Ведение дневника побуждает генераторов уважать ваш сакральный отклик

Ведение дневника побуждает генераторов чтить ваш сакральный отклик

Как Генератор, вы созданы для того, чтобы реагировать. Ваша жизненная сила движется через ваш сакральный центр, постоянно гудящий двигатель, который питает примерно семьдесят процентов населения. Когда вы живете в соответствии со своим замыслом, вы не форсируете реку. Вы ждете, пока жизнь придет к вам, чувствуете, что вас зажигает, и отвечаете на уровне интуиции «угу» или «угу». Но в мире, который постоянно требует, чтобы вы инициировали, решали и проявляли себя, слушать эту тихую сакральную мудрость может быть похоже на плыть против течения.

Ведение дневника — один из самых мощных инструментов, с помощью которых Генераторы могут замедлиться настолько, чтобы действительно услышать ответ. Письмо обходит сверхактивный ум и дает вашему сакральному место на странице. Приведенные ниже подсказки разработаны специально для вашего типажа, вашего авторитета и ваших открытых центров. Это не утверждения. Это запросы.

Как на самом деле работает сакральная реакция

Ваш сакральный центр действует через звук и ощущение, а не через мысль. Ответом является физическое «да», расширение кишечника, улыбка, наклон вперед, ощущение прилива энергии или физическое «нет», сокращение, вздох, напряжение, потеря энергии. Это немедленно и последовательно. Проблема в том, что Генераторы часто игнорируют это своим умом, а затем ошибочно принимают свои умственные выводы за реакцию.

Когда вы ведете дневник с сакральным осознанием, обратите внимание на то, что происходит в вашем теле, когда вы обдумываете вопрос. Подсказка может вызвать в вашей голове «может быть», но интуитивное «нет». Это несоответствие и есть золото. Ваш дневник — это место, где вы можете попрактиковаться в обнаружении различий.

Ежедневные подсказки для развития сакрального осознания

Это основные подсказки, которые можно использовать утром, вечером или всякий раз, когда вы чувствуете, что вас тянет в разных направлениях.

• Чему мое тело сегодня сказало «да», хотя бы на короткое время, чего я не выполнил?
• Где в моем теле я сейчас чувствую энергию, а где чувствую сопротивление?
• Что из того, что меня сегодня спросили или предложили, вызвало немедленную реакцию, и какой была реакция?
• Когда я думаю о завтрашнем дне, что кажется мне огромным, а что тяжелым?
• В чем разница между тем, что я думаю, что мне следует делать, и тем, чего на самом деле хочет моя интуиция?

Пишите быстро, без редактирования. Пусть ответы приходят в виде слов, звуков или отдельных предложений. Ответ часто состоит из коротких очередей, а не абзацев.

Подсказки для ваших открытых центров

Открытые центры — это место, где вы воспринимаете и усиливаете энергию других. Это не слабости, но они могут заглушить ваше сакральное, если вы этого не осознаете. Используйте эти подсказки, когда заметите, что чувствуете себя непохожим на себя.

Если ваш Головной центр открыт: спросите: «Чье вдохновение я сейчас несу и какое мое?» Ваша голова — скороварка для вопросов других людей. Вернитесь к телу за ответом.

Если ваш Аджна-центр открыт: спросите: «В чем я сейчас уверен, и действительно ли эта уверенность моя, или я ее позаимствовал?» Логика заразительна. Ваш авторитет живет в вашей интуиции, а не в ваших умственных выводах.

Если ваш Горловой центр открыт: спросите: «Что я говорю вслух, на что на самом деле не чувствую реакции?» Генераторы и манифестирующие генераторы. Генераторы с открытым ртом часто говорят до того, как отметятся. Сначала напишите, потом говорите.

Если ваш Центр G открыт: спросите: «Кто я, когда не пытаюсь быть похожим на кого-то другого?» Ваше чувство направления и индивидуальности формируется под влиянием людей, которые вас окружают. Сакральное знает, что вы любите. Доверьтесь этому.

Если ваш Сердечный (Эго) Центр открыт: спросите: «Где я переутомляюсь или доказываю себя, вместо того, чтобы просто реагировать?» Генераторы с открытым сердцем часто придают ценность своей продукции. Ваша ценность – в вашей энергии, а не в ваших достижениях.

Если ваш Центр Селезенки открыт: спросите: «Чей страх я чувствую прямо сейчас, и что на самом деле переживает мое тело?» Энергия селезенки первична и интуитивна, и ее может захватить тревога других людей. Земля в сакральной области.

Если ваше Солнечное сплетение открыто: спросите: «Какая эмоция у меня сейчас и что я слышу из комнаты?» Эмоциональные волны других людей могут ощущаться как ваши собственные. Прежде чем ответить, дождитесь ясности.

Если ваш Корневой центр открыт: спросите: «Я спешу из-за внутреннего давления или на самом деле есть что-то, на что можно отреагировать?» Открытые корни заимствуют стресс. Прежде чем ускоряться, проверьте кишечник.

Подсказки для манифестирующих генераторов

Если вы Манифестирующий Генератор, вы отвечаете, а затем сообщаете. Ваши подсказки могут включать второй слой: что вам нужно сообщить после сакрального ответа? Попробуйте:

• На что я ответил сегодня и кому мне нужно об этом сказать?
• Где я пропускаю шаги, потому что хочу допрыгнуть до финиша?
• Как выглядит многоплановая и эффективная версия этого ответа?

Манифестирующие генераторы процветают, когда соблюдают свою скорость, не игнорируя реакцию.

Работа с разочарованием и разочарованием

Разочарование — это сигнал Генератора о том, что вы не отвечаете. Разочарование — это то, что следует, когда вы говорите «да» чему-то, что ваше сакральное на самом деле не выбирало. Записывайте эти эмоции с помощью:

• Что я делал или собирался сделать, чему мое чутье говорило «нет»?
• Чьи сроки, ценности или ожидания я пытался удовлетворить?
• Если бы я удостоил ответа, чем бы я занимался прямо сейчас?

Простая практика закрытия

В конце каждого сеанса ведения дневника положите руку на нижнюю часть живота, чуть ниже пупка. Вдохните в сакральное пространство. Задайте последний вопрос: «Есть ли что-нибудь, чего я еще не слышал?» Затем напишите первое, что придет. Часто это самая правдивая вещь на странице.

Ваше сакральное всегда говорит. Ведение дневника просто дает ему более медленную и добрую комнату, в которой вас услышат.