Solicitări de auto-interogare pentru un G-Center deschis: găsirea direcției dvs. adevărate

Solicitări de auto-interogare pentru un G-Center deschis: găsirea direcției dvs. adevărate

G-Center se află în centrul graficului corporal ca un diamant. Este sediul identității, direcției și iubirii. Când este definită, o persoană poartă un sentiment de sine constant și de neclintit. Ei știu, adesea fără să se gândească, cine sunt și încotro merg. Când G-Center este deschis, povestea este foarte diferită.

Un G deschis nu este rupt. Este un design specific cu mecanică specifică. Sunteți aici pentru a fi un vas pentru identitate, nu sursa acesteia. Identitatea se mișcă prin tine. Probă tu. Tu o reflectezi. Devii înțelept în privința asta. Dar niciuna dintre identitățile pe care le încerci nu îți aparține în felul în care aparțin cuiva cu un G definit.

De aceea, jurnalizarea pentru un G deschis nu înseamnă „găsirea pe tine însuți”. Nu ai fost niciodată pierdut. Pur și simplu te uitai în direcția greșită.

Bucla de condiționare a G deschis

Cel mai comun model cu un G deschis este acesta: intri într-o cameră, într-o relație, într-o fază a vieții și începi să te oglinzi. Te simți atras de felul în care cineva se poartă, cum vorbește, ce prețuiește, încotro se îndreaptă. Fără să-ți dai seama, împrumuți acea direcție. Îl purtați. Începi să-l spui al tău.

Aceasta este condiționarea deschisă a lui G' Nu este un defect. Este un semn că G-ul își face treaba, primind. Necazul începe când uiți că l-ai împrumutat. Când identitatea împrumutată se întărește în „eu”; deciziile sunt distorsionate, iar suferința urmează: sunt pe drumul cel bun, de ce mi se schimbă în continuare direcția, de ce nu mă simt ca eu însumi?

Jurnalizarea rupe vraja. Scrierea încetinește bucla suficient pentru ca tu să o vezi.

Un cuvânt despre autoritate

Înainte de a ridica stiloul, o notă importantă. G-Center nu ia decizii. Nu este un centru de autoritate. Indiferent cât de convingătoare este o identitate, nu este un instrument de luare a deciziilor de încredere pentru tine. Deciziile tale sunt menite să vină din strategia și autoritatea ta, fie că este emoțională, sacră, splenica, ego-ului sau orice specifică designul tău.

Folosiți aceste solicitări pentru a întreba, nu pentru a decide. Rolul scrierii aici este de a asista, nu de a încheia. Lasă corpul să aibă ultimul cuvânt.

Solicitări pentru auto-interogare

1. Pe Identity Today

• Cine cred că sunt acum, în acest moment?
• Dacă mi-aș renunța la slujba, relațiile, etichetele mele, ce ar rămâne?
• Pe care dintre aceste identități am ales și care mi-au fost înmânate?
• Am schimbat modul în care mă văd în ultima săptămână, ultima lună? Ce s-a schimbat în jurul meu când s-a întâmplat asta?

2. Pe Direcție

• Când m-am simțit ultima dată cu adevărat orientat, nu îngrijorat de viitor, dar liniștit?
• Ce se întâmpla în viața mea în acel moment? cu cine eram? Ce făceam?
• În ce direcție urmez în prezent și este a mea sau împrumutată?
• Dacă nu aș avea audiență, nimeni căruia să-i demonstrez nimic, unde m-aș duce mâine?

3. Pe Condiționare

• A cui voce aud în capul meu când mă descriu?
• Ce identități am purtat și am aruncat de-a lungul anilor? Ce model văd?
• Unde în corpul meu simt atracția de a imita, de a potrivi, de a aparține?
• Pot să observ acea tragere chiar acum, fără să acționez în consecință?

4. Pe funcția magnetică

• Ce mi-a venit constant, din nou și din nou, chiar și atunci când am încercat să-l alung?
• Ce tipuri de persoane, locuri sau oportunități continuă să apară?
• Ma rezist la ceea ce este atras de mine și, dacă da, de ce?
• Cum ar fi să nu mai căutați și să începeți să primiți?

5. Despre dragoste și valoare de sine

• Iubesc condiționat, în funcție de cine cred că ar trebui să fiu?
• Unde în viața mea îmi fac o identitate pentru a fi iubită?
• Dacă sunt deja iubită, fără un rol, titlu sau regie fix?
• Pot să stau fără să știu cine sunt și să mă simt în continuare bine?

O practică zilnică, nu o destinație

G deschis nu ajunge la identitate așa cum o poartă G definit. Identitatea este menită să se miște prin tine ca vremea. Munca ta nu este să o precizezi, ci să observi când este a ta și când este a altcuiva.

Un mod simplu de a începe: în fiecare seară, scrieți o singură propoziție. "Astăzi am observat că sunt _____." Acest cuvânt ar putea fi „eu însumi”. Ar putea fi „mama mea”. Ar putea fi „versiunea mea de care credeam că are nevoie cineva”. Nu există un răspuns greșit. Observarea este practica.

De-a lungul timpului, vei începe să vezi un lucru ciudat și frumos. Identitățile nu mai rămân. Puteți să le purtați, să vă bucurați de ele, să învățați de la ele și să le lăsați să plece. Sub toate, există o prezență tăcută, magnetică, care nu s-a pierdut niciodată. Este partea din tine care recunoaște identitatea celorlalți, deoarece nu are nicio miză fixă în a fi un lucru.

Acea prezență este direcția ta. Nu vine din mintea ta. Ea provine din autoritatea corpului și din darul deschis al G's: dorința de a fi modelat, iar și iar, de viața însăși.

Lăsați solicitările să fie oglinzi. Lasă pagina să dețină ceea ce G nu poate.