Ak máte vo svojom ľudskom dizajne emocionálnu autoritu, vaša myseľ robila vaše rozhodnutia väčšinu vášho života a nerobila to dobre. Nie
Ako vás emocionálna autorita vedie mimo mysle
Myseľ nikdy nebola navrhnutá tak, aby rozhodovala za vás
Ak máte vo svojom ľudskom dizajne emocionálnu autoritu, vaša myseľ robila rozhodnutia po väčšinu vášho života a nerobila to dobre. Nie preto, že je vaša myseľ zlomená, ale preto, že v prvom rade nikdy nemala byť sídlom vašej pravdy.
Vaša myseľ je skvelý nástroj na analýzu, plánovanie a predstavivosť, no nevie, čo je pre vás správne. Dokáže argumentovať na každej strane otázky rovnako presvedčivo. Môže vás presvedčiť, že vzťah je v pondelok nesprávny a v utorok správny, jednoducho preto, že sa zmenilo počasie alebo ste si niečo prečítali online. Myseľ sa pohybuje rýchlo, stavia sa na jednu stranu a vyžaduje si riešenie. Žiadna z tejto rýchlosti však nie je múdrosťou. Je to len premýšľanie.
Emocionálna autorita funguje úplne iným spôsobom. Je pomalý, zvlnený a hlboko stelesnený. Pohybuje sa vami ako vlna, stúpa a klesá, prevedie vás náladami, pochybnosťami, vzrušením a druhými dohadmi. Neponúka okamžité odpovede, a to je presne dôvod, prečo ho väčšina ľudí ignoruje. Pohyb vĺn si mýlia so zmätkom, namiesto toho, aby ho uznávali ako samotný proces, ktorým sa rodí jasnosť.
Vlna: Ako v skutočnosti funguje vaša emocionálna autorita
Keď je vo vašej tabuľke definované centrum Solar Plexus, ste navrhnutí tak, aby ste prežívali život emocionálne. Toto nie je chyba ani tendencia. Je to vaša mechanika. Vaša emocionálna vlna existuje, aby vám poskytla sofistikovanú inteligenciu o pravde vecí, ale iba ak ju necháte dokončiť svoj cyklus.
Vlna začína v momente, keď niečo vstúpi do vášho povedomia: rozhodnutie, rozhovor, príležitosť, osoba. Solar Plexus takmer okamžite vyvolá pocit, niekedy slabé bzučanie, niekedy intenzívny ťah, niekedy jasný nepokoj. Ak ste v tomto nováčik, pravdepodobne tento pocit nazvete odpoveďou. nie je. Je to prvé vlnenie.
Vlna pokračuje. Cítite sa lepšie, potom horšie. Nadšený, potom pochybný. Myseľ skočí s komentárom. "Toto je dobré." "To je hrozné." "Čo s tým?" Žiadna z týchto myšlienok nie je vašou autoritou. Sú len mysľou, ktorá reaguje na emocionálny prúd, ktorý vami prechádza.
Ak zostanete pri vlne namiesto toho, aby ste sa chytili prvého pocitu, stane sa niečo pozoruhodné. Vlna sa nakoniec ustáli. Vyrovnávajú sa vrcholy a pády. Dostanete sa na miesto emocionálnej neutrality alebo niekedy tichého, uzemneného vzrušenia, ktoré nie je spojené so strachom. Tým usadeným miestom je vaša jasnosť. Je to to, čo sa vám vaše telo celý čas snažilo ukázať.
Mýtus istoty
Jednou z najväčších prekážok pre ľudí s emocionálnou autoritou je posadnutosť mysle istotou. Myseľ chce definitívne vedieť, či má vziať prácu, ukončiť vzťah, presťahovať sa cez krajinu alebo podpísať zmluvu. Chce to čisté áno alebo čisté nie.
Emocionálna autorita to neponúka. Ponúka pravdu. A pravda často prichádza s nuansami. Možno vám bude jasné, že niečo je pre vás správne práve teraz, pričom dobre viete, že to nie je trvalé usporiadanie. Možno vám bude jasné, že niečo nie je v poriadku, aj keď myseľ nedokáže formulovať dôvod. Telo vie. Solar Plexus vie. Myseľ jednoducho nemá prístup k tejto úrovni inteligencie.
V okamihu, keď prestanete požadovať, aby sa vaše rozhodnutia považovali za logické dôkazy, začne fungovať vaša autorita. Nie ste na to, aby ste si premysleli správnu odpoveď. Mali by ste nájsť správnu odpoveď a nechať myslenie podporovať, nie viesť.
Čakanie bez utrpenia
Je umenie čakať, keď máte emocionálnu autoritu, a nie je to pasívna rezignácia. Je to aktívna prítomnosť. Stále môžete zbierať informácie. Stále môžete klásť otázky. Stále môžete pozorovať. Čo nemôžete urobiť, je rozhodnúť, kým sa vlna stále pohybuje.
Praktické spôsoby, ako s tým pracovať: spať pri dôležitých rozhodnutiach. Nechajte rozhovory ísť do ďalšieho kola. Všimnite si, ako sa vaše telo cíti k osobe alebo k voľbe, keď ste pokojní, najedení, oddýchnutí a nikomu nevystupujete. Venujte pozornosť úľave. Prekvapivý počet ľudí s emocionálnou autoritou rozpoznáva svoju jasnosť nie ako vzrušenie, ale ako náhlu absenciu napätia v hrudníku alebo črevách. Telo vydýchne. Myseľ na chvíľu mlčí.To je signál.
Uvoľnenie autority mysle
Dôverovať svojej emocionálnej autorite znamená nechať myseľ robiť svoju správnu prácu: premýšľajte potom, čo ste sa rozhodli, nie predtým. Použite myseľ na zdokonaľovanie, plánovanie, komunikáciu a realizáciu. Nepoužívajte ho na určenie.
Toto je dlhé odpájanie. Roky, niekedy desaťročia dôverovania najhlasnejšej myšlienke budú musieť byť jemne presmerované. Zakaždým, keď pocítite pohyb vlny, dostanete príležitosť počkať. Zakaždým, keď budete čakať a jazdiť na ňom, dokazujete sami sebe, že váš dizajn funguje. Zakaždým, keď potlačíte vlnu, pretože myseľ je nervózna, pripomenie vám to cenu ignorovania vašej autority.
V priebehu času sa myseľ uvoľní. Prestane sa snažiť byť vaším kompasom, pretože vidí, že máte lepší. Vlna sa stáva povedomou. Jasnosť sa stáva rozpoznateľnou. A život sa začína odvíjať spôsobom, ktorý sa mi zdá menej ako nátlak a skôr ako plavba s vetrom než proti nemu.
To je to, čo znamená byť vedený mimo mysle. Nie opustiť myslenie, ale nechať sa viesť svojou pravdou a nechať svoju myseľ slúžiť pravde, ktorú objaví.