Исцеление самооценки: руководство по неуверенности в открытом центре

Исцеление самооценки: руководство по неуверенности в открытом центре

Если вы когда-либо чувствовали тихую боль от того, что вы недостаточно хороши, недостаточно умны, недостаточно привлекательны или недостаточно способны, Human Design предлагает нечто радикальное: он расскажет вам, почему. Не расплывчатым, вдохновляющим образом, а механическим, биологическим. Ваш энергетический план показывает, где именно вы унаследовали ложные представления о своей ценности и, что более важно, как их вернуть.

История самооценки в Human Design начинается в Центрах. Ваши определенные центры — это устойчивые и надежные части вас самих. Ваши открытые центры — это место, где вы пробуете и усиливаете энергию тех, кто вас окружает. И именно в этих открытых центрах живет большая часть вашей борьбы за самооценку.

Центр G: ядро ​​вопроса «Кто я?»

Центр G, иногда называемый Центром Личности, является местом обитания себя, направления и любви. Когда оно определено, у вас появляется устойчивое, притягательное ощущение того, кто вы есть. Вы знаете, куда идете, и не колеблетесь.

Когда ваш G-центр открыт, у вас нет этого фиксированного чувства себя. Вместо этого вы воспринимаете и отражаете личность того, с кем вы находитесь. Вы становитесь тем, кем вы нужны другим: другом, партнером, профессионалом, целителем. Проблема в том, что роли бесконечны, и внутри них можно потеряться. Тема «не-я» открытого G-центра — неопределенное чувство направления. Вы можете гоняться за личностями, работой, отношениями или философией, пытаясь найти «настоящего» себя.

Исцеление начинается, когда вы признаете, что вам не суждено быть чем-то неизменным. Вы созданы для того, чтобы мудро относиться к идентичности, а не определяться ею. Ваша ценность не заключена в названии или ярлыке.

Сердечный центр: ловушка доказательства своей ценности

Сердечный центр, также называемый центром эго или воли, — это место, где живет материальная самооценка. Когда он определен, у вас есть постоянная сила воли и надежная связь с самооценкой и ценностью.

Когда он открыт, ваше чувство собственного достоинства становится условным. Вы можете чрезмерно обещать чувствовать себя важным. Вы можете гоняться за материальным успехом не потому, что хотите его, а потому, что верите, что он, наконец, докажет вашу ценность. Вы можете чувствовать, что вам всегда нужно делать больше, больше отдавать, больше производить.

Это один из самых глубоких источников борьбы за самооценку. Центры открытого сердца часто живут с фоновым шумом «Меня недостаточно», который они пытаются успокоить посредством достижений. Исцеление противоречит здравому смыслу: ваша ценность не измеряется тем, что вы делаете или что у вас есть. Открытый сердечный центр создан для того, чтобы признавать ценность других и понимать, что их ценность не подлежит доказыванию. Это просто так.

Центр Аджна: необходимость знать

Центр Аджна управляет концептуализацией и уверенностью. Когда оно определено, у вас есть фиксированный способ восприятия мира, надежный разум.

Когда он открыт, вы можете почувствовать необходимость получить ответы, даже если никто не спрашивает. Вы можете сомневаться в своих мыслях, часто менять свое мнение или чувствовать себя интеллектуально ниже окружающих. Это может привести к хрупкой психической самооценке, которая колеблется в зависимости от разговора или компании.

Мудрость открытой Аджны в том, что вам не нужно знать. Вы созданы для того, чтобы рассматривать, задавать вопросы и придерживаться различных точек зрения. Тема не-я здесь: «Я не знаю, о чем говорю». Исцеление – это признание того, что незнание не является недостатком. Это образ жизни в мире, который уважает сложность.

Солнечное сплетение: эмоциональная самооценка

Центр солнечного сплетения управляет эмоциональными волнами. Когда он открыт, вы — эмоциональная губка, чувствующая взлеты и падения всех вокруг. У вас может не быть собственного постоянного эмоционального ритма, и вы, возможно, поняли, что ваших чувств слишком много или недостаточно.

Здесь запутывается эмоциональная самооценка. Вы можете впитывать чужие настроения и верить, что они ваши. Возможно, вы подавили свои чувства, чтобы сохранить мир. Исцеление медленное и священное: нужно научиться чувствовать свое эмоциональное тело и освобождать то, что вам не принадлежит.

Спираль сравнения

Вот как открытые центры создают сравнение: каждый открытый центр — это место, где вы отбираете и усиливаете. Если вы находитесь рядом с человеком с определенным сердечным центром, который кажется чрезвычайно уверенным в своей ценности, вы можете почувствовать разрыв между его энергией и вашей. Вы можете подумать, что они более достойны. Вы можете попытаться подражать им. Но эта энергия не принадлежит вам.

Спираль работает так: встречаешь кого-то, усиливаешь его энергию, сравниваешь, делаешь вывод, что тебе чего-то не хватает, пытаешься стать похожим на него, теряешь себя дальше. Выход из спирали – признание. В тебе нет недостатка. Вы просто не созданы для того, чтобы постоянно удерживать эту энергию. Ваша задача — быть мудрым в этом вопросе.

Путь назад к себе

Исцеление самооценки в Human Design – это не закрытие ваших открытых центров. Они открыты по дизайну. Исцеление происходит в три этапа.

Во-первых, обратите внимание. Когда начинается спираль сравнения или неуверенности в себе, найдите ее в своем теле. Какой центр активирован? Это само по себе является формой освобождения.

Во-вторых, соблюдайте свое определение. Вы определили центры. Вот где живет ваша постоянная энергия. Тратьте меньше времени на то, чтобы сохранить энергию, которую вам никогда не давали, и больше времени живите за счет той энергии, которая у вас есть на самом деле.

В-третьих, осознайте мудрость своих дебютов. Открытые центры – это не пробелы. Это места, где вы были созданы, чтобы быть мудрыми, различать, глубоко чувствовать и широко любить. Ваша самооценка никогда не должна была зависеть от того, чтобы быть всем. Это происходит из-за того, что вы именно такой, какой вы есть.

Мир будет продолжать говорить вам: будьте больше, делайте больше, иметь больше, знать больше. Ваш дизайн требует чего-то другого: быть именно той формой, в которой вы пришли, и верить, что этой формы достаточно.