Zbavte sa rutín na vyčistenie aury a centra sleziny

Uvoľnenie rutín na vyčistenie aury a centra sleziny

Váš domov nie je oddelený od vášho tela. V Human Design je aura – elektromagnetické pole, ktoré obklopuje a preniká vašu formu – neustále v rozhovore so všetkým, čo je v jej dosahu. To zahŕňa stoličku v rohu, hromadu neotvorenej pošty, veci zastrčené pod posteľou, hrnček, ktorý chcete priniesť do kuchyne. Keď je vaše prostredie preťažené, vaša aura je preťažená. A nikde to nepocítite tak okamžite ako v centre sleziny.

Slezina je najstaršie centrum vedomia na telegrafe. Je to uvedomenie si inštinktov, intuície, pohody a imunitného systému. Funguje iba v prítomnom okamihu — je to inteligencia tela tu a teraz. Keď je definovaná slezina, máte konzistentnú základnú líniu inštinktov a zdravotného uvedomenia. Keď je otvorený, zosilňujete a ochutnávate strachy, chute a telesné signály všetkých okolo vás. Či tak alebo onak, Slezina je nízka, tichá, na úrovni tela. Nemyslí sa. Cíti.

Neporiadok prerušuje toto snímanie.

Aura a miestnosť

Aura nie je poetická myšlienka. Je to elektromagnetický obal, ktorý siaha zhruba na dĺžku paže od vášho tela a číta vaše prostredie tak, ako rádio číta frekvencie. Každý predmet vo vašom priestore je signálom. Niektoré signály sú jednoduché – čistá stena, sviečka, miesto na sedenie. Iné sú ťažké – hromady, rozbité veci, predmety, ktoré patria minulosti, ktorú už nežijete, predmety, ktoré nesú nízke elektromagnetické trenie kvôli tomu, ako sa k vám dostali alebo prečo si ich uchovávate.

Keď aura spracováva príliš veľa, cítite to ako únavu, úzkosť v pozadí alebo pocit, že ste vo svojom vlastnom dome trochu preplnení. Pri otvorených slezinách sa to prejaví ešte rýchlejšie, pretože už spúšťate strach a imunitné reakcie iných ľudí. Pre definované sleziny možno nezachytávate pole iného, ​​ale strácate schopnosť počuť tiché áno a nie vlastného tela. Slezina je nízka, stelesnená frekvencia. Neporiadok to dusí.

Neporiadok ako uložený strach

Centrum sleziny je domovom strachu na telegrafe. Nie hlasné, naratívne obavy mysle – tie patria Ajne a Hlave. Obavy Sleziny sú staršie, prvotnejšie. Strach z ublíženia. Strach zo zlyhania tela. Strach z neznámeho. Keď sú tieto obavy v tele príliš dlho, majú tendenciu stať sa základom toho, čo zbierame a čo odmietame uvoľniť. Držíme sa vecí "pre každý prípad." Uchovávame si veci, ktoré sme dostali od ľudí, ktorých prítomnosť sa stále necíti bezpečne. Obklopujeme sa nástrahami života, o ktorom si myslíme, že by sme ho mali žiť, a Slezina registruje, že prostredie už nie je v súlade s telom, ktoré udržiava pri živote.

Jednoduchý test: pomaly prechádzajte domom a všimnite si, kde inštinktívne uťahujete. Kde zadržiavaš dych? Kde rýchlo prechádzate? To sú signály sleziny. Telo vám svojim prastarým spôsobom hovorí, že tento roh, táto polica, tento predmet je nákladom pre vaše zdravie.

Navrhovanie priestoru na podporu sleziny

Dom podporujúci slezinu nie je minimalistický showroom. Je to priestor, kde môže telo dýchať a rozhodovať sa v reálnom čase. Slezina pôsobí teraz, v tejto chvíli, v tejto miestnosti. Potrebuje, aby prostredie bolo čitateľné a reagovalo.

Praktické základy:

• Vzduch a svetlo sa pohybujú ako prvé. Slezina, ktorá nemôže dýchať, necíti. Otvorte okná, keď môžete. Nechajte prirodzené svetlo preniknúť do kútov, kde spíte, jete a dlho sedíte.
• Dajte telu voľnú cestu. Aura interaguje s geometriou miestnosti. Na cestách záleží. Priestor, ktorým sa môžete pohybovať bez uhýbania sa objektom, umožňuje, aby sa pole ustálilo.
• Cti posteľ. Tu sa aura každú noc prekalibruje. Slezina vykonáva hlboké spracovanie v spánku. Postele by nemali obsahovať nahromadené oblečenie, obrazovky a nespracované predmety. Definovaná plocha pri posteli je jednou z najjednoduchších opôr, ktoré môžete Slezine poskytnúť.
• Jeden stôl, jeden účel. Každý povrch v domácnosti potrebuje jasnú funkciu. Stôl, ktorý je smetiskom, je neustále slabým signálom nedokončenej práce. Tabuľka s jediným jasným účelom dáva Slezine stabilný referenčný bod.

Denné a rytmické odbúravanie

Slezina ánonechce čistky raz ročne. Chce to malé, konzistentné čistinky – také, ktoré odzrkadľujú spôsob, akým sa telo neustále čistí.

• Denne: 90-sekundový reset. Pred spaním sa prejdite miestnosťou, kde spíte, a vráťte tri veci tam, kam patria. Počet je malý. Pointou je gesto, ktoré hovorí aure v akcii, že o tento priestor je postarané.
• Týždenne: jeden povrch, jedna zásuvka. Vyberte si jeden povrch alebo zásuvku, ktorú chcete úplne vyčistiť. Nie reorganizovať. Jasné. Rozhodnite sa. Pohybujte sa. Doplniť zásoby. Toto je obľúbený druh práce Sleziny – praktická, stelesnená, bezprostredná.
• Sezónne: tým hlbšie počúvajte. Raz za sezónu spomaľte. Prechádzajte domom s pozornosťou. Opýtajte sa tela, nie mysle, čo ešte slúži. Nechajte prehovoriť inštinkt Sleziny. Uvoľnite to, čo už nechutí, a ponechajte si to.

Chuť sleziny

Jedným z darov Splenic je dobrý vkus – vycibrený zmysel pre to, čo je pre telo krásne, výživné a správne. Neporiadok otupuje chuť. Priestor vyčistený pozornosťou ho zostrí. Keď si do svojho domova prinesiete nový predmet, Slezina vám často skôr, ako myseľ prehovorí, povie, či patrí. Naučte sa dôverovať tejto malej odpovedi. Je to najstaršia a najspoľahlivejšia inteligencia, ktorú máte.

Váš domov je telo pre vaše telo. Zaobchádzajte so Slezinou dobre a aura bude nasledovať. Vyčistite priestor a priestor vyčistí vás.