Дизайн человека и самооценка: исцеление через вашу карту

Дизайн человека и самооценка: исцеление через вашу карту

Ваша ценность никогда не была чем-то, что вам нужно было заслужить, и ваша карта Дизайна Человека — одна из самых точных карт, доступных для доказательства этого вашей нервной системе, вашему разуму и вашей жизни. Когда вы научитесь читать свою карту через призму самопринятия, а не самосовершенствования, исцеление становится неизбежным, потому что сама карта представляет собой запись точной механики, для которой вы были рождены.

Почему самооценка — это проблема дизайна, а не проблема личности

Большинство людей воспринимают низкую самооценку как историю о своем детстве, своих отношениях или своих неудачах. Дизайн Человека предлагает другую точку зрения: самооценка рушится, когда вы живете против своей механики. Вы не родились сломленным; вы родились особенными, и в тот момент, когда вы начинаете уважать эту специфику, вопрос о том, «достаточно ли» вас, начинает растворяться.

График не является амбициозным. Это описательно. Оно не говорит вам, кем вам следует стать. Он рассказывает вам, кем вы уже являетесь, в механических деталях, вплоть до того, как движется ваша аура, как ваше тело обрабатывает энергию и как вы созданы для принятия решений. Когда вы живете в соответствии с этим замыслом, вам не нужно создавать ценность. Это естественный побочный продукт правильной работы.

Открытые центры и рана неадекватности

Что на самом деле раскрывают открытые центры

В Дизайне Человека девять центров либо определены (выделены цветом на вашей диаграмме), либо открыты (белы). Определенные центры являются последовательными, надежными и самоподдерживающимися. Открытые центры — это место, где вы воспринимаете, усиливаете и пробуете энергию других. Они не сломлены — они восприимчивы, мудры и созданы для гибкости.

Рана неадекватности почти всегда живет в открытых центрах. Поскольку вы созданы для того, чтобы усиливать то, что проходит через них, вы можете зациклиться на том, что не всегда воплощаете. Вы можете чувствовать, что вам «не хватает» чего-то, что, кажется, есть у людей вокруг вас, и вы можете попытаться компенсировать это, выступая или доказывая.

Девять историй о недостойности Открытого центра

Каждый открытый центр несет в себе особый оттенок раны:

• Открытая голова: давление, требующее ответов, вдохновения и знаний.
• Открытая Аджна: убеждение в том, что ваши мысли неверны, что вам нужна уверенность, прежде чем говорить.
• Открытая глотка: ощущение, что вас не слышат, что вы невидимы или что ваш голос не имеет значения.
• Открытая G: ощущение непривлекательности, бесцельности или отсутствия устойчивой идентичности.
• Открытое сердце: рана силы воли — ощущение, что вам нужно доказывать свою ценность посредством усилий, достижений или контроля.
• Открытое солнечное сплетение: эмоциональная чувствительность, ошибочно принимаемая за слабость, или стремление глубоко чувствовать, не перегружаясь.
• Открытый сакральный: убеждение, что вам не хватает жизненной силы, сексуальности или способности поддерживать жизнь и работу.
• Открытая селезенка: страх оказаться недостаточно безопасным, интуитивным или присутствующим.
• Открытый корень: необходимость спешить, справляться со стрессом, упорствовать — и ощущение, что ты никогда не стоишь на месте.

Понимание того, какие из ваших центров открыты – это первое лекарство. Вы перестаете верить, что должны действовать из этих мест, и перестаете оценивать себя по их стандартам.

Определенные центры и источник вашей врожденной ценности

Центры, которые уже знают

Определенные центры в вашей карте — это те части вас, которые не нужно завоевывать. Они действуют последовательно независимо от того, с кем вы находитесь, что происходит или чего вы достигли. Они являются структурной истиной того, кем вы являетесь.

Например:

• Определенный Сакрал знает, как работать, как реагировать, как генерировать энергию жизненной силы — и ему не нужно разрешение.
• Определенное Сердце знает свою ценность и не нуждается во внешнем подтверждении, чтобы действовать.
• Определенное G знает свое направление и идентичность на клеточном уровне.

Когда вы строите свою жизнь вокруг определенных центров — своей Стратегии, своего Авторитета, своего Инкарнационного Креста — вы больше не пытаетесь кем-то быть. Вы являетесь кем-то. Разница заключается в разнице между достижением ценности и ее воплощением.

Тип и стратегия как стоящие практики

Четыре типа в Дизайне Человека не являются ролями. Это механические функции, и каждая из них имеет свою собственную ценную практику:

Тип	Стратегия	Стоит попрактиковаться
Генератор	Подождите, чтобы ответить	Верьте, что к вам придут правильные вещи; ваша ценность в вашей реакции, а не в вашей инициативе
Манифестирующий генератор	Подождите, чтобы ответить, затем сообщите	Ваша ценность – в вашей эффективности и уникальном пути, который вы прокладываете, отвечая
Проектор	Ждите приглашения	Ваша ценность в том, чтобы вас увидели, признали и пригласили, а не в погоне
Отражатель	Подождите лунный цикл	Ваша ценность – в вашей ясности, вашем отражении здоровья общества и вашем удивлении

Если вы Генератор, пытающийся инициировать как Манифестор, вы почувствуете себя сломленным. Если вы Проектор и пытаетесь работать как Генератор, вы почувствуете себя никчемным. Стратегия — это не способ повысить продуктивность. Это достойный протокол восстановления.

Центры, наиболее непосредственно связанные с самооценкой

Хотя каждый центр затрагивает вопрос ценности, три из них настолько важны, что заслуживают более пристального внимания.

Сердечный центр (Сила воли)

Сердечный центр, также называемый центром Эго или Центром Воли, является двигателем самооценки в материальном мире. Когда оно определено, оно дает постоянный доступ к силе воли и способности давать и выполнять обещания. Когда вы открыты, вы созданы для того, чтобы усиливать и пробовать силу воли других людей, что может создать на протяжении всей жизни модель сравнения ваших усилий, результатов и результатов с усилиями всех остальных.

Исцеление здесь состоит в том, чтобы перестать измерять свою ценность результатами работы. Открытое Сердце мудро относится к силе воли именно потому, что у него нет собственной силы — у него есть окно в то, как другие используют свою силу, и оно может выбирать сознательно, а не навязчиво.

Солнечное сплетение (эмоциональное)

Солнечное сплетение — центр эмоционального осознания. Когда это определено, вы испытываете эмоции как волну — в один момент ясную, в следующий — туманную — и вы созданы для того, чтобы переждать волну, прежде чем принимать важные решения. Когда вы открыты, вы воспринимаете и усиливаете эмоциональную погоду других людей, из-за чего у вас может возникнуть ощущение, что вы «слишком чувствительны» или «слишком чувствительны».

Исцеление здесь заключается в признании того, что эмоциональная глубина — это не слабость. Открытое Солнечное Сплетение часто является самым эмоционально умным человеком в комнате, потому что оно потратило всю жизнь на то, чтобы научиться читать, удерживать и усваивать чувства.

Центр G (идентичность и направление)

Центр G — это центр идентичности, любви и направления в жизни. Когда оно определено, у вас устойчивое ощущение себя, не требующее внешнего подтверждения. Будучи открытыми, вы, возможно, всю жизнь примеряли личности — любовника, профессионала, друга, роль — и чувствовали, что ни одна из них не подходит вам полностью.

Исцеление здесь состоит в том, чтобы перестать искать фиксированную идентичность и начать видеть открытую G такой, какая она есть: центр, ориентированный на любовь, поиск направления, исследование идентичности, который предназначен для того, чтобы хранить множество истин, а не сжиматься в одну.

Каналы, ворота и конкретная архитектура вашей ценности

Каналы как ценные схемы

Канал соединяет два центра через двое ворот и представляет собой последовательную и надежную тему в вашей жизни. Некоторые каналы напрямую связаны с самооценкой:

• Канал пробуждения (64–47) посвящен психическому давлению и поиску смысла и может привести к глубокому экзистенциальному исследованию ценности.
• Канал открытости (12–22) касается эмоционального выражения и социального канала горла и глубоко связан с тем, чтобы вас услышали и увидели.
• Канал Преображения (36–35) — это канал эмоционального кризиса и двигатель духовной и эмоциональной эволюции человека.

Когда вы знаете, какие каналы определены в вашей карте, вы можете увидеть конкретные контуры, через которые выражается ваша ценность и через которые она проверяется.

Врата как особые раны и особые дары

У каждых ворот есть и тень, и дар. Например:

• Ворота 44 (Бдительность к закономерностям): Тень бдительности к угрозам, дар видеть закономерности, которые другие упускают.
• Ворота 55 (Дух Изобилия): Тень чувства духовной неполноценности, дар доступа к духу независимо от обстоятельств.
• Ворота 4 (Формулизация): Тень сомнения в своих логических процессах, дар вносить ясность в путаницу.

Когда вы изучаете ворота в своей карте, вы начинаете видеть, что те самые вещи, которые вы считаете недостатками, являются дверями вашего особого гения.

Роль власти в восстановлении ценности

Авторитет Дизайна Человека — наиболее практичный, основанный на телесном инструменте для восстановления самооценки, поскольку он возвращает право принятия решений той части вас, которая действительно знает.

Каждый орган на практике

• Эмоциональный авторитет: прежде чем принять решение, дождитесь полной эмоциональной волны. Ваша ясность приходит со временем, а не в данный момент.
• Сакральный авторитет: используйте инстинктивный ответ «угу» / «угу». Ваше тело знает это раньше, чем ваш разум.
• Splenic Authority: доверяйте мгновенному интуитивному удару. Оно тихо и говорит один раз.
• Эго/Сердечный авторитет: используйте силу воли сердца. Если у вас нет воли, решение – нет.
• Самопроецируемый авторитет: Выскажитесь. Ваша ясность приходит через процесс речи.
• Ментальный/экологический авторитет: используйте окружающую среду и голос доверенных лиц.
• Лунная власть (Отражатель): подождите 28 дней для принятия наиболее важных решений. Ваша ясность лунная.

Следование каждому Авторитету возвращает вас к ощущению себя, которое не зависит от результатов. Вы больше не принимаете решения из страха, из-за доказательств или результатов. Вы принимаете решения той частью себя, которая механически предназначена для знания.

Инкарнационный крест: большая история вашей ценности

Ваш Инкарнационный Крест — это тема вашей жизни — большая история, которую вы пришли сюда прожить, состоящая из четырех врат, выделенных в вашей карте. Это ответ на вопрос: «Почему я здесь?» — и невозможно быть бесполезным в контексте истории, в которой ты живешь.

Крест под прямым углом, Крест сопоставления, Крест под левым углом — каждый из них имеет особый оттенок. Но всех их объединяет общая истина: крест – это не то, чего можно достичь. Это то, чем вы являетесь. Вы — крест, выражающий себя через конкретную машину вашей жизни, и эту машину не нужно полировать, оптимизировать или совершенствовать, чтобы она была достойна данного задания.

Практические шаги, которые помогут начать исцелять самооценку с помощью вашей карты

Шаг 1. Создайте диаграмму и посмотрите на нее без суждений

Возьмите свой Бодиграф (визуальную карту ваших определенных и неопределенных центров, каналов и ворот) из надежного источника. Смотрите на это как на карту механики, а не как на табель успеваемости. Обратите внимание на определенные центры как на ваши сильные стороны. Обратите внимание на открытые центры как на границы вашего обучения. Ни лучше, ни хуже.

Шаг 2: Определите свой тип, стратегию и авторитет

Эти три части являются основой. Запомните их. Запишите их на стикере. Начните использовать Стратегию при принятии небольших решений и Авторитет при принятии следующего важного решения. Отслеживайте, что происходит.

Шаг 3: Составьте список своих открытых центров и их сильных ран

Запишите каждый открытый центр и конкретный оттенок недостоинства, который он порождает. Когда этот аромат появится в вашей жизни, вы сможете дать ему имя, а называние лишает его силы.

Шаг 4: Изучите определенные каналы

Это ваши супермагистрали. Определенные каналы в вашей карте — это места, где вы последовательны, где вы надежны и где на вас можно положиться. Проведите там большую часть своей жизни. Прекратите попытки действовать по неопределенным каналам.

Шаг 5: перечитывайте свою диаграмму ежеквартально

Ваш график не изменится. Ваше отношение к этому имеет значение. Каждые несколько месяцев смотрите на один и тот же график новыми глазами. Вы увидите то, чего раньше не видели, и узнаете места, где вы жили вопреки своему замыслу.

Шаг 6: Обратите внимание, когда вы выполняете упражнение, и остановитесь

Результативность — это признак того, что вы живете вопреки графику. В тот момент, когда вы замечаете, что пытаетесь доказать, быть увиденным, оцененным или оказаться правым, сделайте паузу. Спросите: что бы здесь сделали моя Стратегия и Авторитет? Затем сделайте это, даже если оно небольшое.

Пример из реальной жизни: проектор, который не мог отдохнуть

38-летний Проектор пришел в Дизайн Человека уставший. Она построила успешную карьеру, но постоянно гонялась, постоянно инициировала, постоянно пыталась быть замеченной. Ее карта показывала определенную G, определенное Горло и открытые Сердце и Крестец. Она действовала из открытого Сердца, пытаясь доказать свою ценность посредством результатов, и из открытого Сакрала, пытаясь генерировать энергию, которой у нее не было.

Когда она начала следовать своей Стратегии – ожидая приглашения – и чтить свое открытое Сердце – отпуская необходимость доказывать – все ее отношение к достоинству изменилось. Она не сделала меньше. Она сделала то, к чему ее пригласили, и ее за это заметили. Ее открытое Сердце перестало быть раной и стало мудростью. Она могла видеть, не пытаясь воплотить, образцы силы воли в других, и могла сознательно выбирать свои занятия.

Вот как на практике выглядит исцеление по карте. Не отсутствие раны, а сознательное отношение к ней.

Распространенные ошибки при использовании диаграммы для исцеления

Ловушка 1: использование диаграммы как еще один способ судить о себе

Некоторые люди превращают диаграмму в новый стандарт, которому они должны соответствовать. Это противоположность исцелению. Таблица — это зеркало, а не мерка.

Ловушка 2: путать открытое и неполноценное

Открытых центров не меньше. Они разные. Они предназначены для выборки, усиления и обучения. Для функционирования всей системы необходимы как определенные, так и открытые центры.

Ловушка 3: пропуск эксперимента

Читать о графике интересно. Жизнь в этом трансформирует. Эксперимент — семилетний процесс разобуславливания, описанный Ра Уру Ху, — именно там происходит исцеление.

Ошибка 4: изоляция диаграммы от тела

Диаграмма представляет собой карту тела. Авторитет – это практика, основанная на телесном уровне. Если вы работаете только с умом, вы упускаете суть. Тело должно быть задействовано.

Длинная дуга: жить по карте как ежедневная полезная практика

Семилетний цикл возвращения к своему дизайну — это не дедлайн. Это ритм. В первый год вы начинаете это замечать. Во втором вы начинаете экспериментировать. В третьем и четвёртом вы начинаете разобусловливаться. В пятом и шестом начинаешь жить более последовательно. К седьмому году вы уже не пытаетесь. Вы просто являетесь тем, кем вы всегда были.

В этом контексте самооценка не является целью. Это фоновая частота жизни, прожитой в гармонии. График не дает вам ценности. Оно раскрывает ценность, которая всегда была здесь, механистическую, конкретную и ожидающую, чтобы ее прожили.

Часто задаваемые вопросы

Каков самый быстрый способ начать исцелять самооценку с помощью моей карты Дизайна Человека?

Начните со своего типа, стратегии и авторитета. Используйте стратегию в своем следующем небольшом решении. Используйте Авторитет в своем следующем значимом решении. Такая комбинация прерывает схему доказывания, и орган начинает фиксировать, что решения могут быть приняты по-другому.

Какой открытый центр больше всего ассоциируется с низкой самооценкой?

Открытый сердечный центр самым непосредственным образом связан с самооценкой в материальном мире, но каждый открытый центр несет в себе рану достоинства. На практике у людей часто есть два или три открытых центра, вызывающих основную часть чувств, и таблица покажет вам, какой из них.

Могу ли я восстановить свою самооценку, просто изучая свою карту, или мне придется жить по ней?

Изучение – это первый шаг, но исцеление происходит в эксперименте. Карта — это карта, но вам придется пройти по территории. Начните с небольших ежедневных решений и позвольте практике развиваться.

У меня много открытых центров. Означает ли это, что я менее достоин?

Нет. Количество открытых центров в вашей карте не является мерилом ценности. Это мера восприимчивости, гибкости и мудрости. Многие из самых влиятельных людей в любом сообществе Дизайна Человека — это люди с наиболее открытыми центрами.

Как знание моего Инкарнационного Креста помогает повысить самооценку?

Крест — это большая история, ради которой вы пришли жить. Знание этого дает вам контекст. Вы здесь не для того, чтобы быть совершенными во всех областях; вы здесь, чтобы жить определенной темой. Этот контекст глубоко исцеляет людей, которые чувствуют себя рассеянными или бесцельными.

Могу ли я чувствовать себя хуже, когда впервые смотрю на свою карту?

Да, особенно если вы используете его как новый стандарт. Если это произойдет, смягчите рамку. Помните, что диаграмма носит описательный, а не предписывающий характер. Открытые центры — это не проблемы, которые нужно решать. Это дары, которые стоит признать.

Сколько времени занимает заживление?

Фиксированных сроков не существует. Традиционный цикл — это семь лет возвращения к своему дизайну, но большинство людей замечают изменения в первые месяцы, когда начинают жить своей Стратегией и Авторитетом. Исцеление не является линейным и не является гонкой.

Заключение

Дизайн Человека не дает вам самооценки. Это показывает, что самооценка никогда не была проблемой. Проблема в том, чтобы жить против механики того, кем вы являетесь, и карта — это самая точная карта, доступная для возвращения к истине вашего замысла. Когда вы живете согласно своему Типу, следуете своей Стратегии, уважаете свой Авторитет и признаете открытые центры мудростью, а не ранами, ценность становится данностью, а не целью. Карта не требует от вас стать кем-либо. Он просит вас помнить, а вспоминание — это исцеление.