Ce trebuie să știe fiecare părinte despre copiii mici și timpul somnului

Ce trebuie să știe fiecare părinte despre copiii mici și timpul somnului

Dacă te-ai întrebat vreodată de ce copilul tău se luptă cu timpul somnului ca și cum ar fi un meci de campionat, nu ești singur. Mulți părinți se găsesc într-un conflict zilnic la pătuț, întrebându-se dacă cineva chiar are nevoie de atâta rezistență la ora 13:00. Dar iată ceva peste care majoritatea sfaturilor pentru părinți o ignoră: tipul de energie al copilului tău contează – iar dacă ai un copil mic Generator, bătălia pentru timpul somnului are totul de-a face cu designul lui.

Înțelegerea tipului de design uman al copilului dvs. nu înseamnă să adăugați o altă sarcină la placa dvs. de părinte. Înseamnă să înțelegi în sfârșit de ce anumite lucruri par greu și să lucrezi cu energia copilului tău în loc să nu o contrazici.

Ce face un copil mic un generator

Generatorii reprezintă aproximativ 37% din populație și sunt construiți să facă, să creeze și să răspundă. Caracteristica lor definitorie este Centrul Sacral - un motor puternic și de încredere al energiei forței vitale. Chiar și când sunt copii mici, acești copii simt un puls intern profund pentru a se mișca, acționa și se angajează. Sunt aici să lucreze, iar corpurile lor sunt conectate să răspundă la orice le luminează.

Adesea, puteți observa un copil generator după modul în care răspunde la lumea din jur. Arată-le o jucărie nouă și vezi cum se luminează ochii - acel răspuns instantaneu al intestinului este energie pură a Generatorului. Aura lor spune „da”; sau "nu" în timp real și când ceva rezonează, vor să se scufunde. Când nu? Se vor închide, se vor împinge sau pur și simplu se vor îndepărta.

Acesta este un context crucial pentru timpul de somn, deoarece un pui de somn – în special unul forțat sau programat – nu se aliniază întotdeauna cu ceea ce energia unui copil Generator îi spune să facă.

De ce timpul somnului se simte ca o luptă pentru putere

Iată problema: generatoarele nu sunt sfidătoare când rezistă la un pui de somn. Corpul lor răspunde literal dacă acest moment se simte ca ceva pentru care energia lor este aici. Un pui de somn forțat asupra lor înainte de a fi arse prin încărcătura lor se simte ca o cușcă pentru un sistem construit pentru mișcare și acțiune.

Un copil mic Generator care nu și-a golit rezervorul sacral se va lupta cu somnul mai greu decât unul care este cu adevărat epuizat. Au nevoie să alerge, să se cațere, să construiască, să dărâme și să exploreze până când corpul lor semnalează finalizarea. Numai atunci renunțarea se poate simți natural.

De aceea, momentul somnului contează atât de mult pentru copiii mici din Generator. Un pui de somn care vine prea devreme – înainte ca aceștia să-și consume cu adevărat energia – devine un blocaj. Un pui de somn care vine după un ciclu satisfăcător de activități poate simți o ușurare.

Lucrând cu energia lor, nu împotriva ei

Scopul nu este de a forța copilul dvs. Generator să respecte un program care contrazice natura lui. Scopul este de a crea condiții în care corpul lor dorește să se odihnească.

Căutați semnalele de încetinire. După o sesiune de joacă intensă și antrenată, un copil mic Generator va prezenta adesea semne subtile de epuizare - poate deveni mai liniștit, poate cere să fie ținut în brațe sau să se sprijine de ceva. Acesta este indiciul tău. Când prinzi acel moment și oferi odihnă, lucrezi cu designul lor, nu împotriva lui.

Lăsați-i să se miște înainte de a le cere să se oprească. Un copil mic Generator are nevoie de o încărcare completă înainte de a putea da drumul. Cincisprezece minute de joacă viguroasă și antrenată înainte de ritualul somnului de somn nu este o amânare, ci o pregătire. Trebuie să ajungă la un punct de finalizare, astfel încât corpul lor să se poată odihni efectiv.

Acordați atenție la ceea ce răspund. Human Design înseamnă, în principal, să onorați răspunsurile autentice ale copilului dvs. Dacă copilul dumneavoastră răspunde la un anumit cântec înainte de somnul de somn, la un anumit animal de pluș sau la o anumită diminuare a luminii - acele răspunsuri sunt date. Urmați-i. Generatorii prosperă atunci când pot răspunde la ceea ce se simte corect în acest moment, nu la ceea ce a fost programat în avans.

Nu mai lua rezistența personal. Acest lucru este mai ușor de spus decât de făcut, dar rezistența pe care o arată copilul tău la ora somnului nu este despre tine. Corpul lor face exact ceea ce face un corp Generator – răspunde la energie. Când înțelegi acest lucru, abordezi ritualul somnului de somn cu răbdare în loc de frustrare, iar copilul tău simte diferența.

Un alt fel de odihnă

Frumoasa ironie a copiilor mici din Generator și a timpului de somn este că odată ce în sfârșit se predaur pentru a se odihni, de multe ori dorm profund și complet. Corpul lor nu face nimic la jumătate – inclusiv recuperarea. Provocarea este să-i aduceți acolo într-un mod care să le onoreze energia, nu să o ocolească.

Timpul de somn nu este o bătălie pentru a câștiga. Este o conversație cu designul copilului tău. Când înveți să le citești semnalele, să ai încredere în procesul lor și să le oferi mișcarea de care au nevoie înainte de a cere liniște, timpul somnului încetează să fie o luptă și începe să se simtă ca un cadou — pentru amândoi.

Recomandări practice:

• Urmăriți semnalele naturale de epuizare a energiei, nu doar un program bazat pe ceas
• Construiți un joc activ și antrenat înaintea orei de somn
• Urmăriți ceea ce răspunde copilul dvs. Generator - este sistemul său de ghidare
• Renunțați la necesitatea de a controla rezultatul și aveți încredere în proces
• Nu uitați: odihna profundă după implicarea reală este starea lor naturală, nu o recompensă pentru conformare