Центр G не определен: обоснование вашей идентичности и направления в ежедневном уходе за собой

Центр G Неопределенный: обоснование вашей идентичности и направления в ежедневном уходе за собой

Центр G расположен в самом сердце БодиГрафа, подобно светящемуся алмазу, на перекрестке, где личность встречается с направлением. Его иногда называют Центром Самости, местом, где возникает вопрос «Кто я?» предназначен для получения устойчивого, магнитного ответа. Когда этот центр не определен, вопрос никогда не решается полностью. Вместо этого идентичность становится движущейся территорией, меняющейся в зависимости от людей, которых вы любите, комнат, в которые вы входите, и времен года вашей жизни. Это не недостаток. Это дизайн. И то, как вы заботитесь о себе, меняет все.

Что на самом деле означает неопределенный G-центр

Неопределенный G-центр не имеет последовательного, встроенного чувства себя, как определенный G-центр. Он не имеет фиксированного направления. Что у него действительно есть, так это исключительная способность отбирать, усиливать и отражать индивидуальности всех, кто его окружает. Это открытый интеллект Центра G, тот же вид мудрости, которым обладает неопределенная Селезенка или Аджна.

На практике это означает, что ваше самоощущение пористо. Вы можете почувствовать глубокую связь со временем с одним человеком, а затем полностью потеряться с другим. Утром вы можете узнать себя в зеркале, а на следующее почувствовать себя чужим. Центр G не сломан и не отсутствует. Оно открыто, а открытость предназначена для течения, а не для блокировки.

Несамостоятельный паттерн неопределенного G-центра – это поиск. Поиск направления, поиск личности, часто даже не осознавая, что вы ищете. Соблазн состоит в том, чтобы позаимствовать чужую уверенность, потому что это намного лучше, чем ваша собственная обширная неуверенность. Эта заимствованная уверенность в данный момент приятна, но она редко длится долго и уводит вас дальше от вашего собственного центра.

Связь с нервной системой: идентичность как движущаяся цель

Ваша нервная система устроена таким образом, чтобы читать в мире сигналы о безопасности, принадлежности и себе. При неопределенном G-центре эти сигналы включают в себя саму идентичность. Вы постоянно получаете сигналы о том, кем вы должны быть, в каком направлении вам следует двигаться, что важно, а что менее важно. Каждый сигнал регистрируется в организме.

Вот почему открытый G-центр может вызывать нарушение регуляции, особенно в среде, полной сильных, определенных идентичностей. Нервной системе приходится постоянно перекалибровываться. Вы можете уйти со встречи или разговора с ощущением, будто позаимствовали чужую позу, чужую уверенность, чужой путь. Тело несет это. Дыхание сжимается. Солнечное сплетение гудит. Разум пытается осмыслить личность, которая изначально никогда не была вашей.

Путь назад не в том, чтобы ожесточить свое чувство собственного достоинства. Это значит смягчить ваше отношение к его меняющейся природе.

Практики самообслуживания для Центра Open G

Первая практика – это наблюдение. Начните отслеживать моменты, когда ваше самоощущение меняется, когда появляется направление, которое не кажется вашим собственным. Замечание — это начало разобуславливания. Неопределенный G-центр был сформирован каждым человеком, имеющим определенный G-центр, с которым они когда-либо проводили время, и единственный способ вернуться к себе — это ясно увидеть отпечаток.

Вторая практика – это одиночество. Не как наказание, а как возвращение домой. Только время позволяет открытому Центру G высвободить заимствованные идентичности, которые он хранил. Особенно эффективны прогулки на природе. Центр G — это телесный центр, и заземление через тело, через ступни, через дыхание — это самый прямой путь вернуться к вашему собственному сигналу.

Третья практика – ритм. Центр G движется в соответствии с лунным циклом. В месяц примерно девять дней Луна касается вашего G-центра, и во время этих окон личность и направление освещаются, уточняются, а иногда и корректируются. Ведение дневника, ходьба и слушание во время этих транзитов — одна из самых простых и мощных практик заботы о себе, доступных вам.

Четвертая практика – это гигиена отношений. Обратите внимание на людей, которые заставляют вас чувствовать себя более самим собой, и на людей, которые заставляют вас чувствовать, что вы исчезаете. Оба являются реальными данными. Неопределенный G-центр не предназначен для определения другими, но он реагирует на энергию окружающих. Выбирайте среду, которая позволит вашей форме естественным образом меняться, а не превращаться в одну заимствованную форму.

Пятая практика – освободить поиск. Идентичность – это не то, что можно найти один раз и сохранить. Для вас это живой процесс, разворачивающийся процесс. Чем меньше вы держитесь, тем яснее проявляется ваше направление. Чем меньше вы ищете, тем больше вы узнаете путь под своими ногами.

Возвращение в свое русло

Направление для неопределенного Центра G не является планом. Это чувственное чувство, ориентация, которая меняется вместе с вами. Забота о себе здесь означает доверие переменам, а не борьбу с ними. Это означает позволить себе быть тем человеком, которым вы являетесь сегодня, не пытаясь превратить этого человека в человека, которым вы были вчера, или в человека, которым, по вашему мнению, вы должны быть завтра.

Когда вы перестаете пытаться быть одной фиксированной вещью, тело расслабляется. Дыхание становится глубже. Нервная система выходит из состояния постоянной перекалибровки. Идентичность перестает быть представлением и становится местом, которое вы посещаете снова и снова с любопытством, а не со страхом.

Дар открытой идентичности

Неопределенный центр G — один из самых недооцененных даров в карте. Это дар видеть идентичность изменчивой, понимать, что «я» — это не тюрьма. Это дар встречать людей там, где они есть на самом деле, сохранять место для множества версий человеческого существа, знать, что то, кто вы есть, не является последним словом.

Ежедневная забота о себе для этой конструкции не заключается в закрытии того, что открыто. Речь идет о хорошем уходе за ним. Замечать, заземляться, дышать, оставаться в одиночестве, тщательно выбирать свою компанию, освобождаться от поиска. Это небольшие, постоянные действия, которые возвращают вас к единственной личности, которая когда-либо действительно была вашей, к той, которая приходит снова и снова в этот момент.