Ako nájsť správne prostredie ľudského dizajnu
V rámci primárneho zdravotného systému ľudského dizajnu existujú štyri základné premenné, ktoré formujú, ako vaše telo a myseľ skutočne fungujú vo svete: vaše trávenie, vaše prostredie, vaša perspektíva a vaša motivácia. Spoločne tvoria základ toho, ako prijímate, spracovávate a používate život. Zo všetkých štyroch je prostredie, ktoré väčšina ľudí prehliada, no často je to najbezprostrednejšie premenlivé a najtichšie.
Vaše správne prostredie nie je preferované. Je to biologická nevyhnutnosť. Keď žijete alebo pracujete v nesprávnom prostredí po dlhú dobu, vaše trávenie sa namáha, váš spánok trpí, vaše rozhodovanie je hlučnejšie a to, čo by sa malo zdať jednoduché, začína byť namáhavé. Prostredie v primárnom zdravotnom systéme nie je o vkuse, estetike alebo o tom, čo vyzerá dobre na nástenke vízií. Ide o to, s čím má byť vaše telo v pravidelnom kontakte, aby dobre fungovalo.
Kde prostredie zapadá do primárneho zdravotného systému
Primárny zdravotný systém je prvou vrstvou trojvrstvového systému v ľudskom dizajne. Popisuje, ako ste navrhnutý na prepojenie s materiálnym svetom, mechaniku prijímania života, jeho spracovania a pôsobenia naň. Trávenie sa pýta: "Ako to prijímate?" Prostredie sa pýta: "Kde to chceš vziať?" Perspektíva sa pýta: "Akým objektívom sa pozeráte na život?" Motivácia sa pýta: „Čo vás drží v pohybe?“
Keď sú tieto štyri premenné v súlade s vaším skutočným dizajnom, život plynie. Keď nie sú zarovnané, telo vysiela jasné signály. Háčik je v tom, že sme si tak zvykli na to, aby sme potláčali svoje vlastné signály, že si ich mýlime s osobnosťou, náladou alebo stresom.
Šesť prostredí
V primárnom zdravotnom systéme je šesť prostredí, z ktorých každé je prepojené s jednou zo šiestich línií hexagramu v premennej. Svoje prostredie môžete nájsť odkazom na premennú vo svojom grafe, konkrétne na štvrtý riadok v postupnosti premenných, často nazývaný šípka premenných prostredia. V neskoršom učení Ra Uru Hu je šesť prostredí: jaskyne, trhy, kuchyne, hory, údolia a pobrežia.
Každé prostredie má kvalitu, pocit, špecifický spôsob, akým podporuje tráviaci systém, ktorý v ňom žije. Vaše správne prostredie nie je metafora. Je to skutočná orientácia na určitý typ priestoru a vaše telo to rozpozná.
Jaskyne sú uzavreté, tiché, tmavé, intímne a chránené. Sú to priestory, ktoré vás držia. Ľudia stvorení do jaskýň majú tendenciu otvárať sa v samote, v knižniciach, v menších miestnostiach, v priestoroch, ktoré sa cítia ukrivdené a obrátené dovnútra. Príliš veľa vonkajšej stimulácie spôsobí, že sa im zablokuje trávenie a stratia prístup k chuti do života.
Trhy sú rušné, obývané, plné výmeny, konverzácií a pohybu. Sú to sociálne prostredia, kde je interakcia konštantná. Ľuďom určeným pre trhy sa darí v spoločnosti iných. Ticho a izolácia ich vyčerpávajú. Ich trávenie v skutočnosti funguje lepšie, keď sú okolo ľudia, keď je prítomná energia výmeny.
Kuchyne sú teplé, živé, zmyslové a výživné. Sú to priestory prípravy, spájania vecí, transformácie prostredníctvom starostlivosti. Ľuďom navrhnutým pre kuchyne sa darí v teplom, zanietenom a praktickom prostredí. Kuchyňa nie je len doslovná. Môže to byť dielňa, trieda, kuchynský stôl, kdekoľvek, kde je stredobodom energia prípravy a starostlivosti.
Hory sú vysoké, rozľahlé, nehybné a odkryté. Sú to priestory perspektívy a jasnosti. Ľudia stvorení do hôr potrebujú nadmorskú výšku, doslovnú aj prenesenú. Musia byť schopní vidieť ďaleko. Preplnené, nízke, uzavreté priestory vytvárajú tlak v ich systéme. Často sa im najlepšie darí s výhľadmi, otvorenými horizontmi a zmyslom pre nadmorskú výšku.
Údolia sú nízke, uzemnené, chránené a úrodné. Sú to priestory medzi horami, kde veci rastú a usadzujú sa. Ľudia určení pre údolia musia byť blízko pri zemi, na miestach, ktoré sa cítia bezpečne, uzavreté a spojené so zemou. Často túžia po pocite domova, zakorenenosti a bezpečia.
Brehy sú na okraji, kde sa zem stretáva s vodou. Sú prechodné, rytmické, expanzívne a ticho živé. Ľuďom určeným na pobrežie sa dobre darí pri mori, v blízkosti stretnutia živlov. Breh nie je plne v tom či onom a ani človek, ktorý tam patrí. Často sa cítia najviac sami sebou, keď pohyb a ticho koexistujú, a keď sú blízko meniacej sa krajiny.
Ako identifikovať svoje správne prostredie
Ak chcete nájsť svoje prostredie, pozrite si premennú v tabuľke ľudského dizajnu. Vaše prostredie je určené hodnotou štvrtej šípky v premennej postupnosti, ktorá sa zobrazuje v pravej hornej časti výpočtu grafu. Získate tak jedno zo šiestich prostredí.
Nájsť to na papieri však nestačí. Otestujte to. Strávte čas v prostredí, o ktorom si myslíte, že je vaše, a všímajte si, čo sa deje s vaším telom. Otvára sa vám hrudník? Prehlbuje sa vám dych? Vracia sa vám chuť do jedla? Je vaše myslenie tichšie? Alebo sa stane opak, cítite sa stlačený, úzkostný, vyčerpaný a nudný?
Vaše telo je tu autoritou, nie vaša myseľ. Väčšina ľudí bola naučená, aby potlačili signály svojho tela v prospech logiky, príležitosti alebo povinnosti. Primárny zdravotný systém je návratom k počúvaniu.
Život v nesprávnom prostredí
Ak žijete roky v nesprávnom prostredí, príznaky sú zvyčajne jemné a stali sa vašou normálnosťou. Môžete mať pocit, že vždy pracujete proti slabému hukotu odporu. Môžete mať problémy s trávením jedla, hlbokým spánkom alebo pocitom vyrovnanosti. Možno zistíte, že v určitých časoch ochoriete, alebo že neustále hľadáte ďalšie miesto, ďalšiu zmenu a dúfate, že ďalšia vec bude v poriadku.
Životné prostredie nie je všetko, ale je základom. Bez nej musí zvyšok primárneho zdravotného systému pracovať tvrdšie.
Uvádzanie do praxe
Keď poznáte svoje prostredie, začnite si ho vážiť. Nie vždy to znamená zásadnú životnú zmenu. Môže to znamenať výber, v ktorých izbách budete tráviť čas, v akých kaviarňach pracujete, v ktorých štvrtiach chodíte, na aký druh pohľadu orientujete svoju posteľ. Môže to znamenať, ako si nastavíte svoj domov, kde beriete dovolenku, aké miesto hľadáte, keď cestujete.
Dôsledne aplikované malé zmeny začnú meniť základnú líniu vášho systému. Správne prostredie vás nenúti k výkonu. Umožňuje vám jednoducho byť a v tomto byte si vaše trávenie, perspektíva a motivácia začnú pamätať svoj prirodzený tvar.