Утренняя программа Ego Manifestor для сердечного утра

Утренняя программа Ego Manifestor для сердечного утра

Большинство утренних распорядков в Интернете созданы не для вас. Они созданы для Проекторов, у которых есть достаточно времени, прежде чем их увидят, или для Генераторов, способных выдержать сигнал тревоги в 5 утра. Как Манифестор Эго, вы устроены по-другому. Ваш Мотор — это ваш сердечный центр, и он работает на очень специфическом топливе: готовности делать то, что действительно принадлежит вам. Когда ваше утро построено вокруг этой истины, все, от первой чашки кофе до первого творческого акта, становится стартовой площадкой, а не рутиной.

Почему жесткий распорядок дня истощает манифестатор эго

Ваш замкнутый контур «Эго-Горло» означает, что вы являетесь одним из трех «чистых» Манифестирующих типов в Human Design. Вы здесь, чтобы инициировать, и у вас есть открытое Горло, чтобы сделать это. Но ваш Сердечный Центр также является Мотором, а Двигателям нужна живая, отзывчивая связь с тем, что они делают. Рутина, похожая на контрольный список, даже духовный, незаметно истощает вас.

Когда Эго-центр чрезмерно задействован на неподходящем материале, это проявляется в виде упрямства, разочарования или своего рода глубокой усталости, которую сон не устраняет. Возможно, вы уже испытали это. Вы следуете плану, заставляете себя его выполнить, и к середине утра вы раздражаетесь, начинаете защищаться или полностью отстраняетесь. Это ваш Сердечный Центр говорит вам, что утро было не вашим.

Начинайте с авторитета, а не с часов

Первый вопрос любого утра Манифестора Эго не звучит так: «Что мне делать?» Это вопрос: «Готов ли я сделать это сегодня?» Этот вопрос принадлежит вашим полномочиям.

Если у вас есть Эмоциональный Авторитет, определенное Солнечное Сплетение уже начнет двигаться, как только вы проснетесь. Эмоциональные существа действуют на волне, и нижний конец волны — не время планировать свой день. Дайте себе первый час или даже первые два часа, чтобы позволить эмоциональному потоку подняться. Ведение дневника, медленное движение, теплые напитки и отказ от принятия решений до тех пор, пока не почувствуете изменение ясности — все это способы почтить волну, а не бороться с ней.

Если у вас есть полномочия селезенки, вашему утру нужно пространство для тишины. Селезенка говорит шепотом и инстинктами, и как только вы достанете телефон, он исчезнет. Несколько минут тишины перед наступлением дня позволяют прийти знанию.

Если у вас есть Авторитет Эго, на самом деле у вас есть авторитет, связанный с самим вашим сердечным центром. Ваша утренняя проверка будет прямой: спросите, действительно ли ваше Сердце желает встретить предстоящий день. Если в ответе есть однозначный или вынужденный характер, это не ваше дело.

Если у вас есть власть Ментального Проектора, у вас вообще нет внутренней власти. Для вас лунный цикл — это настоящие часы, и ваше утро лучше всего делать простым, открытым и доступным для приглашений.

Форма сердечного утра

Утренний распорядок дня для Эго-Манифестора — это не последовательность, а скорее контейнер. Ему нужно пространство, чтобы вы могли начать день, а не день, чтобы инициировать вас. Несколько элементов, которые, как правило, работают хорошо:

Движение выбранное, а не предписанное. Именно здесь многие утренние практики, ведомые эго, идут не так, как надо. Тяжелая, интенсивная тренировка может показаться тренировкой силы воли, и ваше Сердце в конечном итоге откажется. Вместо этого спросите свое тело, какого движения оно хочет сегодня. Иногда утром это прогулка под солнцем. Иногда по утрам он растягивается на полу. Иногда это тяжелый бег. Дело в отзывчивости.

Питание как топливо, а не как правило. Сердечный центр управляет кровью и волей. Утренние ритуалы, основанные на депривациях, обходятся вам особенно дорого, потому что они напрямую задействуют силу воли, которая должна быть зарезервирована для вашей реальной цели. Ешьте, когда вы голодны, обильно пейте жидкость и пусть ваш первый прием пищи будет тем, что действительно получает ваш организм.

Момент информирования. Как Манифестор, вы здесь, чтобы информировать тех, на кого повлияют ваши действия. Простая утренняя практика — определить одного или двух человек, с которыми вы будете общаться сегодня, и подумать, что им нужно знать, если вообще что-то нужно знать. Это не стратегия. Это признание энергии, которую вы несете, и вежливости вашей ауры. Даже тихая внутренняя репетиция смягчает остроту вашего дня.

Регистрация с Сердцем. Прежде чем день ускорится, задайте себе вопрос: «Это мой день, чтобы вести, следовать или отдыхать?» Манифесторы Эго не предназначены для того, чтобы добиваться успеха каждый день. Иногда утром ваша роль — сеять, а ваша утренняя рутина — просто не бросать семя.

Что следует исключить из рутины

Вы можете отказаться от идеи, что последовательность означает одно и то же каждый день. Для вашего типа последовательность означает одинаковое отношение к себе каждый день. Форма может изгибаться. Поза внизу остается устойчивой.

Вы также можете освободиться от чувства вины за то, что спите. Генераторы и Манифестирующие Генераторы просыпаются с устойчивой Сакральной энергией. Вы не. Ваше утро чувствительно к тому, сколько у вас на самом деле жизненной силы, и Сердечный центр может перегореть задолго до того, как тело подаст явные признаки. Сон – это иногда самая правильная духовная практика, доступная вам.

Наконец, вы можете выпустить сравнение. Чудесный распорядок дня вашей подруги в 4 утра был разработан с учетом ее стратегии и авторитета. Ваше творится здесь, в вашем собственном теле, в вашей постели, истиной вашего собственного Сердца.

Утро как форма мира

Утро с сердечным настроением — это не способ повысить продуктивность. Это способ установить правильные отношения с Мотором, который ведет вас по жизни. Когда вы строите свое утро вокруг авторитета, отзывчивости и готовности начинать только то, что принадлежит вам, сам день становится легче ориентироваться. Вы больше не перетаскиваете Сердечный Центр, который никогда не предназначался для перетаскивания.

Начните с малого. Выберите один кусочек утра, который в данный момент борется с вами, и спросите, действительно ли он ваш. Затем перепроектируйте его. Завтра выберу другого. Со временем ваше утро станет меньше похоже на работу, которую нужно выполнить, и больше будет похоже на первое начало дня, который вы хотите прожить вместе.