă îi întrebi în fiecare zi, valul se va aplatiza și vor ajunge să aleagă din logică sau preferință. Dacă îi lași complet singuri, ei pot intra în panică și pot alege ceea ce este mai tare în acest moment. Abordarea pricepută este să denumești valul, „Este logic să te simți atras în direcții diferite. Claritatea ta va veni când vei înceta să faci forță pentru asta," și apoi lăsați subiectul să se odihnească.

În cazul prieteniilor, generatorii se confruntă adesea cu frustrare atunci când nu fac parte din tribul potrivit. Un grup de prieteni greșit drenează sacrul, iar adolescentul tău poate veni acasă epuizat și diferit de ei înșiși. Acestea sunt date, nu dramă. Puteți numi ceea ce vedeți fără a diagnostica sau a interzice. Adolescentul tău va simți în cele din urmă răspunsul în corpul său și se va mișca atunci când este gata.

Primele iubiri sunt acolo unde valul emoțional devine cel mai intens. Generatorii sunt aici pentru a se arunca în conexiuni profunde și susținătoare. Când valul trece prin pasiune, îndoială, durere de inimă și înapoi, prezența ta constantă este mai utilă decât orice sfat. Nu ești acolo pentru a-i proteja de sentimente. Ești acolo pentru a-ți reamintie că valul își face treaba.

Încredere în jocul lung

Cel mai puternic lucru pe care îl poți oferi unui adolescent generator de autoritate emoțională este timpul. E timpul să simți fără a fi fix. E timpul să răspunzi fără să fii grăbit. E timpul să descoperi că valul îi aduce întotdeauna undeva real când îl lasă.

De-a lungul anilor, se întâmplă ceva remarcabil. Adolescentul tău începe să aibă încredere în mișcarea din interiorul lui. Ei încetează să urmărească maxime și să se teamă de jos. Își recunosc propriul „uh-huh” sacral; și propriul lor sacral „uh-uh”. Ei încep să ia decizii care nu sunt doar corecte pentru ei, ci și profund satisfăcătoare. Acesta nu este un copil căruia i s-a spus cine să fie. Acesta este un tânăr adult căruia i s-a permis corpul să le fie ghid.

Rolul dvs. de martor

Nu ești cel care decide și nu ești spectatorul. Tu esti martorul. Cel care ține neclintit în timp ce valul se mișcă. Cel care are suficientă încredere în strategie pentru a aștepta. Cel care înțelege că adolescentul tău Generator nu este în întârziere, dificil sau confuz. Sunt exact la timp, așteaptă ca propria lor claritate să sosească, așa cum se întâmplă întotdeauna, în propriul sezon.