Utilizarea Autorității de proiectare umană pentru a optimiza deciziile sportive

Utilizarea Autorității de proiectare umană pentru a optimiza deciziile sportive

Sportivii operează într-o lume a apelurilor de o fracțiune de secundă. Mergeți pentru al treilea jos, sub închidere, împingeți setul final sau rețineți. Marja dintre un moment care definește cariera și un regret se reduce adesea la calitatea deciziei, nu la viteza acesteia. Human Design oferă un sistem precis, bazat pe corp, pentru a efectua aceste apeluri. În centrul acestui sistem se află Autoritatea: busola interioară care, atunci când este urmărită în mod consecvent, înlătură a doua presupunere și epuizarea care încheie în liniște carierele promițătoare.

Ce este de fapt autoritatea

Autoritatea nu este o strategie. Nu este un tip de personalitate. Este modul mecanic în care corpul tău procesează corectitudinea. Fiecare diagramă Human Design are o autoritate desemnată în funcție de care sunt definite centrele și vă spune, cu specific biologic, cum să știți când o decizie este potrivită pentru dvs.

În atletism, unde corpul este instrumentul, acest lucru contează enorm. Majoritatea sportivilor își antrenează corpul cu atenție și apoi permit minții să ia decizii care contrazic ceea ce le spunea corpul. Autoritatea închide acest decalaj. Este votul corpului într-un sistem pe care mintea îl depășește de obicei.

Mecanismele de luare a deciziilor pentru sportivi

Autoritate emoțională (definit de plexul solar)

Atleții cu autoritate emoțională călătoresc pe un val care se mișcă prin înalturi și coborâșuri. În competiție, înaltele emoționale se simt ca claritate, dar nu sunt. Așteptarea prin val este esențială, chiar și atunci când momentul se simte urgent. Un sportiv definit din punct de vedere emoțional care alege o echipă, un contract sau o întoarcere de la accidentare trebuie să lase valul să treacă înainte de a se comite. Practic, asta înseamnă să dormi pe deciziile listei, să amâni anunțurile de revenire până la o zi senină și să recunoști că ceea ce se simte ca un incendiu într-o noapte de marți arată adesea diferit dimineața.

Autoritatea sacră (definită sacră, plexul solar nedefinit)

Sacralul este motorul corpului'; Pentru Generatori și Generatori de Manifestare, aceasta este cea mai accesibilă autoritate: un sunet, o contracție, un „uh-huh” curat; sau „uh-uh.” În sport, acesta este sprinterul care știe imediat dacă să ia următoarea repetate, atacantul care simte în timpul încălzirii dacă piciorul este pus, portarul al cărui corp se angajează să facă scufundare înainte ca mintea să ajungă din urmă. Lucrarea aici onorează primul răspuns și refuză să-l argumenteze cu logica. Sportivul învață să aibă încredere în intestin fără a fi nevoie să-l explice.

Autoritatea Splenică (definită de Spline)

Splina vorbește o dată, în liniște, în momentul prezent. Este autoritatea loviturii bine sincronizate, apărătorul care simte mirosul jocului care se dezvoltă înainte de a se întâmpla, alpinistului care știe să se întoarcă. Autoritatea splenică nu poate fi revăzută. Dacă ți-e dor, îți lipsește. Sportivii cu o splină definită beneficiază de onorarea primului instinct în timp real. Apelurile de recuperare, schimbările tactice la mijlocul jocului și alegerea de a concura într-o anumită zi trăiesc adesea aici.

Autoritatea Eului (definită de inimă)

Pentru sportivii cu un centru definit al Inimii, întrebarea este întotdeauna: ce vreau și am voința să o fac? Această autoritate este despre dorință și resurse. Un sportiv definit de inima care semnează un contract pe care nu-l dorește, chiar și la un salariu mare, va avea performanțe slabe. În schimb, când dorința și puterea de voință se aliniază, voința de a câștiga devine aproape inepuizabilă. Autoritatea ego-ului este ghidul pentru arcul lung: direcția carierei, sponsorizări și angajamentul intern pe care îl necesită o rulare a titlului.

Autoritate autoproiectată (definită de G Center)

Unii sportivi procesează deciziile vorbind. Autoritatea autoproiectată înseamnă că claritatea vine cu voce tare, adesea prin conversația cu un antrenor, un coechipier sau un jurnal. Este posibil ca sportivul să nu știe ce gândește până când nu se aude spunând asta. Antrenorii care lucrează cu acești sportivi ar trebui să trateze procesarea verbală nu ca pe o curtoazie, ci ca pe un mecanism real de luare a deciziilor.

Autorități mentale și lunare

Proiectorii fără un centru emoțional sau sacru definit navighează prin mediul lor și o cabină de sunet de încredere. Reflectoarele, cu toți centrii deschisi, au nevoie de un ciclu lunar complet pentru a gusta o decizie majoră de viață. Pentru sportivii de elită Projector, apelurile de carieră sunt făcute prin discuții și confirmare a designului. Sportivii reflectori, deși rari, thrive atunci când li se oferă timpul și spațiul care reflectă designul lor.

Strategia este încă pe primul loc

Autoritatea vă spune cum să decideți. Strategia îți spune când. Un Generator cu autoritate sacră încă trebuie să aștepte să răspundă, nu să inițieze. Un Manifestator încă informează înainte de a acționa. Un proiector încă așteaptă invitația. Folosirea autorității fără strategie produce o decizie curată în momentul greșit. Împreună, ele formează manualul de operare complet pentru viața și cariera unui atlet.

În competiție

Cea mai puternică aplicație este evenimentul de mijloc. Autoritatea emoțională așteaptă. Autoritatea sacră face check-in între piese. Autoritatea splenică are încredere în prima lectură. Sportivul care își cunoaște mecanismul încetează să se certe în al patrulea trimestru și începe să execute. Acesta nu este misticism. Este eliminarea contradicției interne dintre corp și voință.

Instruire și recuperare

Mulți sportivi se supraantrenează pentru că mintea lor spune da, în timp ce autoritatea lor spune nu. Înregistrarea înainte de sesiuni, curse și săptămâni grele prin mecanismul corect reduce dramatic defecțiunile țesuturilor moi, bolile și erodarea lentă a formei. Organismul, atunci când este consultat corect, știe când este gata și când nu.

Decizii de carieră

Contractele, transferurile, pensionările și schimbările de echipă sunt apeluri grele. Executarea lor prin autoritatea corectă împiedică modelul comun al unui atlet să semneze pentru echipa greșită și să piardă în liniște două sezoane pentru a regreta. Dormi pe el dacă e emoționant. Verificați-l dacă este sacral. Onorează primul fulger dacă este splenic. Așteptați un ciclu lunar dacă un reflector.

Cuvântul final

Avantajul competitiv în sportul modern nu mai este doar fizic. Este decizional. Un sportiv care își cunoaște autoritatea încetează să închirieze decizii de la mulțime, antrenor sau mintea anxioasă și începe să le ia din locul care nu minte. Aceasta este optimizarea oferită de Human Design: nu o pregătire mai bună, ci o mai bună alegere.