Výzvy zapisovania do denníka s prejavom ega pre rozhodnutia pod vedením srdca
Ak vaša tabuľka ľudského dizajnu ukazuje autoritu prejavenú egom, vaša pravda nie je niečo, čo nájdete v tichosti. Je to niečo, čo nájdete vo zvuku svojho vlastného hlasu. Môžete sa rozhodnúť tak, že budete hovoriť – vyslovením otázky, prehovorením, necháte slová pristáť vo vzduchu a budete počúvať ozvenu, ktorá vám pripadá správna. Problém je v tom, že väčšina kultúry denníka učí opak. Seď pokojne. Choďte dovnútra. Napíšte, čo príde. Pre vás môže byť tento prístup trochu chladný, trochu tlmený, trochu ako snažiť sa ochutnať niečo so znecitlivenými ústami.
Dobrá správa: písanie denníka stále funguje, ale pre vás to funguje inak. Stránka sa stáva súkromnou zvukovou doskou. Píšete tak, ako by ste hovorili, a samotné písanie začne robiť nahlas prácu, po ktorej vaša autorita túži. Výzvy nižšie sú na to určené – pre spôsob, akým v skutočnosti spracovávate, a pre rozhodnutia, ktoré ľudia z prejavenej autority ega zvyčajne považujú za najťažšie a ktoré sú spojené s vašou vlastnou silou vôle, hodnotou a prísľubom.
Po prvé, rýchle uzemnenie
Prejavená autorita ega existuje, keď je vaše srdcové centrum definované a pripojené k vášmu hrdlu cez kanál 21-45 alebo 26-44. Vašou autoritou sú ust. Nepotrebujete to cítiť v tele ako sakrálnu odpoveď generátora. Nemusíte sa viezť na emocionálnej vlne ako Solar Plexus. Musíte hovoriť a rozprávanie vám hovorí. Vedenie denníka je pre vás formou rozprávania. Trik je písať spôsobom, ktorý nechá viesť ústa – hlas, zvuk, rytmus.
Výzva na vypočutie vlastného hlasu na stránke
Keď sa posadíte a budete písať, skúste namiesto čistej prázdnej strany začať s jedným z nich. Sú navrhnuté tak, aby najprv rozhýbali hlas, až potom to môže prevziať myseľ.
- Aká je otázka, na ktorú sa snažím odpovedať, a ako by som ju povedal nahlas, keby oproti mne práve teraz sedel priateľ?
- Vyslovte rozhodnutie tromi rôznymi spôsobmi. Ktorá verzia slov vyvoláva pocit otvorenia hrudníka?
- Keby som mal tento hovor uskutočniť v priebehu nasledujúcich desiatich minút a mohol by som iba hovoriť, nepremýšľať a zoznamovať sa – čo by som povedal?
- Aký je sľub, ktorý tu mám dať? Chutí to ako niečo, čo si skutočne chcem ponechať?
- Kde v mojom tele je áno? A nie? A "ešte neviem"? Každý z nich napíšte tak, ako keby hovorila iná osoba.
Posledná výzva je jednou z najužitočnejších pre Ego Manifested Authority. Nehľadáte jedinú čistú odpoveď. Hľadáte hlas, ktorý sa vám najviac podobá, ten, ktorý drží tú správnu váhu, ten, ktorý neznie ako vypožičaný.
Výzvy pre vaše otvorené centrá
Vaše definované srdce vám dáva spoľahlivý pocit vlastnej vôle, hodnoty a toho, k čomu sa môžete a nemôžete zaviazať. Vaše otvorené strediská sú však miestami, kde je svet hlasnejší. Zosilňujú hlasy, ktoré nie sú vaše. Žurnálovanie je miesto, kde triedite, ktorý vstup je váš a ktorý je podmienený. Skúste písať do stredov, ktoré sú vo vašom grafe otvorené.
Ak máte otvorený koreň, opýtajte sa: Aký tlak momentálne nesiem, ktorý nie je môj, aby som ho uvoľnil? Je toto rozhodnutie skutočne naliehavé, alebo len nadobličiek?
Ak máte otvorené sakrálne, opýtajte sa: Snažím sa urobiť toto rozhodnutie z miesta "mám na tom tvrdo pracovať?" alebo "chce ma táto práca?" Kde som si zamieňal výdrž za pravdu?
Ak máte otvorený Solar Plexus, opýtajte sa: Akú emóciu práve teraz umocňujem v niekom inom? Ako by toto rozhodnutie vyzeralo, keby som bol jednoducho pokojný?
Ak máte otvorenú Slezinu, opýtajte sa: Pred koho strachom sa ich snažím chrániť? Čo je moje tiché telo, keď vie, že moja myseľ prevláda?
Ak máte otvorené G Center, opýtajte sa: Snažím sa urobiť toto rozhodnutie smerom, ktorý nie je môj? Pripadá mi táto cesta ako život, ktorý by som spoznal, alebo ako život, ktorý predvádzam?
Ak máte otvorenú Ajnu, opýtajte sa: Čím si chcem byť istý, čím si v skutočnosti nemusím byť istý? Kde môžem nechať toto nezodpovedané?
Ak máte otvorenú hlavu, opýtajte sa: Koho inšpirujem? Je tento nápad môj, alebo sa snažím byť osobou, o ktorej si niekto iný myslí, že by som mala byť?
Výzva pred vyslovením nahlas
Ego Manifested Authority má byť vyjadrené. Zapisovanie do denníka je príprava, nie úplnáspracujem. Predtým, ako prinesiete rozhodnutie priateľovi, partnerovi alebo dokonca prázdnej miestnosti, venujte pár minút napísaniu toho, čo sa chystáte povedať. Neupravujte. Nečistite ho. Nech sú slová na stránke prvým návrhom prejavu. Potom si to prečítajte nahlas. Všímajte si, kde sa váš hlas dvíha, kde klesá, kde sa zrýchľuje, kde spomaľuje. To je vaša autorita v práci. Tam žije odpoveď.
Skúste toto: Rozhodnutie napíšte tak, ako keby ste to povedali niekomu, komu dôverujete, a máte tridsať sekúnd na to, aby ste to povedali. Bez kontextu, bez príbehu. Práve tá vec.
A toto, keď ste zaseknutí: Stále hovorím, že nie som rozhodnutý, ale ak by som sa mal zaviazať práve teraz, slová, ktoré by vyšli z mojich úst, sú...
Poznámka o tempe srdca
Srdcové centrum je pomalé. Negeneruje silu vôle tak, ako sakrálna generuje životnú silu. Je to skôr hlboká studňa. Ak sa pokúšate vynútiť rozhodnutie a vaše srdce nie je pripravené, žiadne písanie do denníka alebo rozprávanie neprinesie jasnú odpoveď. Studňa sa stále plní. Keď je to tak, najúprimnejšia vec, ktorú môžete napísať, je: Nemám v sebe ešte dosť, aby som vedel. A potom opustite stránku.
Prejavená autorita ega neznamená mať slová. Je to o dôvere, že prídu správne slová, v správnych ústach, v správnom čase. Denník je práve miesto, kde si ich precvičíte.