Definit plexul solar: călărind undele emoționale fără a vă copleși sistemul

Definit plexul solar: călăriți undele emoționale fără a vă copleși sistemul

Centrul care vorbește în sentimente

Centrul plexului solar este motorul emoțional al diagramei Human Design. Triunghiular, motor și legat direct de sistemul nervos, este locul în care vă simțiți drumul prin viață. Când este definită în graficul tău, experiența emoțională nu este ceva care te vizitează. Este starea ta de bază. Te simți mereu. Uneori încet, alteori intens, dar niciodată nimic.

Oamenii definiți din plexul solar sunt adesea descriși ca fiind „emoționali”; sau „pasionat”. Cuvântul mai precis este consecvent. Ai o frecvență emoțională fixă, un zumzet constant sub suprafață care colorează fiecare gând, conversație și alegere. Acesta este un cadou. Este, de asemenea, o responsabilitate, deoarece acea procesare constantă impune o solicitare reală asupra sistemului tău nervos, indiferent dacă cineva a numit-o sau nu pentru tine.

Valul nu este o problemă

Plexusul solar nu funcționează ca un comutator. Funcționează ca un val.

Acest val are un ritm mai lung de aproximativ douăzeci și opt până la treizeci de zile, cu oscilații zilnice mai mici stratificate deasupra. Starea de spirit, energia, dorința, motivația și claritatea călătoresc de-a lungul acestui val. Când ești treaz, lumea pare generoasă și capacitatea ta se simte nesfârșită. Când ești în jos, aceeași lume se simte grea și mică, iar toleranța ta scade.

Mulți oameni definiti din Plexul Solar cresc crezând că partea de jos este un defect de corectat. Nu este. Valul este designul. Încercarea de a rămâne permanent în vârful propriului val creează un alt tip de suferință, una care adesea se manifestă ca epuizare, plăcută oamenilor sau tensiune fizică cronică în piept, stomac și maxilar.

Îngrijirea de sine, aici, nu este despre eliminarea valului. Este vorba despre a învăța să-l călărești cu pricepere.

Sistemul tău nervos ascultă mereu

Deoarece plexul solar este conectat la centrii motori prin canalul 35-36 la Inimă și canalul 19-49 la Rădăcină, stările emoționale trec rapid în acțiune și în presiune. Acesta este motivul pentru care creșterile emoționale pot fi simțite ca o urgență în organism și de ce oamenii definiti din Plexul Solar se descriu adesea ca fiind „intensi”.

În limbajul modern al sistemului nervos, acesta este teritoriul reglării autonome. Plexul Solar definit este în esență un procesor emoțional continuu. Întotdeauna eșantionează, compară, reflectă. Când adăugați stimulare modernă în amestec, notificări constante, medii sociale dense, stres ambiental, sistemul poate deveni suprastimulat. Corpul interpretează suprastimularea ca un pericol, iar valul se amplifică.

Un plex solar definit reglementat nu este unul plat. Este unul care are suficient spațiu pentru a se deplasa.

Practici care onorează valul

Urmăriți-vă valul înainte de a încerca să îl remediați. Petreceți un ciclu lunar pur și simplu observând. Cand esti sus? Când te scufundi? Cum arată somnul tău în diferite puncte? Modelul este numai al tău, iar numirea lui este primul act de administrare.

Nu mai încercați să luați decizii în cea mai mare sau mai mică măsură. Valul este conceput pentru a vă oferi o gamă largă de date emoționale. Adevărul apare de obicei în zona neutră dintre ele, atunci când corpul nu este tras spre euforie sau contracție. Pentru persoanele din Plexul Solar definite fără autoritate emoțională, același principiu se aplică relațiilor, muncii și alegerilor creative. Așteptați punctul nemișcat.

Să fie cel scăzut să fie cel scăzut. Odihna nu este lene. Tragerea spre interior în timpul unei scufundări este corpul care cere reglare. Singurătate, mișcare blândă, mâncare caldă, conversație lentă. Oamenii din plexul solar definit au adesea nevoie de mai mult timp de nefuncționare decât sugerează calendarele lor.

Mișcă-te în timpul înaltului. Când valul se ridică, canalizează energia spre exterior. Exercițiu, curățenie, proiecte, conexiune. Partea înaltă a undei este menită să fie exprimată, nu stocată.

Favorizați relațiile potrivite. Canalul 35-36 este canalul crizei și al deschiderii. Atrage oamenii din Plexul Solar definiți spre relații, împărtășire și schimb emoțional. Obligațiunile potrivite sunt coreglementare. Cele greșite devin un alt sistem nervos de gestionat.

Capcanele comune

Oamenii din Plexul Solar definit tind să se încadreze în câteva modele care drenează în liniște sistemul.

Să purtați vremea emoțională a altora. Pentru că plătițiÎn mod constant, alții simt că le poți menține starea de spirit. Fără o graniță clară, poți deveni un burete pentru oamenii nedefiniti din Plexul Solar din viața ta. Conștientizarea centrului dvs. definit este permisiunea de a pune buretele jos.

Combinarea valului cu adevărul. Un sentiment la înălțime se simte ca întregul adevăr. Un sentiment de jos se simte, de asemenea, ca întregul adevăr. Nici întreaga imagine. Ambele sunt puncte de date de-a lungul valului.

Performanță pozitivă. Lumea răsplătește oamenii veseli cu emoții. În timp, spectacolul devine o închisoare. Darul tău adevărat este gama emoțională, nu veselia emoțională.

Trăind cu curentul

Un plex solar definit nu este un sistem care trebuie liniștit. Este un sistem de încredere. Când încetezi să încerci să aplatizezi valul, începi să simți inteligența din interiorul lui. Înaltele tale devin generative. Scăderile tale devin reparatoare. Momentele tale neutre devin utilizabile.

Întrebarea de îngrijire de sine nu mai este „Cum să nu mai simt atât de mult?” Este „Cum îmi construiesc o viață care să o țină pe toate?”

Aceasta este munca și este propriul tip de libertate.