Открытое солнечное сплетение: руководство для высокочувствительных людей

Открытое солнечное сплетение: руководство для высокочувствительных людей

Если вы когда-нибудь входили в комнату и мгновенно чувствовали скрытое напряжение, покидали собрание необъяснимо утомленным или замечали, что ваше настроение меняется в зависимости от того, с кем вы только что сидели, вы не сломлены. Вы созданы таким образом. В Human Design открытое Солнечное Сплетение является наиболее распространенной открытостью на графе тела и является корнем того, что современная психология называет Высокочувствительной Личностью. Понимание этого меняет все.

Что на самом деле представляет собой солнечное сплетение

Солнечное сплетение — это центр осознания треугольной формы на графике вашего тела, расположенный чуть выше пупка. Механически это двигатель эмоционального интеллекта, вместилище чувств и часть конструкции, которая управляет нервной системой. Когда это определено, человек плывет на постоянной эмоциональной волне, которую создал сам. Когда он открыт, эта волна приходит отовсюду.

Открытое Солнечное Сплетение не производит собственного эмоционального заряда так, как это делает определенное. Вместо этого он усиливает, анализирует и отражает эмоциональную погоду каждого человека, комнаты и момента, к которому он прикасается. Центр Солнечного Сплетения биологически связан с нервной системой, поэтому открытость не является символической. Люди с такой открытостью часто чувствуют все на неврологическом уровне, с реальными физическими симптомами: стеснение в груди, учащенное сердцебиение, тяжесть в кишечнике, внезапная усталость.

«Губка» — не слабость

Наиболее распространенное описание открытого Солнечного Сплетения – это эмоциональная губка. Вы входите, впитываете его и несете домой. Для высокочувствительных людей и интровертов это не метафора. Это жизненный опыт.

Ключевой механизм, который нужно понять, заключается в том, что открытость — это усилитель, а не генератор. Вы не вызываете чувства; вы их включаете. Вот почему исследователи эмоционального интеллекта, такие как Элейн Арон, описывают СЧЛ как людей, обладающих «глубиной обработки информации», которой у других просто нет. Ваша нервная система устроена так, чтобы регистрировать больше. Он также разработан, чтобы быть мудрым в этом отношении. Центр Солнечного Сплетения, даже когда он открыт, является местом эмоциональной мудрости в карте. Вы здесь для того, чтобы знать, что такое чувства во всех их проявлениях, но при этом не принадлежать им.

28-дневная волна: почему вы не можете принять решение во вторник

Солнечное сплетение работает в соответствии с лунным циклом продолжительностью примерно 28 дней. Он движется от эмоциональных минимумов к эмоциональным максимумам, циклически проходя весь диапазон. Определенное Солнечное Сплетение движет этой волной изнутри. Открытое Солнечное Сплетение управляет им посредством ассоциаций, поэтому важные решения, принятые в эмоциональный момент, почти никогда не заслуживают доверия.

Если у вас открытое солнечное сплетение, у вас нет эмоционального авторитета. Единственная правильная стратегия принятия решения для вас – ждать. Спи на этом. Поспите на нем несколько ночей. Что касается крупных движений, наблюдайте за эмоциональным климатом в течение дней и недель. Ясность не приходит от сосредоточения чувства. Это происходит, когда волна поднимается, и вы можете видеть ситуацию с возвышенности.

Для интровертов это на самом деле встроенный дар. Одиночество — это естественное очищающее поле открытого Солнечного сплетения. Время само по себе не является избеганием. Именно так усиленный эмоциональный заряд из внешнего мира разряжается через нервную систему обратно к исходному состоянию.

Тема «не-я»: надежда

У каждого открытого центра есть тема не-я, ложное убеждение, которое открытость пытается заполнить. Для открытого Солнечного Сплетения это надежда. В частности, надейтесь, что кто-то или что-то вне вас наконец заставит вас почувствовать себя уравновешенным, безопасным или эмоционально завершенным. Следующие отношения, следующая работа, следующее извинение, следующий дом.

Это ловушка. Открытость будет продолжать указывать наружу, прося мир решить то, что может решить только ваша собственная ясность. Лекарство не в том, чтобы перестать надеяться. Это значит признать надежду признаком того, что вы ищете вовне эмоциональную волну, на которой вам никогда не приходилось кататься.

Дар: глубина, присутствие и эмоциональная правда

Мудрость открытого Солнечного Сплетения заключается в способности полностью присутствовать в любом эмоциональном состоянии, не убегая от него. Вы можете сидеть с горем, радостью, гневом и тоской так, как это могут немногие люди с определенным Солнечным Сплетением. Вы опробовали весь спектр. Вы знаете, что ни одно чувство не является постоянным, потому что вы видели, как все они прошли.

Вот почему так много терапевтов, писателей, художников, целителей и эмпатов обладают такой открытостью. Это не рана. Это призвание — быть тем человеком в комнате, который не вздрагивает, когда на поверхность оказывается твердый предмет. Ваша чувствительность – ваш инструмент. Ваша интроверсия — это то, как вы держите ее в тонусе.

Жить с этим практически

Три вещи изменят вашу жизнь с открытым Солнечным сплетением. Во-первых, постройте настоящую связь с лунным циклом. Обратите внимание на свою эмоциональную погоду в течение 28 дней и перестаньте принимать постоянные решения во время штормов. Во-вторых, относитесь к времени, проведенному в одиночестве, как к лекарству, а не как к роскоши. Ваша нервная система нуждается в регулярной разрядке. В-третьих, когда вы испытываете сильную эмоцию, спросите: это мое? Ответ обычно отрицательный, и как только вы это называете, обвинение смягчается.

Вы не слишком чувствительны. Вы настолько чувствительны, насколько того требует ваш дизайн. Миру нужны люди, которые могут удержать то, что другие не могут. Это открытый дар Солнечного Сплетения, терпеливо ожидающий, пока вы востребуете его.