Întrebări privind jurnalizarea autorității sacrale pentru generatori și MG

Întrebări privind jurnalizarea autorității sacrale pentru generatori și MG

Trăind din intestin

Dacă ești un Generator sau un Generator de Manifestare, Centrul tău Sacral este superputerea ta. Este motorul forței tale de viață, sediul eticii tale de muncă, sexualitatea și capacitatea ta de răspuns. Acesta este locul în care corpul tău fredonează literalmente de energie atunci când ceva este potrivit pentru tine și se strânge sau rămâne nemișcat atunci când nu este.

Strategia ta ca generator este să răspunzi. În calitate de Generator de Manifestări, răspunzi și tu, dar ai darul suplimentar de a te mișca prin lume puțin mai repede, sărind adesea pași și împletindu-te între lucruri în felul tău unic. Ambele tipuri au aceeași autoritate interioară: cea sacră. A învăța să-l auzi clar este munca unei vieți, iar jurnalul este unul dintre cele mai puternice instrumente pentru a construi acea relație.

Clădirea unei prietenii cu intestinul tău

Sacralul tău nu vorbește în cuvinte. Vorbește în sunete, senzații, expansiuni și contracții. Jurnalul te ajută să traduci acel limbaj primar în ceva din care mintea ta gânditoare poate învăța. Când scrii despre ziua ta, despre deciziile tale și despre reacțiile corpului tău, începi să vezi tiparul daului tău și al nu.

Încercați această practică simplă: la sfârșitul fiecărei zile, notați trei situații în care ați observat un răspuns clar. S-ar putea să fie mici. Cineva vă cere să vă ocupați de un alt proiect. Auzi despre un atelier. Un prieten sugerează cina. Observă ce a făcut corpul tău. Ai simțit un „uh-huh” deschis și cald; în burtă sau în piept? Ai simțit un „uhn-uhn” subtil; o contracție, o tragere înapoi? Nu cauți artificii. Cauți adevărul pe care corpul tău îl știe deja.

Întrebări pentru generatoare

Ca generator, calea ta este măiestrie și satisfacție. Întrebările de mai jos sunt concepute pentru a vă ajuta să vă acordați urechea la Sacral și să observați unde ați putea trăi din minte și nu din intestine.

• Când a fost ultima dată când m-am simțit cu adevărat mulțumit și ce făceam?
• Unde în viața mea inițiez în loc să răspund și cum se simte asta în corpul meu?
• Ce fel de muncă mă luminează atât de mult încât îmi pierd noțiunea timpului?
• Aștept ca viața să vină la mine sau urmăresc ceea ce cred că ar trebui să îmi doresc?
• Care oameni din viața mea îmi aduc energie atunci când sunt în preajma lor și care mă lasă epuizat?
• Ce vrea să-mi arate frustrarea mea de astăzi despre un loc în care nu răspund vieții?
• Dacă aș avea încredere totală în Sacralul meu timp de o săptămână, ce s-ar schimba?

Aceste întrebări nu sunt teme pentru acasă care trebuie evaluate. Sunt uși. Stați cu unul câte unul și lăsați-vă stiloul să se miște fără a edita.

Întrebări pentru generatorii de manifestări

Generatorii de manifestare au o aromă diferită de forță de viață sacră. Ești proiectat să te miști rapid, să începi multe lucruri, să te plictisești și să sări peste pași. Strategia ta este încă să răspundă, dar trebuie să informezi pe măsură ce te miști. Înregistrarea în jurnal vă ajută să respectați atât răspunsul, cât și viteza.

• Unde încerc să termin lucrurile înainte de a le începe chiar în corpul meu?
• Care este un angajament pe care l-aș putea elibera săptămâna aceasta și care nu mă mai entuziasmează?
• Le avertizez oamenilor din jurul meu despre următoarea mea mișcare sau îi surprind în moduri care creează rezistență?
• Când simt nevoia de a sări peste un pas, Sacrul meu spune da sau mintea îmi spune da?
• Care este relația mea cu plictiseala și mă îndrumă către următorul răspuns?
• Cum pot aduce mai multă varietate și mișcare în zilele mele fără a-mi împrăștia energia?
• Cum se simte pacea în corpul meu, separată de realizare?

Centrul inimii tale poate avea, de asemenea, un cuvânt de spus în unele dintre deciziile tale, așa că observă când puterea de voință te conduce față de răspunsul tău sacru. Inima poate împinge. Sacralul știe.

Lucrul cu centrele dvs. deschise

Fiecare centru deschis este un loc în care ești poros, captând și amplificând energia celorlalți. Fără conștientizare, poți confunda entuziasmul, durerea sau presiunea altcuiva cu propriile tale. Jurnalul este locul unde poți rezolva asta.

Dacă aveți un Centru G deschis, este posibil să fi petrecut ani de zile încercând să vă dați seama cine sunteți uitându-vă la alții. Întrebați-vă: "În care direcție mă îndrept acum? Această identitate este a mea sau împrumutată?" Dacă ai un Emo deschisCentrul Național, veți dori să călăriți pe valul propriilor înalturi și coborâșuri înainte de a face alegeri mari, iar jurnalul dvs. este locul perfect pentru a urmări vremea emoțională. Open Root, Spleen, Ajna sau Head au toate temele lor în jurul presiunii, fricii, discuțiilor mentale și inspirației. Întrebarea de pus cu orice centru deschis este aceeași: „Este această energie a mea și ce este aici să mă învețe?”

O notă de închidere

The Sacral este cinstit. Nu măgulește și nu minte. Cu cât noti mai mult ceea ce observi, cu atât îl vei auzi mai mult. Dă-i timp. Dă-i răbdare. Și lăsați jurnalul să fie un loc în care nu trebuie să faceți, ci doar să răspundeți.