Простые решения, основанные на авторитете, которые вы можете применять сегодня

Простые решения, основанные на авторитете, которые вы можете применить сегодня

Ваш Авторитет Дизайна Человека – это не философия. Это механический процесс, который превращает сигналы вашего тела, эмоций и разума в четкую, полезную информацию. Проблема в том, что большинство людей пытаются думать, как правильно принимать решения, тогда как их инструмент принятия решений на самом деле предназначен для того, чтобы их чувствовали, слышали или незаметно наблюдали. Приведенные ниже практики представляют собой небольшие повторяемые эксперименты, которые вы можете провести сегодня. Это не утверждения или изменения мышления. Это структурированные способы дать вашему органу власти что-то, на что можно отреагировать.

Начните с реального решения, принятого в настоящий момент

Власти нужен стимул. Выберите одно решение, которое активно в данный момент и не является катастрофическим. Что съесть на обед. Ответить на сообщение сейчас или позже. Какую из двух задач выполнить первой. Не используйте авторитет в вопросах, которые меняют жизнь, пока вы не нарастите мускулы, делая выбор меньшего размера. Дело в калибровке, а не в космическом руководстве.

Запишите решение одним предложением. Специфика имеет значение. Вопрос «Стоит ли мне переехать в новый город» слишком расплывчат. «Следует ли мне принять приглашение на ужин в четверг» — это чистый сигнал.

Настройте эксперимент так, чтобы ваш авторитет мог высказаться

Каждый тип органа обрабатывает информацию по-разному, поэтому контейнер вокруг решения должен соответствовать типу.

Если вы эмоциональный авторитет, подождите. Не принимайте решения в пылу чувств. Обратите внимание, является ли ваша первоначальная эмоциональная реакция волной, которая достигает пика, а затем успокаивается, или волной, которая нарастает. Спи на этом. Повторно введите вопрос на следующее утро и снова спросите свое тело. Правильное решение будет ясным и устойчивым на протяжении всего эмоционального цикла, а не эйфорическим.

Если вы Сакральный Авторитет, вам нужен доступ к «да» или «нет». Четко сформулируйте варианты, а затем погрузитесь в свою интуицию. Реакция немедленная и звучит как «угу» или «угу». Это не приговор. Это звук. Чтобы попрактиковаться, задавайте себе вопросы с очевидными ответами. «Хочу ли я стакан воды прямо сейчас?» Обратите внимание на ответ, прежде чем ваш разум отредактирует его.

Если вы являетесь органом селезенки, сигнал будет тихим, сиюминутным и ориентированным на выживание. Вы не получите драматического ощущения. Вы почувствуете легкое подергивание, легкое вздрагивание или легкое ощущение своей правоты. Чтобы услышать это, притормозите. Орган селезенки ненавидит срочность. Практикуйтесь, делая паузу перед небольшим физическим выбором. По какому маршруту идти. Стоит ли надеть куртку. Доверьтесь первому шепоту.

Если вы являетесь Авторитетом Эго, вы услышите свой собственный голос, говорящий: «Чего я хочу» или «Что у меня на сердце». Это не эгоистично, это механистично. Практика заключается в том, чтобы позволить себе хотеть, не оправдываясь. Назовите вариант вслух. Послушайте, к какому предложению склоняется ваш голос.

Если вы являетесь самопроецируемым авторитетом G-центра, прислушайтесь к словам, которые исходят из ваших уст, когда вы обсуждаете решение с кем-то, заслуживающим доверия. Правильное направление похоже на то, что вы уже знали. Неправильный вариант звучит так, будто вы пытаетесь убедить себя.

Если вы Ментальный проектор без внутреннего Авторитета, вы должны проговорить это. Ваш Авторитет – другой. Выбирайте резонатора, который хорошо слушает, а не того, кто дает советы. Правильный ответ обычно приходит в ходе разговора, а не до него.

Если вы Рефлектор, по возможности дождитесь полного лунного цикла и обратите внимание, как решение ощущается в разных средах и у разных людей. Правильный ответ останется неизменным независимо от того, с кем вы находитесь.

Отслеживайте это как учёный

Авторитет — это петля обратной связи, а петля обратной связи нуждается в данных. Ведите простой журнал. Дата. Решение. Что сказал ваш орган. То, что ты выбрал. Что случилось.

Не интерпретируйте результат сразу. Некоторые правильные решения приводят к тяжелым переживаниям. Некоторые неправильные решения выручают обстоятельства. Цель состоит в том, чтобы через несколько недель заметить, кажутся ли решения, принятые с помощью Авторитета, более легкими, плавными и правильными в ретроспективе, чем решения, принятые только умом. Вы тренируетесь распознавать образы.

Тело ведет счет. Когда вы принимаете решение с помощью правильного механизма, ваша система расслабляется. Когда вы игнорируете его, вы чувствуете легкое сопротивление. Отслеживание показывает, что есть что.

Создайте ежедневную проверку полномочий

Дважды в день устанавливайте таймер. Утром и вечером. Спросите себя: «Что для меня актуально сейчас?» Не пытайтесь ответить проницательно. Подождите ответа, который придет из-под шеи. Это может быть ощущение, слово, звук или ощущение направления. Запишите это в двух-трех словах. Это не журнал. Это калибровочное сверло. Он учит вас слышать свой Авторитет, когда ставки равны нулю, чтобы вы могли услышать его, когда ставки реальны.

Пусть практика будет скучной

Власть не нуждается в церемониях. Это требует повторения. Самая распространенная ошибка — относиться к каждому решению как к волшебному событию. Это не. Это механическая функция, подобная мышце, которую вы напрягаете. Чем чаще вы используете его для мелких вещей, тем надежнее он становится для более крупных вещей.

Откажитесь от свечей. Пропустите визуализацию. Выберите решение. Дайте вашей власти необходимые ей условия. Подождите сигнала. Действуйте согласно этому. Отслеживайте результат. Повторите завтра.

Вот и вся практика.