Определение солнечного сплетения: кататься на эмоциональных волнах, не перегружая свою систему

Определение солнечного сплетения: катайтесь на эмоциональных волнах, не перегружая свою систему

Центр, говорящий чувствами

Центр Солнечного Сплетения — эмоциональный двигатель карты Human Design. Треугольное, двигательное и напрямую связанное с нервной системой, это место, где вы чувствуете свой путь в жизни. Когда это определено в вашей карте, эмоциональные переживания не являются чем-то, что вас посещает. Это ваше базовое состояние. Вы всегда чувствуете. Иногда мягко, иногда интенсивно, но никогда ничего.

Людей с определенным солнечным сплетением часто называют «эмоциональными» или «страстными». Более точное слово — последовательный. У вас есть фиксированная эмоциональная частота, постоянный гул под поверхностью, который окрашивает каждую мысль, разговор и выбор. Это подарок. Это также и ответственность, потому что постоянная обработка предъявляет реальную нагрузку на вашу нервную систему, независимо от того, назвал ли ее кто-то за вас.

Волна — не проблема

Солнечное сплетение не работает как переключатель. Он действует как волна.

Эта волна имеет более длинный ритм, примерно от двадцати восьми до тридцати дней, с более мелкими суточными колебаниями на вершине. Настроение, энергия, желание, мотивация и ясность — все движутся по этой волне. Когда вы встаете, мир кажется щедрым, а ваши возможности кажутся безграничными. Когда вы в депрессии, один и тот же мир кажется тяжелым и маленьким, и ваша терпимость падает.

Многие люди с четко выраженным солнечным сплетением растут, полагая, что нижняя часть — это недостаток, который нужно исправить. Это не. Волна – это дизайн. Попытка постоянно оставаться на вершине собственной волны порождает страдания другого рода, которые часто проявляются в выгорании, угождении людям или хроническом физическом напряжении в груди, животе и челюсти.

Забота о себе здесь не направлена ​​на устранение волны. Речь идет о том, чтобы научиться умело на нем ездить.

Ваша нервная система всегда слушает

Поскольку Солнечное Сплетение подключено к двигательным центрам через канал 35–36 к Сердцу и канал 19–49 к Корню, эмоциональные состояния быстро переходят в действие и давление. Вот почему эмоциональные всплески могут ощущаться как чрезвычайные ситуации в организме, и почему люди с определенным Солнечным сплетением часто описывают себя как «напряженных».

Говоря современным языком нервной системы, это территория вегетативной регуляции. Определенное Солнечное Сплетение, по сути, является непрерывным эмоциональным процессором. Это всегда выборка, сравнение, размышление. Когда вы добавляете к этому современную стимуляцию, постоянные уведомления, плотную социальную среду, окружающий стресс, система может стать чрезмерно стимулированной. Организм интерпретирует чрезмерную стимуляцию как опасность, и волна усиливается.

Регулируемое определенное Солнечное Сплетение не является плоским. Это тот, у которого достаточно места для перемещения.

Практики, прославляющие волну

Отслеживайте свою волну, прежде чем пытаться ее исправить. Потратьте один лунный цикл, просто наблюдая. Когда ты под кайфом? Когда ты купаешься? Как выглядит ваш сон в разные моменты? Образец принадлежит только вам, и назвать его — это первый акт управления.

Перестаньте пытаться принимать решения на максимуме или минимуме. Волна создана для того, чтобы предоставить вам широкий спектр эмоциональных данных. Истина обычно проявляется в нейтральной зоне между ними, когда тело не тянется к эйфории или сжатию. Для определенных людей Солнечного сплетения, не обладающих эмоциональным авторитетом, тот же принцип применим к отношениям, работе и творческому выбору. Подождите точки покоя.

Пусть низкое будет низким. Отдых – это не лень. Втягивание внутрь во время погружения означает, что тело требует регулирования. Одиночество, нежное движение, теплая еда, медленный разговор. Людям с определенным солнечным сплетением часто требуется больше времени для отдыха, чем предполагает их календарь.

Двигайтесь во время пика. Когда волна достигает пика, направьте энергию наружу. Упражнения, уборка, проекты, общение. Верхняя часть волны предназначена для выражения, а не для хранения.

Воспитывайте правильные отношения. Канал 35–36 — это канал кризиса и открытости. Это тянет определенных людей Солнечного сплетения к объединению, обмену и эмоциональному обмену. Правильные облигации являются сорегулирующими. Неправильные становятся еще одной нервной системой, которой нужно управлять.

Распространенные ошибки

Люди с четко выраженным солнечным сплетением склонны впадать в несколько паттернов, которые незаметно истощают систему.

Несет эмоциональную погоду других людей. Поскольку вы чувствуете постоянно, другие чувствуют, что вы можете сдерживать их настроение. Без четкой границы вы можете стать губкой для неопределенных людей Солнечного сплетения в вашей жизни. Осознание своего определенного центра — это разрешение положить губку.

Объединение волны с истиной. Чувство на высоте кажется всей правдой. Чувство на дне также кажется всей правдой. И это не вся картина. Оба являются точками данных вдоль волны.

Исполнение позитива. Мир вознаграждает жизнерадостных эмоциональных людей. Со временем спектакль становится тюрьмой. Ваш настоящий дар – это эмоциональный диапазон, а не эмоциональная жизнерадостность.

Жизнь с текущим течением

Определенное Солнечное Сплетение — это не та система, которую следует успокаивать. Это система, которой можно доверять. Когда вы перестанете пытаться сгладить волну, вы начнете чувствовать в ней разум. Ваши максимумы становятся порождающими. Ваши спады становятся восстановительными. Ваши нейтральные моменты становятся полезными.

Вопрос заботы о себе больше не звучит так: «Как мне перестать так сильно чувствовать?» Это «Как мне построить жизнь, которая сможет вместить все это?»

Это работа, и это своего рода свобода.