Объяснение четырех стрел: мозг, разум, окружающая среда, пищеварение

Объяснение четырех стрел: мозг, разум, окружающая среда, пищеварение

В Дизайне Человека переменные — четыре стрелки в верхней части диаграммы Бодиграфа — часто называют «стрелками дифференциации». Они описывают, как вы созданы для взаимодействия с окружающим миром, момент за моментом, вдох за вдохом. Они раскрывают ориентацию вашего пищеварения, вашего окружения, вашего разума и вашего мозга, и через эти стрелки они показывают вам очень специфический способ, которым вы устроены, чтобы воспринимать, обрабатывать и действовать в жизни.

Переменные работают парами. Каждая стрелка либо «левая», либо «правая», и вместе они образуют структуру, которая формирует ваше пищеварение и ваше осознание. Как только вы поймете, что означают четыре стрелки, вы начнете понимать, почему определенные продукты, места, разговоры и модели мышления подходят вам, а другие незаметно истощают вас.

Логика стрелок

Переменные действуют по простому, но мощному принципу: не существует единственного «правильного» способа переваривать пищу, думать или находиться в окружающей среде. Есть только ваш путь, и ваша карта показывает вам, что это такое.

Четыре стрелки считываются из верхнего левого угла диаграммы, перемещаясь поперек. Each arrow has its own color — red, black, white, or yellow — and its own position (left or right). Вместе они описывают уникальную калибровку. Когда вы знаете свои собственные стрелы, вы перестаете пытаться переваривать пищу, как кто-то другой, перестаете заставлять свою нервную систему соответствовать модели, которая никогда не была создана для вас, и начинаете жить так, как это действительно поддерживает вас.

Стрелка 1: Пищеварение — как вы устроены для переработки пищи и получения опыта

Первая стрелка — это ваша ориентация Пищеварения. Это показывает, как ваше тело устроено, чтобы принимать и перерабатывать пищу — как пищу, так и жизненный опыт.

• Стрелка влево Пищеварение (Сопряженное/Индиго) — Закрытая, поглощающая, интуитивная система. Вы берете вещи из окружающего вас мира, но ваш способ обработки является внутренним, медленным и личным. Вы пробуете, обоняете или ощущаете то, что подходит именно вам; возможно, вам даже не придется есть каждый день. Ваша пищеварительная система устроена так, чтобы ждать и слушать.
• Стрелка вправо. Пищеварение (открытый/аппетит) — более открытая система отбора проб. Вы созданы для того, чтобы пробовать разнообразную еду и впечатления. Вам нужна регулярность, и ваш аппетит подскажет вам, что нужно вашему организму. Вы созданы для того, чтобы кусать, пробовать и учиться посредством прямого контакта.

Понимание своей стрелки пищеварения — это первый и наиболее практичный шаг. Ешьте так, как на самом деле работает ваше тело, а не так, как вам советуют книги по диетам.

Стрелка 2: Окружающая среда — место, где вы созданы для процветания

Вторая стрелка — это ваша ориентация Окружающая среда. Это обстановка, в которой ваше тело-разум работает лучше всего — такое пространство, в котором вы чувствуете себя живым, безопасным и поддерживающим.

• Стрелка влево. Окружающая среда. Вы созданы для "видения". Вы лучше всего справляетесь с работой, когда можете отойти назад, наблюдать и смотреть наружу. Your perspective is the gift. Вы часто являетесь свидетелем в комнате, и вы преуспеваете, когда можете видеть происходящее через более широкую линзу.
• Стрелка вправо. Окружающая среда. Вы созданы для того, чтобы «звучать». Вы преуспеваете, когда вас могут услышать и услышать других. Вы обрабатываете жизнь посредством диалога, голоса, вибрации и обмена. Когда вы молчите в пространстве, которое не приветствует ваш звук, вы можете почувствовать себя отрезанным от собственного разума.

Ваше окружение — не украшение — это часть вашей стратегии. Поместите себя в правильное пространство, и все остальное начнет работать лучше.

Стрелка 3: Разум (осознание) — как вы созданы, чтобы знать

Третья стрелка — это ваша ориентация Разум или Сознание. Он описывает, как естественным образом движется ваш когнитивный процесс — то, как вы созданы для мышления, и среду, с помощью которой ваше сознание лучше всего действует.

• Стрелка влево Разум — Осознание находится в голове, обрабатывая информацию одновременно через один канал. Вы мыслите линейно и целенаправленно. Концентрация — ваша сила, и качество вашего внимания важнее, чем количество воспринимаемой вами информации.
• Стрелка вправо. Разум. Осознание находится в теле, обрабатывая информацию по многим каналам одновременно. Вы думаете всей своей системой. Movement, sensation, emotion, and intuition all feed your awareness at once. Вы узнаете это, вчувствовавшись, а не изолируясь.

Знание того, в каком направлении движется ваш разум, поможет вам перестать сравнивать свой стиль мышления с чужим. Не существует «лучшего» способа. Есть только ваша проводка.

Стрелка 4: Мозг (личность/цель) — как вы созданы для вождения и мотивации

Четвертая стрелка — это ваша ориентация мозга. Он показывает, как устроена ваша двигательная или мотивационная система — как вы созданы для движения и что заставляет вас чувствовать, что в жизни стоит действовать.

• Стрелка влево Мозг (Рефлектор/Конъюгат) — Закрытое внутреннее давление, которое накапливается и ждет разрядки. Вам не нужно внешнее давление для мотивации — вы создаете свое собственное, когда находитесь в подходящей среде. Когда это давление созреет, оно станет топливом для ваших действий.
• Стрелка вправо Мозг (Мотор/Открытый аппетит) — Более открытый двигатель с внешним питанием. Вы реагируете на голод, желание и жажду жизни. Вы созданы для того, чтобы пробовать, пробовать и реагировать на то, что вас зовет. Вам нужна стимуляция и доступ к разнообразию, чтобы поддерживать двигатель в рабочем состоянии.

Стрела Мозга глубоко связана с вашей Целью. Когда вы живете в соответствии с тем, как устроен ваш мозг, чтобы быть мотивированным, жизнь начинает ощущаться не как давление, а как притягивание.

Соединяем стрелки вместе

Четыре стрелки не работают изолированно. Они образуют слаженную систему. Ваше пищеварение подсказывает вам, что принимать. Ваше окружение подсказывает вам, где быть. Ваш разум говорит вам, откуда вы знаете. Ваш мозг говорит вам, как вы двигаетесь.

Когда эти четверо почитаются вместе, перестаешь думать, что есть, где жить, как работать и что делать со своей жизнью. Стрелы становятся своего рода внутренним компасом — тихим, надежным и глубоко личным.

Вы не созданы для того, чтобы переваривать пищу, как ваш партнер, работать в одном пространстве с вашим коллегой или думать так, как это делает ваш любимый учитель. Вы должны жить согласно уникальной калибровке, записанной в ваших переменных.

Четыре стрелки – это не правила. Это напоминания. Они напоминают вам, что ваше тело всегда это знало, ваше окружение всегда имело значение, у вашего разума есть свой собственный язык, а ваш мозг был устроен так, чтобы двигаться очень специфическим образом.

Проживите эти четыре стрелы, и вы начнете жить тем человеком, которым пришли сюда.