Открытые центры и обусловленность: на что обратить внимание

Открытые центры и кондиционирование: на что обратить внимание

В Системе Дизайна Человека каждый открытый центр — это дверь, через которую вливается не-я и мудрость мира. Знание того, за чем следует следить в каждом открытом центре, — это разница между жизнью, реагирующей на обусловленность, и жизнью, реагирующей на осознанность. Таблицы, приведенные ниже, не являются предупреждением о том, что следует бояться, — это приглашение осознать, где разум незаметно руководит балом.

Почему открытые центры важны

Ра Уру Ху учил, что открытые центры — это места, где мы созданы быть мудрыми — мудрыми через опыт, а не через определение. Там, где определенный центр действует как последовательная, заслуживающая доверия энергия, открытый центр восприимчив, усиливает и находится под глубоким влиянием людей, окружающей среды и культурных повествований, с которыми мы сталкиваемся.

Это источник как нашего блеска, так и наших слепых пятен. Открытый центр может сэмплировать множество частот; человек с центром определял образцы только один. Компромисс огромен: определенные центры предоставляют фиксированный и надежный доступ к определенному типу энергии. Открытые центры предоставляют доступ к любому выражению этой энергии — за счет отсутствия фиксированного и надежного способа ее обработки.

Обусловливающий вопрос становится центральным: чью историю вы проживаете, когда активен открытый центр? Когда вы ясно почувствуете влияние, вы сможете решить, усилить ли его, изменить или позволить ему пройти дальше.

Механика кондиционирования

Обусловливание действует через три основных канала в Дизайне Человека:

• Перенос через отношения. Проведение значительного времени с кем-то, у кого есть определенный центр, который у вас открыт, создает постоянное притяжение. Определенная энергия начинает ощущаться как ваша.
• Поглощение окружающей среды. Пространства, культуры, средства массовой информации и даже комнаты, в которых мы сидим часами, накладывают отпечаток на наши открытые центры. Человек с открытой головой в корпоративной среде с высоким давлением воспринимает это давление, как если бы оно было собственным.
• Внутреннее повествование. Разум берет только что полученный образец и строит историю: «Я тревожусь», «Мне следует быть более уверенным», «Мне нужен план». История фиксирует обусловленность.

Распознавание этих трех каналов в реальном времени — это практическая работа не-я, движущегося к своему истинному «я». Первым шагом является осознание того, за чем следует следить в каждом открытом центре.

На что обратить внимание в каждом открытом центре

Центр открытой головы — давление, требующее знаний

Центр Головы (или Короны) — это стремление знать, задавать вопросы, искать вдохновение. Когда он открыт, вы призваны быть мудрым свидетелем вдохновения, а не его генератором. Обусловленность, на которую следует обратить внимание, — это ощущаемая потребность получить ответ прямо сейчас.

• Расскажите: Вы чувствуете душевное напряжение, как будто над вами висит вопрос, который необходимо решить.
• История, которую рассказывает разум: «Я знаю недостаточно», «Мне нужно быть более уверенным», «Мне нужно найти ответ».

– Практики. Обратите внимание, когда вы чувствуете вдохновение, даже не пытаясь это сделать. Пусть вопросы остаются без ответа. Поверьте, что незнание — это дверь, а не проблема.

Открытая голова – это не недостаток. Это замысел человека, который призван быть рупором уверенности других людей. Пробуйте с умом.

Открытый Аджна-центр — убеждение, приходящее извне

Аджна — это разум, который обрабатывает, концептуализирует и формирует мнения. Когда он открыт, вы не созданы для фиксированного образа мышления; вы созданы для того, чтобы мыслить разными способами.

– Расскажите: вы меняете свое мнение в зависимости от того, с кем вы в последний раз разговаривали, или чувствуете неуверенность в том, во что вы на самом деле верите.

• История, которую рассказывает разум: «Мне нужно принять решение», «Я запутался», «Мне нужна более ясная система».
• Практика: Обращайте внимание на источник каждой новой мысли. Позвольте нескольким точкам зрения сосуществовать. Не поддавайтесь желанию преждевременно зафиксировать позицию.

Реальный пример: открытый человек Аджна идет на политический митинг и уходит убежденный в одной платформе. На следующий день они идут на другое мероприятие и уходят убежденными в обратном. Это не лицемерие; это дизайн. Умение состоит в том, чтобы распознать момент отбора проб и дождаться, пока остаток осядет, прежде чем определить, что на самом деле принадлежит вам.

Центр открытого горла — стремление говорить и быть услышанным

Горло — центр проявления и общения. Когда вы открыты, вы усиливаете голоса окружающих и можете чувствовать постоянное давление, требующее что-то сказать, внести свой вклад или доказать, что вам есть что сказать.

– Расскажите: вы говорите больше, чем хотите, заканчиваете предложения других людей или чувствуете себя невидимым, когда молчите.

• История, которую рассказывает разум: «Мне следует высказаться», «Меня игнорируют», «Меня нужно, чтобы меня услышали».
• Практика: Практикуйтесь не говорить. Обратите внимание, когда ваше желание говорить исходит от энергии другого человека, а не от вашей. Когда оно действительно ваше, тело подаст сигнал, и слова придут.

Распространенный сценарий: Открытое Горло сидит на собрании, где в разговоре доминирует один харизматичный коллега. Открытое Горло возвращается домой измученным, иногда приняв участие в проектах, которые им не принадлежали, просто потому, что энергия комнаты вытягивала из них слова.

Open G Center — индивидуальность, которая меняется вместе с комнатой

Центр G — это место идентичности, направления и любви. Когда вы открыты, вы созданы для того, чтобы испытывать множество личностей, а не удерживать одну фиксированную.

• Расскажите: с разными группами друзей вы чувствуете себя другим человеком. Вы изо всех сил пытаетесь ответить: «Кто ты?»
• История, которую рассказывает разум: «Мне нужно найти себя», «Мне следует быть более последовательным», «Я на самом деле не знаю, кто я».
• Практики. Замечайте любовь в любой обстановке — это истинный дар Джи. Перестаньте пытаться быть одним фиксированным «я». Позвольте своей личности быть движущейся мозаикой.

Открытая буква G — это человек, который в свои двадцать лет был панк-музыкантом, в тридцать — корпоративным юристом, а в сорок — учителем йоги — и каждая личность в то время была им по-настоящему. История не-я заключается в том, что это проблема. Настоящая история такова: таков дизайн.

Центр открытого сердца (воли) — давление, требующее доказать свою ценность

Сердечный центр посвящен силе воли, ценности и самоуважению. Когда он открыт, вы созданы для того, чтобы усиливать и ценить волю других, а не удерживать свой собственный фиксированный резервуар.

– Расскажите: вы слишком много обещаете, даете слишком много или конкурируете в областях, которые на самом деле для вас не имеют значения.

• История, которую рассказывает разум: «Мне нужно проявить себя», «Я должен посвятить себя этому», «Я делаю недостаточно».

– Практика. Проверьте, соответствует ли обещание, которое вы собираетесь дать, вам. Научитесь говорить «нет», не оправдываясь. Пусть ценность будет тем, что вы признаете в других, а не чем-то, что вам постоянно нужно демонстрировать.

Рабочий пример: человека с открытым Сердцем просят возглавить проект. В данный момент сказать «да» кажется правильным, потому что у спрашивающего есть определенное Сердце, и в него вливается энергия обязательства. К третьей неделе проекта открытое Сердце истощено и обижено, взяв на себя роль, которая никогда не принадлежала ему.

Открытый центр солнечного сплетения — катание на волнах других людей

Солнечное сплетение – эмоциональный центр, источник чувств. В открытом состоянии вы чувствуете эмоциональную погоду каждой комнаты, в которую входите.

– Расскажите: вы внезапно почувствовали тревогу, радость или злость, не зная почему. Вы перенимаете настроение других людей.

• История, которую рассказывает разум: «Со мной что-то не так», «Я не должен так себя чувствовать», «Мне нужно с этим справиться».

– Практики. Сделайте паузу и спросите: «Чья это волна?» Подождите, прежде чем реагировать на эмоциональную напряженность. Признайте усиление как информацию, а не идентичность.

Классический сценарий: открытое Солнечное Сплетение находится на связи с определенным Эмоциональным человеком, находящимся в плохом настроении. После звонка открытый центр чувствует себя тяжелым и опустошенным, хотя его собственная эмоциональная реальность спокойна. Соблазн состоит в том, чтобы поверить, что эта тяжесть принадлежит им, и действовать в соответствии с этим. Корректирующее средство — подождать, поспать и посмотреть, пройдет ли чувство.

Открытый сакральный центр — необходимость работать и реагировать

Сакрал — это центр жизненной силы, работы, сексуальности и устойчивой энергии. Когда вы открыты, вы не предназначены для постоянного источника этой энергии; вы созданы для того, чтобы распознавать и поддерживать это в других.

– Расскажите: вы беретесь за проекты, работу или отношения из-за обязательств. Вы чувствуете себя постоянно занятым, но неудовлетворенным.

• История, которую рассказывает разум: «Я должен быть более продуктивным», «Мне нужно приносить пользу», «Я должен продолжать идти вперед».

– Практики. Обратите внимание, когда желание работать исходит от реальной энергии вашего тела, а не от чьих-либо требований. Перестаньте приравнивать доступность к добродетели.

Многие открытые сакральные люди оказываются на служебных должностях, которые истощают их не потому, что работа неправильная, а потому, что эта работа никогда не принадлежала им. Решение состоит не в прекращении обслуживания; это значит сознательно выбирать услугу, с ясным осознанием того, чьи потребности удовлетворяются.

Центр открытой селезенки — В поисках безопасности

Селезенка — центр интуиции, здоровья и инстинктивного знания. Когда он открыт, вы созданы для того, чтобы пробовать множество форм интуиции, а не доверять одному фиксированному инстинкту.

– Расскажите: вы чувствуете себя небезопасно в ситуациях, которые объективно безопасны, или вас тянет на тревогу, как если бы она была руководством.

• История, которую рассказывает разум: «Что-то не так», «Мне следует быть осторожнее», «Мне нужно быть готовым».

– Практика. Отличайте интуицию (внезапное, тихое, телесное знание) от страха (истории, которую строит разум). Дайте себе время, прежде чем реагировать на инстинктивный удар.

Человек с открытой Селезенкой, который живет с определенным партнером по Селезенке, может постоянно чувствовать, что мир находится в одном шаге от катастрофы. Интуитивная живость партнера интерпретируется как предупреждение. Чтобы исправить это, в данный момент спросите: «Это мой инстинкт или я заимствую их?»

Открытый корневой центр — адреналиновая ловушка

Корень — центр давления, драйва и адреналина. Когда он открыт, вы призваны быть клапаном давления в мире, а не источником этого давления.

– Расскажите: вы чувствуете спешку, отставание или давление, требующее закончить дела, даже если вы приходите вовремя.

• История, которую рассказывает разум: «Мне нужно поторопиться», «Я отстаю», «Мне не хватает времени».

– Практики. Обратите внимание, что необходимость «торопиться» представляет собой волну, которая поднимается и опускается. Не действуйте немедленно. Позвольте этому пройти, прежде чем вы придете к выводу, что вы действительно находитесь под давлением.

Это одна из наиболее распространенных и наименее распознаваемых моделей обусловленности. Работающий родитель с открытым Root проводит свой день, получая адреналин от каждой встречи, электронной почты и встречи в школе, даже не осознавая, что спешка никогда не была его заботой. Трансформация происходит, когда волну наблюдают, а не подчиняются.

Три способа кондиционирования проявляются в действии

Канал	Как это входит	История отсутствия себя	Корректирующий
Отношения	Через определенного человека в вашей жизни	«Вот кто я с ними»	Обратите внимание, чью энергию вы чувствуете
Окружающая среда	Через пространства, культуру, медиа	«Такова жизнь»	Сделайте шаг назад и наблюдайте
Внутреннее повествование	Разум интерпретирует образец	«Это правда»	Вопрос о сроках заключения

Простая ежедневная практика для осознания открытого центра

Работа не в том, чтобы закрыть открытые центры. Они спроектированы именно такими, какие они есть. Работа должна быть представлена ​​на выборку.

1. Утренняя проверка. Обратите внимание, какие открытые центры активизируются в начале дня. Это ваша энергия или вы впитали ее за ночь?

2. Полуденная пауза. В какой-то момент тишины спросите: «Что принадлежит мне сейчас и что я усиливаю?»

3. Вечерний обзор. Подумайте об одном решении, принятом в тот день. Отследите его источник. Было ли оно вашим, или вы были каналом для чужой энергии?

Это не дисциплина совершенства. Это дисциплина наблюдения.

Большой дар открытых центров

Открытые центры не являются пассивами. Они созданы человеком, который должен быть открытым, мудрым и знающим. Страдание возникает из-за убеждения, что открытый центр — это дыра, которую нужно заполнить. Свобода приходит от осознания того, что открытый центр — это окно, через которое проникает свет разных цветов.

Когда вы перестанете пытаться иметь твердую уверенность в определенном центре и начнете быть мудрым свидетелем выборки, вы станете тем человеком, которого на самом деле описывает ваша карта. Вами становится труднее манипулировать, вы мягче относитесь к себе и более проницательны в отношениях.

Кондиционирование не прекратится. Это дизайн открытого центра. Но страдания, вызванные бессознательной обусловленностью, могут закончиться по одному моменту осознания.

Часто задаваемые вопросы

Могут ли открытые центры когда-либо стать «фиксированными» посредством внутренней работы?

Нет. В Дизайне Человека открытый или определенный статус центра фиксируется при рождении. Задача состоит не в том, чтобы закрыть центр, а в том, чтобы осознавать, что проходит через него. Осознанность меняет ваше отношение к центру; он не меняет самого центра.

Как мне узнать, обусловлен ли я или это действительно мой опыт?

Полезный вопрос: «Чья это волна?» Если чувство или давление возникло внезапно, особенно в присутствии определенного человека или стимулирующей среды, скорее всего, это обусловлено. Если оно было с вами в разных контекстах и ​​во время сна, оно может быть более искренним. Ожидание перед ответом — самый надежный тест.

В чем разница между амплификацией и идентификацией в открытом центре?

Усиление — это естественный процесс открытого центра: он отбирает и отражает. Идентификация — это когда ум берет этот образец и говорит: «Это я». Усиление — это дизайн; идентификация — это не-я. Момент осознания является шарниром между ними.

Влияют ли открытые центры на совместимость в отношениях?

Да, глубоко. Открытые центры притягиваются к определенным центрам того же типа. Это может создать магнитное притяжение и глубокую обусловленность. Здоровые отношения предполагают, что оба человека осознают притяжение и сознательно выбирают, как взаимодействовать с ним, а не бессознательно впадать в него.

Может ли открытый центр «заразить» определенный?

В Дизайне Человека открытый центр не меняет заданный. Однако устойчивый контакт между открытым и определенным центром может создать петлю обратной связи, в которой энергия определенного человека переплетается с опытом открытого человека. Взаимное осознание и четкие границы растворяют эту петлю.

Как быстрее всего определить, какой открытый центр во мне наиболее обусловлен?

Посмотрите на центр, который вызывает больше всего стыда, настойчивости или сравнения в вашей жизни. Центр, который беспокоит вас больше всего, обычно является наиболее глубоко обусловленным. Начните с этого и начните осторожно.

Сколько времени занимает выведение из состояния открытого центра?

Кондиционирование — это не проблема, которую нужно решить один раз; это отношения, о которых нужно заботиться. Будут дни великой ясности и дни возврата к старым шаблонам. Мерой прогресса является не совершенство, а скорость, с которой вы замечаете, что подверглись обусловленности, и возвращаетесь к осознанности.

Заключение

Открытые центры — это место, где мы встречаемся с миром и где мир оставляет на нас свои отпечатки пальцев. Работа Дизайна Человека заключается не в том, чтобы изолировать эти центры, а в том, чтобы стать квалифицированным свидетелем того, что проходит через них. Следите за давлением знания, убежденностью, заимствованной у другого, желанием говорить, изменяющейся личностью, ценностью, которую нужно доказать, волной, которая не ваша, продуктивностью, которая не ваша, страхом, который не ваш, и спешкой, которая не ваша. В тот момент, когда вы называете то, что происходит, вы больше не являетесь обусловленностью. Вы — осознание, в котором проявляется обусловленность — и это весь путь от не-я к истинному «я».