Úvod do primárneho zdravotného systému (PHS) a toho, ako vaše telo spracováva jedlo a životné prostredie.
Trávenie a prostredie v ľudskom dizajne
Väčšina ľudí si myslí, že trávenie je mechanický proces – jedlo dovnútra, živiny von. Human Design odhaľuje niečo zvláštnejšie a užitočnejšie: trávenie je ekologické. Kreslo, na ktorom sedíte, ľudia okolo vás, hladina hluku, svetlo a dokonca aj miestnosť, v ktorej spíte, to všetko pôsobí na vaše črevá rovnako silne ako samotné jedlo. Dva rovnaké taniere s jedlom sa môžu stať úplne odlišnými biologickými udalosťami v závislosti od podmienok, v ktorých ich jete. A za stolom väčšie prostredie, ktoré obývate, formuje váš nervový systém, ktorý následne riadi celý váš tráviaci proces.
Štyri typy trávenia a ich stravovacie prostredie
V ľudskom dizajne je vaše trávenie jednou z "vnútorných autorít" tela. Povie vám nielen to, aký chuťový profil vám vyhovuje – sladké, horké, kyslé, slané, umami, pikantné alebo žiadne – a ako sa ohlási hlad alebo smäd, ale aj druh priestoru, v ktorom môže vaše telo skutočne rozložiť jedlo.
Crusader Digestion sa darí treniu. Križiaci najlepšie trávia v prostredí s pohybom, konverzáciou, dokonca aj miernou súťaživosťou – hukot rušnej kuchyne, štebot v kaviarni, správy v pozadí. Jesť osamote v tichu je pre nich často nepríjemné; jedlo je ťažké a neuspokojivé, ako keby telo čakalo na niečo, proti čomu zatlačí. Tieň je presvedčenie, že by mali jesť "správne" v tichom, rafinovanom prostredí, čo ich vedie k tomu, že sa nedojedia a cítia sa malátne bez toho, aby pochopili prečo.
Znalý trávenie potrebuje krásu. Na tanieri záleží rovnako ako na tom, čo je na ňom. Osvetlenie, nastavenie stolov, kvalita miestnosti, spoločnosť – to nie je luxus, sú to tráviace vstupy. Znalec, ktorý jedol skromné jedlo v krásnom prostredí, sa často bude cítiť viac sýtejší, ako keď jedol dokonalé jedlo pod fluorescenčným svetlom. Tieň: keď život odoberie estetický vklad, trávenie skolabuje spolu s náladou a človek môže naháňať drahé jedlo, keď v skutočnosti potrebuje sviečku a ľanový obrúsok.
Thrifty Digestion funguje konzistentne. Rovnaký stôl, rovnaká stolička, rovnaký čas, to isté