Telesná múdrosť v ľudskom dizajne: Počúvanie centra sleziny

Múdrosť tela v ľudskom dizajne: Počúvanie centra sleziny

Vaše telo sa k vám prihováralo dávno predtým, ako ste sa naučili reč myšlienok. Dávno predtým, ako vaša myseľ začala vytvárať príbehy o tom, kto ste a čo by ste mali robiť, vaša biológia už robila inteligentné rozhodnutia o vašej bezpečnosti, vašej chuti do jedla, vašej energii a smerovaní. V Human Design sa centrum, ktoré drží túto prvotnú inteligenciu, nazýva Centrum sleziny a je základom toho, čo Ra Uru Hu nazval Primárny zdravotný systém.

Ak sa cítite odpojení od vlastného poznania, ak sa rozhodnutia zdajú ako dohady a zdá sa, že vaše telo často pracuje proti vám, konverzácia začína znova v Centre sleziny.

Najstarší hlas vo vašom tele

Spleen Center je to, čo Human Design nazýva centrum povedomia. Nevyrába energiu tak, ako to robí sakrálne alebo srdce. Cíti. Chutí vzduchom okamihu. Zaregistruje áno alebo nie skôr, ako vaša myseľ vôbec vytvorí otázku.

Toto je inštinktívna inteligencia tela, tá vaša časť, ktorá v zlomku sekundy vie, či sa miestnosť cíti dobre, jedlo sa cíti dobre, človek sa cíti bezpečne alebo cesta je nebezpečná. Nie je to emotívne. Nie je to racionálne. Je to biologické a okamžité.

Keď niečo opíšete ako "črevá," opisujete rodný jazyk Sleziny.

Čo vlastne centrum sleziny je

Centrum sleziny sa nachádza v troch z deviatich čakier: sakrálnej, koreňovej a samotnej slezine. V BodyGraph sa zobrazuje ako trojuholníkový stred vľavo dole. Obsahuje kanály korytnačky (50-27), sleziny (18-58) a kanála prijatia (28-38).

18-58 je kanál úsudku a nespokojnosti. 28-38 je kanálom boja a odhodlania presadiť sa. 50-27 je kanál ochrany, pud starať sa o druhých prostredníctvom zodpovednosti a hraníc.

Keď je v grafe definovaná slezina, máte konzistentný prístup k tejto inštinktívnej inteligencii. Keď je otvorený, zosilňujete a ochutnávate inštinktívnu múdrosť ľudí okolo vás, čo je jeden z najsilnejších a najviac mätúcich zážitkov v BodyGraph.

Vstúpte do primárneho zdravotného systému

Primárny zdravotný systém je praktický rámec na zosúladenie vášho života s vašou špecifickou biológiou. Rozdeľuje komplexný zázrak života na štyri šošovky, ktoré sa dajú ovládať:

1. Trávenie – ako prijímate, rozkladáte a využívate to, čo vám život ponúka. To zahŕňa jedlo, ale aj skúsenosti, vzťahy a informácie.

2. Životné prostredie – miesta, priestory a podmienky, v ktorých môže vaša biológia skutočne vykonávať svoju prácu.

3. Kognícia – ako je vaša myseľ navrhnutá tak, aby prijímala a spracovávala informácie.

4. Body Wisdom – základné uvedomenie si od okamihu k okamihu, ktoré ticho riadi ostatné tri.

Génius systému je v tom, že odmieta, aby čokoľvek z toho bolo teóriou. Každý z nich je určený na testovanie vo vašom vlastnom tele, vo vašej kuchyni, vo vašej spálni, vo vašom vlastnom myslení.

The Spleen's Place in PHS

Centrum sleziny je základom múdrosti tela. Je to vaša časť, ktorá vie, či je jedlo pre vás to pravé, ešte predtým, ako to zváži veda o výžive. Je to vaša časť, ktorá vie, či je konverzácia vyčerpávajúca skôr, ako ju dokončíte. Je to vaša časť, ktorá vie, či je vzťah, práca alebo životný priestor skutočne vhodný pre vašu biológiu.

Ostatné tri oblasti primárneho zdravotného systému fungujú najlepšie, keď sa rešpektuje povedomie o slezine. Trávenie sa stáva intuitívnym, keď počúvate signály chuti do jedla sleziny namiesto toho, aby ste sa riadili pravidlami. Prostredie sa stáva miestom výživy, keď dôverujete telu áno a nie, kde žije. Poznanie sa stáva jasným, keď inštinktívna inteligencia Sleziny nie je potlačená úzkostlivým myslením.

Inými slovami, Slezina je pôvodný diagnostický nástroj. Zvyšok PHS je to, ako skutočne žijete odpovede, ktoré poskytuje.

Ako skutočne počúvať

Slezina hovorí šeptom. Dáva rýchly pocit v tele, náhlu kontrakciu alebo expanziu, záblesk záujmu alebo záblesk vyhýbania sa. Nie je to dramatické. To robínehádať sa. Neuvádza dôvody.

Aby ste to počuli, musíte dostatočne spomaliť, aby ste si všimli, čo už vaše telo vie. Toto často vyzerá takto:

• Prestávka pred jedlom a všímanie si toho, čo vlastne vaše telo chce
• Naladenie sa na to, ako sa miesto vo vašom tele cíti, skôr než sa rozhodnete zostať
• Dôverovať prvému záblesku „niečo nie je v poriadku“; bez potreby dôkaz
• Doprajte si chvíle ticha, kde myšlienka nie je prioritou

Prax nie je komplikovaná. Je to jednoducho prax, že sa nepresadíte.

Keď sa šepot stane revom

Ra Uru Hu často zdôrazňoval, že telo bude šepkať roky. Ak je šepot ignorovaný, nakoniec kričí. Choroba, syndróm vyhorenia, náhle krízy, pocit, že život šiel niekam, kam nikdy nemal ísť; často ide o zosilnené pokusy tela byť vypočuté.

Včasné počúvanie Sleziny neznamená žiť v strachu. Ide o partnerský život. Slezina nechce ovládať váš život. Chce to, aby ste zostali v konverzácii so svojou vlastnou biológiou, aby vaše rozhodnutia podporovali život, ktorý sa snažíte vybudovať, a nie sabotovali ho.

Žiť z poznania tela

Keď si začnete ctiť múdrosť Sleziny, život vám začne pripadať trochu menej ako tlak a trochu viac ako plynúci. Potraviny, ktoré vás raz zmätili, sa začnú samé triediť. Prostredia, ktoré vás vyčerpávajú, sa stanú zrejmými. Rozhodnutia strácajú vyčerpávajúcu váhu, pretože sa už nerozhodujete sami.

Primárny zdravotný systém nie je súbor pravidiel. Je to návrat. Návrat k vlastnej inteligencii tela. Návrat k vašej časti, ktorá vždy vedela, čo ste potrebovali, aj keď bola vaša myseľ príliš zaneprázdnená, aby ste ju mohli počúvať.

Vaša slezina prehovorila. Jedinou otázkou je, či ste pripravení počuť.