G Center Undefined: Uzemnenie vašej identity a smerovania v každodennej starostlivosti o seba

G Center sedí v srdci BodyGraph ako žiarivý diamant, kríž, kde sa identita stretáva so smerom. Niekedy sa mu hovorí Centrum Ja, miesto, kde sa kladie otázka "Kto som?" má mať stabilnú magnetickú odpoveď. Keď toto centrum nie je definované, otázka sa nikdy celkom nevyrieši. Namiesto toho sa identita stáva pohyblivým terénom, ktorý sa mení s ľuďmi, ktorých milujete, miestnosťami, do ktorých vstupujete, a ročnými obdobiami vášho života. Toto nie je chyba. Ide o dizajn. A spôsob, akým sa o seba staráte, všetko mení.

Čo vlastne znamená nedefinované centrum G

Nedefinované centrum G nemá konzistentný, vstavaný pocit seba samého, ako ho má definované centrum G. Nenesie pevný smer. To, čo má, je mimoriadna schopnosť vzorkovať, zosilňovať a odrážať identity každého okolo neho. Toto je otvorená inteligencia G Center, rovnaký druh múdrosti, aký má nedefinovaná Slezina alebo Ajna.

V praxi to znamená, že váš pocit seba samého je porézny. Po čase sa môžete cítiť hlboko zladení s jednou osobou a po čase s inou úplne stratení. Možno sa v jedno ráno spoznáte v zrkadle a na druhý sa budete cítiť ako cudzinec. G centrum nie je zlomené ani nechýba. Je otvorený a otvorenosť má plynúť, nie zamykať.

Nevlastným vzorom nedefinovaného centra G je vyhľadávanie. Hľadanie smeru, hľadanie identity, často bez toho, aby ste si uvedomili, že hľadáte. Pokušenie je požičať si istotu niekoho iného, ​​pretože je to oveľa lepšie ako vaša vlastná priestranná neistota. Táto požičaná istota je v danej chvíli dobrá, no málokedy trvá a ťahá vás ďalej od vášho vlastného stredu.

Spojenie s nervovým systémom: Identita ako pohyblivý cieľ

Váš nervový systém je navrhnutý tak, aby vo svete čítal podnety o bezpečnosti, spolupatričnosti a sebe. S nedefinovaným centrom G zahŕňajú tieto podnety samotnú identitu. Neustále dostávate signály o tom, kto máte byť, akým smerom sa máte uberať, na čom záleží, na čom menej. Každý signál sa registruje v tele.

To je dôvod, prečo sa otvorené G centrum môže cítiť deregulačne, najmä v prostrediach plných silných, definovaných identít. Nervový systém sa musí neustále rekalibrovať. Môžete odchádzať zo stretnutia alebo rozhovoru s pocitom, že ste si požičali postoj niekoho iného, ​​istotu niekoho iného, ​​cestu niekoho iného. Telo to nesie. Dych sa stiahne. Solar plexus bzučí. Myseľ sa snaží pochopiť identitu, ktorá na začiatku nikdy nebola vaša.

Cesta späť nie je v tom, aby ste utvrdili svoj zmysel pre seba. Je to na zmiernenie spôsobu, akým sa vzťahujete na jeho meniacu sa povahu.

Postupy starostlivosti o seba pre Open G Center

Prvým postupom je všímanie si. Začnite sledovať momenty, keď sa váš zmysel pre seba mení, keď prichádza smer, ktorý sa vám nezdá byť vlastným. Všímanie si je začiatok dekondície. G Center undefined vytvorila každá osoba definovaná v G Center, s ktorou kedy strávili čas, a jediný spôsob, ako sa vrátiť k sebe, je jasne vidieť odtlačok.

Druhou praxou je samota. Nie ako trest, ale ako návrat domov. Samotný čas umožňuje otvorenému centru G uvoľniť vypožičané identity, ktoré uchováva. Prechádzky v prírode sú obzvlášť silné. G centrum je centrum založené na tele a uzemnenie cez telo, cez chodidlá, cez dych je najpriamejším spôsobom návratu k vášmu vlastnému signálu.

Tretím cvičením je rytmus. G centrum sa pohybuje s lunárnym cyklom. Každý mesiac je približne deväť dní, kedy sa Mesiac dotkne vášho G centra a počas týchto okien sa identita a smer osvetľujú, objasňujú, niekedy korigujú. Zapisovanie do denníka, chôdza a počúvanie počas týchto prechodov je jedným z najjednoduchších a najúčinnejších postupov starostlivosti o seba, ktoré máte k dispozícii.

Štvrtou praxou je hygiena vzťahov. Venujte pozornosť ľuďom, vďaka ktorým sa cítite viac sami sebou, a ľuďom, vďaka ktorým máte pocit, že sa strácate. Obidve sú skutočné údaje. Nedefinované centrum G nie je určené na to, aby bolo definované inými, ale reaguje na energiu ľudí okolo neho. Vyberte si prostredia, ktoré umožnia vášmu tvaru prirodzene sa posunúť namiesto toho, aby sa zrútil do jedinej požičanej formy.

Piatym postupom je uvoľnenie vyhľadávania. Identita nie je vecbyť raz nájdený a uschovaný. Pre vás je to živý proces, rozvíjanie sa. Čím menej uchopíte, tým jasnejšie sa objaví váš smer. Čím menej budete hľadať, tým viac rozpoznáte cestu pod nohami.

Návrat do vlastného smeru

Smer, pre G Center nedefinovaný, nie je plán. Je to pocit, orientácia, ktorá sa mení, keď sa meníte. Starostlivosť o seba tu znamená dôverovať posunu namiesto boja proti nemu. Znamená to nechať sa byť osobou, ktorou ste dnes, bez toho, aby ste sa z nej snažili urobiť osobu, ktorou ste boli včera, alebo osobu, o ktorej si myslíte, že by ste ňou mali byť zajtra.

Keď sa prestanete snažiť byť pevnou vecou, telo sa uvoľní. Dych sa prehlbuje. Nervový systém vychádza zo svojej neustálej rekalibrácie. Identita prestáva byť predstavením a začína byť miestom, ktoré znova a znova navštevujete skôr so zvedavosťou ako so strachom.

Dar otvorenej identity

Nedefinované centrum G je jedným z najviac podceňovaných darov v tabuľke. Je to dar vidieť identitu ako tekutú, pochopiť, že ja nie je väzenie. Je to dar stretnúť ľudí tam, kde v skutočnosti sú, mať priestor pre mnohé verzie ľudskej bytosti, vedieť, že kto ste, nie je to posledné slovo.

Denná starostlivosť o seba pri tomto dizajne nie je o zatváraní toho, čo je otvorené. Ide o to dobre sa oň starať. Všimnúť si, uzemniť, dýchať, byť sám, starostlivo si vybrať spoločnosť, uvoľniť vyhľadávanie. Toto sú malé, stabilné činy, ktoré vás vracajú k jedinej identite, ktorá kedy skutočne bola vaša, k tej, ktorá prichádza znova a znova v tomto okamihu.