Ako ľudský dizajn pomáha ženám zosúladiť sa s menštruačným cyklom

Vaše telo nikdy nebolo problémom

Moderný život naučil ženy presadiť sa v menštruačnom cykle, považovať ho za nepríjemnosť a každý deň v mesiaci sa ponáhľať rovnakým tempom. Pravda je staršia: váš cyklus je mesačná mapa meniacej sa energie a Human Design je presný nástroj na čítanie tejto mapy so súcitom.

HD nenahrádza múdrosť vášho tela. Prekladá to. Pochopením svojho typu, stratégie, autority a centier, ktoré formujú váš jedinečný dizajn, môžete zosúladiť spôsob, akým žijete, pracujete a matku, s cyklom, ktoré ste dostali.

Architektúra vašej energie: Váš typ

Váš typ prezrádza, ako sa vaša životná sila má pohybovať.

Generátory a Manifestujúce generátory majú definované sakrálne centrum, čo znamená, že ste stavaní na udržateľnú energiu, keď reagujete na to, čo vás rozsvieti. Menštruačný cyklus nie je vyčerpanie, ktoré treba vydržať. Ide o obnovu. Fáza krvácania je pozvánkou vášho tela, aby si oddýchol sakrálny motor, aby sa mohol vrátiť späť cez folikulárnu a ovulačnú fázu. Keď to rešpektujete, nestrácate čas – nabíjate.

Projektory tu nie sú na to, aby robili rovnaký výstup ako generátory. Váš cyklus od vás často žiada, aby ste šetrili ešte viac ako ostatní, a to je dar vášho dizajnu. Folikulárna fáza sa môže cítiť ako stabilný, zvedavý prieskum. Luteálna fáza je hlboký vnútorný obrat, ktorý váš systém už chce. Stratégia vás naučí čakať na pozvanie – v materstve, v práci, vo vzťahoch – takže vaša energia sa nikdy nemíňa na nesprávne veci.

Manifesti majú silnú iniciačnú energiu, ktorá nečaká na povolenie. Počas vášho cyklu môže byť impulz začať, posunúť sa alebo zmeniť intenzívny. Rešpektovanie vašej stratégie informovať ľudí okolo vás sa stáva obzvlášť dôležitým, keď vás hormóny požiadajú, aby ste sa otočili uprostred prúdu.

Reflektory sú jedinečne spojené s lunárnym cyklom. Váš 28-dňový mesačný cyklus odzrkadľuje menštruačný cyklus v prírode a hlavné rozhodnutia sa najlepšie robia počas celého lunárneho mesiaca. Krvácanie je pre Reflektor hlbokým obdobím odberu vzoriek svetovej energie a všímania si toho, čo je zdravé a čo nie.

Autorita: Váš vnútorný kompas prostredníctvom meniacich sa hormónov

Autorita je spôsob, akým robíte správne rozhodnutia, a je obzvlášť cenná, keď sa chémia tela mení.

• Sakrálna autorita (Generátory, MG): Vaša „uh-huh“; a "uhn-uh" je váš najspoľahlivejší kompas. Počas luteálnej fázy, keď sú pochybnosti o sebe najhlasnejšie, sakrálny hlas je tichší a presnejší, nie hlasnejší. Nehýbte sa dostatočne, aby ste to počuli.
• Emocionálna autorita (definovaný Solar Plexus): Potrebujete čas, aby ste sa zviezli na emocionálnej vlne k jasnosti. Menštruačný cyklus pridáva svoj vlastný prúd. Počkajte na vlnu. Vaša pravda je na druhej strane.
• Autorita sleziny (definovaná slezina): In-the-moment, inštinktívne poznanie. Fáza krvácania zvyšuje vedomie sleziny u mnohých žien. Vtedy vaša intuícia hovorí najhlasnejšie.
• Samostatná autorita: Ak sa o tom porozprávate, v ideálnom prípade s niekým v bezpečí, počujete sa. Počas zmien cyklu si starostlivo vyberajte poslucháča.
• Reflektorová lunárna autorita: Úplný lunárny cyklus je časomierou pre dôležité rozhodnutia. Menštruačný cyklus je tiež nástrojom na odber vzoriek pre zdravie prostredia, v ktorom žijete.

28-dňový cyklus cez bodygraph

Svoj cyklus môžete namapovať na svoj dizajn s prekvapivou presnosťou.

Fáza folikulov (po krvácaní): Energia sa vracia. Koreň a Sakrál sa začínajú prebúdzať. Je to skvelý čas začať nové projekty, posunúť sa, zaujať.

Ovulácia: Najvyššia životná sila, magnetizmus a verbálna jasnosť. The Throat, ak je definovaný, spieva najhlasnejšie. Srdce, ak je definované, je tu najštedrejšie. Je čas zdieľať, spájať sa, byť videný.

Luteálna fáza: obrat dovnútra. PMS, keď sa objaví, je často svet, ktorý sa ešte neprispôsobuje vášmu spomaleniu. Toto je vkladanie, dolaďovanie, úprava, dopĺňanie. Slezina a Ajna môžu požiadať o tichší vstup.

Menštruácia: Najhlbší odpočinok. Intuitívna Slezina je najdostupnejšia. Definované centrum G môže pociťovať stratu identity – nie je stratené,ale kompostovanie do nového cyklu.

Otvorené centrá a cyklus

Otvorený sakrálny cyklus nesťažuje, ale znamená, že zosilňujete životnú silu ľudí okolo vás. PoÄ?as krvĂĄcania sa mĂ ́Ĺžete citiĹĽ obzvlĂĄĹĄne pórovitĂŠ pre ostatnĂ' energie. Toto je informácia, nie problém. Všimnite si, s kým trávite čas počas tejto fázy.

Otvorené Solar Plexus znamená, že emócie sú zosilňovačom, nie zdrojom. Vaše emocionálne vlny sa môžu cítiť ako u všetkých ostatných. Cyklus vás naučí, ktoré pocity sú vaše a do akého počasia ste vošli.

Niekoľko špecifických brán môže ďalej osvetliť zážitok z cyklu. Brána 49 (Brána princípov) je kmeňová, cyklická a zaoberá sa tým, čo je pre kmeň prijateľné. Brána 55 sa nesie v duchu hojnosti a vyčnievania. Brána 36 je bránou krízy vedúcej k rastu – bežného v luteálnej fáze. Vedieť, ktoré z nich sú aktívne vo vašom grafe, pridá textúru do príbehu cyklu.

Materstvo, cykly a sebadôvera

Materstvo môže v žene vyvolať pocit, že stratila prístup k vlastnému cyklu a vlastnej múdrosti. Human Design vracia oboje.

Stratégia učí matky, kedy reagovať na potreby svojich detí a kedy čakať na jasnejšie pozvanie, najmä vo vysokoenergetickej folikulárnej a ovulačnej fáze. Autorita vám pomáha robiť rozhodnutia o kŕmení, školeniach a emocionálnych rozhodnutiach spôsobom, ktorý je skôr vyrovnaný ako úzkostlivý. Fázy vášho cyklu sa stávajú povolením k matke každý týždeň inak: hravé počas ovulácie, prítomné a pomalé počas krvácania, direktívne počas fázy luteálneho hniezdenia, budovanie počas folikulu.

Nemáte matku z vyčerpania, keď ste matkou zo svojho dizajnu.

Skutočným darom je sebadôvera

Sebadôvera je to, čo cyklus skutočne ponúka a Human Design je jej zrkadlom. Každá fáza kladie inú verziu tej istej otázky: dokážete ctiť to, čo vaše telo práve teraz robí, bez ospravedlnenia alebo prepísania. Keď žijete z Type and Strategy, odpoveď bude jednoduchšia. Generátory prestanú iniciovať a začnú reagovať. Projektory sa prestanú ponáhľať a začnú čakať na uznanie. Manifesti sa prestávajú vysvetľovať a začínajú informovať. Reflektory sa prestanú rozhodovať pod tlakom a začnú odoberať vzorky celý lunárny mesiac. Cyklus sa stáva skôr potvrdením ako rozporom.

Tieň sa objaví, keď chýba sebadôvera. Generátor vynúti spustenie počas krvácania a vyhorí. Projektor radí bez pozvania a čuduje sa, prečo nasleduje rozhorčenie. Manifestor zadržiava informácie a cíti zatvorené dvere. Reflektor urobí veľké rozhodnutie popoludní a neskôr s tým nemôže žiť. Skreslenie je vždy rovnaké: pohyb proti dizajnu v snahe o výsledok, ktorý zvonku vyzerá správne. Náprava nie je väčšia disciplína. Je to stratégia a autorita, ktorá sa trpezlivo drží pri každom hormonálnom posune.

To je to, čo menštruačný cyklus obnovuje, cyklus po cykle, mesiac po mesiaci. Nie je to dokonalá rutina a ani pravidlo, ktoré by sa malo tvrdšie dodržiavať. Hlbší vzťah s telom, ktoré už vie. Váš graf vám nedáva novú osobnosť. Dáva vám povolenie byť tým, kým už ste, odpočívať, keď je odpočinok správny, hovoriť, keď je reč správne, čakať, keď je čakanie správne. Krvácanie, nárast folikulov, ovulácia, luteálny obrat – každý z nich je učiteľom. Skutočným darom je sebadôvera nechať ich.