Центр открытого горла: снять давление, чтобы высказаться

Центр открытого горла: снять давление, чтобы высказаться

Существует особый вид тишины, которая кажется громкой. Если в вашей карте Human Design открыт Горловой Центр, вы точно понимаете, что я имею в виду. В комнате полно голосов, никто не заставляет вас говорить, и тем не менее что-то внутри тянет вас сказать что-нибудь — что угодно — просто чтобы почувствовать, что вы участвуете в разговоре.

Эта тяга не является недостатком. Это механическая природа открытого центра, который делает то, что он делает: усиливает. И понимание этого — первый шаг к освобождению от хронической тревоги, которая может застрять в горле человека, который никогда не был предназначен для того, чтобы быть постоянным голосом в комнате.

Что такое на самом деле открытое горло

В Human Design Горло является центром проявления и общения. Оно берет то, что происходит внутри тебя, и дает этому голос, форму, выход в мир. Когда Горло определено и раскрашено на вашем бодиграфе, оно становится надежным и последовательным выходом. Ты знаешь, как ты звучишь. Ты знаешь, когда будешь говорить. Это ваше.

Когда Горло открыто — белое, неопределенное — оно не сломано, не слабо и не функционирует недостаточно. Это место мудрости через опыт. Открытая глотка предназначена для отбора проб определенных глоток других. Вы чувствуете их потребность говорить, их ритм, их темп, их вербальную уверенность — и ваша система регистрирует все это как своего рода давление, требующее действовать одинаково.

Вот тут-то и начинается тревога.

Тревога сэмплера

Открытые центры — это усилители. Они впитывают энергию окружающих и усиливают ее. Открытое солнечное сплетение усиливает эмоциональные волны. Открытая Селезенка усиливает страхи. Открытый корень усиливает необходимость спешить. А открытое горло усиливает потребность поговорить.

У человека с открытым горлом это часто проявляется как постоянное низкосортное желание заполнить молчание, чувство вины после встреч за то, что он что-то не сказал, склонность к чрезмерным объяснениям или добровольному участию, когда его не спрашивают, ощущение себя невидимым или «неслышанным» в групповой обстановке, а также бессознательное перенимание речевых моделей, сленга или тона того, к кому он ближе всего.

У Открытого Горла на самом деле нет хронической нехватки слов. У него избыток слов других людей, и система не всегда может отличить их голос от вашего.

Это замешательство является причиной беспокойства в горле.

Культурное давление на открытое горло

Наслаждайтесь этим миром, в котором вознаграждается высказываться, говорить часто и говорить первым. Школы награждают ребенка, который поднимает руку. Рабочие места вознаграждают коллегу, который высказывает свое мнение на собраниях. Социальные сети вознаграждают человека, который может превратить мысль в пост менее чем за минуту.

Человеку с открытым горлом со всех сторон говорят, что его ценность связана с количеством произнесенных им слов. Поэтому они толкают. Они выступают. Они репетируют то, что будут говорить. Они чувствуют ком в горле перед телефонным звонком. Они болтают, а затем ненавидят себя за бессвязность.

Это утомительно. И это ненужно.

Как справиться с открытым горлом

Стратегия открытого центра заключается в том, чтобы никогда не стараться больше походить на определенный центр. Это значит перестать пытаться и понять, как открытость на самом деле работает.

Несколько практических вещей:

Обратите внимание, чей голос вы позаимствовали. Когда желание заговорить становится острым, спросите: это мой голос или я просто впитал это от самого громкого человека в комнате? Часто ответ становится очевидным в течение секунды.

Примиритесь с молчанием. Открытому Горлу не обязательно говорить, чтобы быть ценным. Некоторые из наиболее притягательных коммуникаторов имеют открытые глотки — они просто ждут, пока через них не пройдет что-то реальное. Ожидание – это мудрость.

Используйте тело, а не голову, как зеленый свет. Если у вас есть определенный Сакрал, дождитесь ответа «угу», прежде чем начинать говорить. Если вы этого не сделаете, обратите внимание, откуда в вашем теле на самом деле хотят исходить слова — грудь, живот, само горло. Если движения нет, слова еще не ваши.

Прекратите прослушивание. «Открытое Горло» часто пробует голоса — формальные, непринужденные, убедительные, забавные — чтобы увидеть, какой из них будет принят. Бросай костюм. Достаточно вашей естественной манеры речи.

Уважайте время. Открытая Глотка, ожидающая своего истинного момента, часто приземляется с большей силой, чем любая определенная Глотка, говорящая по расписанию. Открытость — это усилитель, а усилители работают лучше всего, когда сигнал верен.

Дар открытости

Вот что открытое Горло может сделать, а определенное Горло часто не может: оно может стать чистым каналом для чьей-либо истины. Тренеры, фасилитаторы, интервьюеры, слушатели, свидетели — это естественные роли для открытого Горла. Вы здесь не для того, чтобы быть самым громким голосом. Вы здесь для того, чтобы в нужный момент дать правильные слова тому, что уже происходит в комнате.

Это не слабость. Это особый вид власти.

Тревога все равно будет посещать. Он повысится, когда вы находитесь рядом с разговорчивыми людьми, на важных встречах, разговариваете по телефону с кем-то важным. Но ему больше не приходится всем заправлять. Как только вы поймете, что ваше открытое Горло — это не сломанный оратор, а мудрый собеседник, необходимость высказаться начнет смягчаться — и то, что получается, почти всегда стоит ожидания.