Practica autorității splenice: luarea deciziilor corecte zilnic
Autoritatea dvs. este cel mai fiabil sistem de navigație pe care îl aveți. Pentru cei proiectați cu Splenic Authority, acest sistem funcționează mai silențios decât majoritatea. Nu deliberează, nu dezbate și nu așteaptă un consens. Şopteşte şi se aşteaptă să asculţi în momentul în care vorbeşte. A învăța să trăiești după el înseamnă mai puțin să înveți ceva nou și mai mult despre a elimina ceea ce îl întunecă.
Natura vocii splenice
Splina este cel mai vechi centru de conștientizare din graficul corporal. Este primordial, instinctiv și construit pentru supraviețuire. Când este autoritatea ta definită, conștiința ta are acces la o cunoaștere profundă care operează doar în timpul prezent. Nu se proiectează săptămâna viitoare sau anul viitor. Nu ofera motive. Nu justifica. Pur și simplu semnalează.
Acest semnal vine adesea ca răspuns dintr-un singur cuvânt. Da. Nu. Pleacă. Şedere. Du-te. Când întrebi o persoană cu autoritate splenică „Cum te simți despre asta?” iar ei se opresc, își încruntă sprânceana și spun în liniște „Nu știu”; nu stau. Ei ascultă. Răspunsul se formează în corp, nu în minte. Dacă îi împingi să explice, îi scoți din locul în care trăiește cei care cunosc.
Limbajul Splinei este senzație. O strângere. O deschidere subtilă. Un fulger de disconfort. Un val de ușurință. Se mișcă rapid și nu se repetă. Primul răspuns instinctiv este de obicei cel corect. Al doilea gând este aproape întotdeauna interferența mentală.
Rolul fricii
Splina este singurul centru conceput să funcționeze prin frică, iar acesta este darul său. Frica aici nu este frica anxioasă, în buclă a minții. Este curat, protector și instantaneu. Este instinctul care îți trage mâna de pe o sobă încinsă înainte de a înregistra durere. Este sentimentul că o persoană, un loc sau o cale nu este pentru tine.
Când depășiți această frică cu logică, liniștirea altora sau iluzii, vă îndepărtați de luarea corectă a deciziilor. S-ar putea să ajungi în siguranță în cele din urmă, dar vei fi cheltuit energie inutilă recuperându-te după o alegere despre care te-a avertizat deja organismul.
Practica nu este eliminarea fricii. Practica este de a o onora ca date.
Practici zilnice pentru autoritatea splenică
1. Liniște dimineața înainte de introducere. Înainte de a deschide telefonul, de a verifica e-mailul sau de a vorbi cu cineva, acordați-vă cinci până la zece minute de liniște. Vocea Splenic este mai ușor de auzit când ziua nu a turnat încă zgomot în sistem. Stați, respirați și observați orice senzație în corp. Acest lucru antrenează urechea.
2. Verificarea la nivel intestinal.Pentru orice decizie, mare sau mică, aruncați-vă în corp înainte de a consulta mintea. Întrebați: „Te simți în siguranță? Mi se pare bine în acest moment?" Observați primul răspuns fizic. Un lift. O picătură. O liniște. Un tresărire. Acesta este răspunsul dvs.
3. Nu mai explica.Autoritatea splenica nu are nevoie de justificare. Dacă te trezești că construiești un caz logic pentru o decizie pe care ai luat-o deja intuitiv, probabil că ești fără autoritate. Aveți încredere suficient în șoaptă pentru a acționa fără dovezi.
4. Limitați contribuția din exterior înainte de alegeri mari.Nu întrebați zece persoane ce ar face. Fiecare opinie diluează semnalul. O singură reflecție de încredere, întrebată clar, este suficientă. Mai bine, decideți singur într-o stare calmă.
5. Onorează fereastra momentului.Înțelepciunea Splinei nu este stocată. Nu puteți accesa răspunsul de mâine astăzi. Deciziile se iau atunci când trebuie luate, în momentul în care apar. Încercarea de a planifica din timp produce adesea anxietate aici. Slăbiți strânsoarea rezultatelor.
6. Îngrijirea corpului ca îngrijire de autoritate. Splina este legată de sistemul imunitar și de vitalitatea generală. Când ești epuizat, bolnav sau epuizat, vocea Splenică devine mai greu de auzit. Odihna nu este un lux pentru autoritatea splenica. Este o condiție prealabilă pentru decizii corecte.
Capcane comune
Cea mai frecventă greșeală pe care o fac oamenii cu autoritatea splenică este să aștepte ca răspunsul să fie sigur. Cunoașterea splenică nu este tare. Nu este rațional. Adesea, mintea care observă nu pare a fi înțelepciune. Dacă așteptați până când sunteți sigur, veți anula chiar semnalul pe care sunteți proiectat să îl urmați.
O altă capcană este confundarea fricii cu intuiția. Ambele apar în organism. Diferența este că f. splenicurechea este instantanee și clară, în timp ce frica mentală curge, escaladează și spune povești. Învață textura propriei tale frici. Splina voastră vorbește în note curate. Mintea ta joacă simfonii întregi de îngrijorare.
În sfârșit, nu confunda ezitarea cu Splina. Splina este rapidă. Dacă te trezești blocat într-o decizie timp de zile, probabil că te-ai mutat din conștientizarea splenică și ai trecut la procesarea mentală. Îndepărtează-te, odihnește-te și întoarce-te la corp.
Trăirea practicii
Traiul cu Autoritatea Splenică este o practică zilnică de scădere. Scădeți zgomotul. Scădeți a doua ghicire. Scădeți nevoia de a vă explica deciziile dvs. sau altora. Ceea ce rămâne este o inteligență liniștită, instinctivă, care te ghidează de când te-ai născut.
Când îl onorați, deciziile devin mai ușoare. Nu pentru că viața devine mai ușoară, ci pentru că nu mai purtați greutatea alegerilor pe care nu le-ați făcut niciodată. Înțelepciunea corpului tău, atunci când ai încredere, te va conduce exact acolo unde intenționează designul tău să ajungi. Singura cerință este să asculți în momentul în care vorbește și să acționezi înainte ca mintea să ajungă din urmă.