Centrul G nedefinit și răni emoționale din copilărie

Centrul G nedefinit și răni emoționale din copilărie

Există un anumit tip de singurătate care trăiește în piept, chiar sub stern. Se șoptește: Nu știu cine sunt. Nu într-un mod dramatic, ci în zumzetul liniștit de fundal al cuiva care și-a petrecut o viață împrumutând indicații de pe hărțile altor oameni. Dacă Centrul G este nedefinit în diagrama de design uman, cunoașteți în mod intim această șoaptă. Este vocea unui centru deschis, modelată în copilărie de vremea emoțională a oamenilor care te-au crescut.

Centrul G: diamantul identității și al iubirii

În graficul corporal, Centrul G se află în mijlocul structurii în formă de cruce, suspendat între Gât și Sacral. Este diamantul cunoscut sub numele de Centrul identității, direcției și iubirii. Atunci când este definit de un canal, o persoană are un sentiment fix de sine, o busolă interioară care nu se clătește în funcție de companie sau de circumstanță. Ei știu cine sunt. Ei știu unde merg. Dragostea lor curge dintr-un rezervor interior consistent.

Când G Center este nedefinit, această stabilitate este absentă. Centrul G este o fereastră deschisă. Nu generează propriul sentiment de identitate, direcție sau iubire. În schimb, amplifică, prelevează și preia energia oamenilor din mediul său. Acesta nu este un defect de design. Este faptul mecanic al modului în care funcționează un centru deschis. Centrul G este construit pentru a fi un observator înțelept al modului în care identitatea și dragostea funcționează în ceilalți. Dar în copilărie, înainte de a exista un cadru care să înțeleagă acest lucru, Centrul G deschis devine pur și simplu un burete pentru identitatea emoțională a gospodăriei.

Cameleonul copilăriei

Un copil cu un G Center nedefinit încă nu știe că este un amplificator. Ei știu doar că adulții din jurul lor par să aibă ceva ce nu au. O mamă care este sigură în valorile ei, un tată care își cunoaște direcția, un profesor care radiază un sentiment clar de sine — copilul simte acest lucru ca fiind magnetic. Fără un centru G fix pentru a-și ancora propria identitate, copilul se întinde spre exterior pentru a găsi o formă pe care să o poarte.

Aceasta este mecanica rănii emoționale. Copilul învață devreme că dragostea și siguranța provin din a fi ceea ce îngrijitorul are nevoie ca ele să fie. Dacă părintele este anxios, copilul devine cel calm. Dacă părintele este ambițios, copilul devine performanța. Dacă părintele este critic, copilul devine mulțumit. Donald Winnicott, psihanalistul, a descris acest lucru ca fiind dezvoltarea unui eu fals care se organizează în jurul nevoilor mediului, astfel încât adevăratul sine să poată rămâne ascuns și protejat. Centrul G nedefinit este o casă naturală pentru acest eu fals. Se adaptează atât de fluid la limbajul amoros al îngrijitorului, încât adaptarea în sine devine invizibilă.

De-a lungul timpului, copilul își construiește o arhitectură internă sofisticată de forme pe care să le poarte. Profesorul este un elev bun. confidenta mamei. Oglinda prietenului. Fiecare formă este un mod de a fi văzut, de a fi iubit, de a umple temporar spațiul deschis în care identitatea ar trebui să pară solidă.

Rănile care persistă

La vârsta adultă, aceste adaptări timpurii nu dispar pur și simplu. Se calcifiază în modele. Persoana cu un Centru G nedefinit se luptă adesea cu indecizia cronică, nu pentru că îi lipsește inteligența, ci pentru că fiecare direcție pe care o consideră este influențată de atracția magnetică a dorinței altcuiva. Se pot simți ca o fraudă în relațiile intime, simțind că personalitatea pe care o arată este o formă pe care și-au împrumutat-o, nu un sine pe care și-au construit-o. Ei pot parcurge cariere, grupuri de prieteni sau practici spirituale, de fiecare dată gustând o nouă identitate și apoi simțind ecoul gol când amplificarea se estompează.

Există adesea o foame profundă de apartenență, asociată cu o suspiciune profundă că apartenența necesită abandonul de sine. Aceasta este rana emoțională de la bază: credința că, pentru a fi iubit, trebuie mai întâi să dispară în forma altcuiva. Se poate manifesta ca pe placul oamenilor, ca „bun” cronic; prieten care nu are limite, ca partener romantic care se pierde în întregime pe orbita celuilalt, sau ca persoană care nu poate răspunde la întrebarea simplă, Ce vrei? pentru că și-a petrecut o viață întreagă răspunzând la întrebarea, Ce vrei să îmi doresc?

Calea de lucru în umbră: revendicarea centrului deschis

Lucrul în umbră cu un G Center nedefinit nu înseamnă forțarea unui ID fixentitate. Este vorba despre a învăța să trăiești cu înțelepciune în interiorul deschiderii. Centrul deschis nu este un gol care trebuie umplut. Este un spațiu de locuit în mod conștient.

Prima practică este practica martorului. Când simțiți forța de a deveni forma altcuiva, faceți o pauză. Observă senzația din piept, ușoară expansiune sau contracție pe măsură ce le probezi energia. Întrebați: Acesta este al meu sau al lor? Acesta nu este un exercițiu mental. Este o recunoaștere simțită. Centrul G nedefinit este un loc de sensibilitate profundă, iar această sensibilitate este, de asemenea, instrumentul propriei eliberări.

A doua practică este arhitectura mediului dvs. Un centru G deschis preia identitatea oricui doarme lângă el, oricine împarte aceeași masă de mic dejun, oricine ocupă aceeași cameră pentru perioade lungi de timp. De-a lungul anilor, formele împrumutate devin imposibil de distins de propriile persoane. A dormi singur, a lucra în spații care sunt cu adevărat ale tale și a cultiva timpul în singurătate nu sunt luxuri pentru Centrul G nedefinit. Ele sunt modul în care fereastra deschisă învață să se odihnească.

A treia practică este revendicarea lentă a preferinței. Nu mari descoperiri cu scopul vieții, ci preferințe mici. Gustul ceaiului de care te bucuri cu adevărat. Culoarea la care ajungi atunci când nimeni nu te uită. Muzica care iti misca corpul atunci cand nimeni nu iti cere sa ii oglinditi starea de spirit. Aceste mici alegeri sunt semințele unui sine care nu este împrumutat.

Cadoul ascuns în spațiul deschis

Centrul G nedefinit este adesea vorbit în