Ako sa rozhodovať so sakrálnou autoritou

Sakrálna autorita je v tele vstavaná rozhodovacia inteligencia – spoľahlivá, okamžitá „uh-huh“; alebo "uhn-uhn"; ktoré, keď sú správne identifikované a dôveryhodné, vás neustále nasmerujú k správnym rozhodnutiam a vyhýbajú sa nákladným chybám.

Čo je sakrálna autorita v Human Design?

V systéme Human Design sa každý človek rodí so špecifickou vnútornou autoritou, ktorá mu určuje najspoľahlivejší spôsob rozhodovania. Táto autorita sa vypočítava z vašich údajov o narodení a je prvou a najdôležitejšou zo štyroch nižších "transpersonálnych" centrá v BodyGraph: sakrálne centrum, centrum solárneho plexu, centrum koreňov a centrum sleziny.

Sakrálne centrum sa nachádza tesne pod pupkom a je centrom životnej sily, sexuálnej energie a pracovnej energie. Je to motorické centrum – čo znamená, že generuje a udržiava energiu – a je to tiež centrum uvedomenia, vďaka čomu je jedinečne vhodné ako autorita. Keď je vo vašom diagrame definované sakrálne centrum (čo znamená, že máte „nedefinované“ alebo „otvorené“ sakrálne, ak ste reflektor, alebo definované sakrálne, ak ste generátor alebo manifestujúci generátor), funguje ako silný črevný mozog, ktorý funguje úplne v prítomnom okamihu.

Približne 70 % populácie má definované sakrálne centrum. To zahŕňa všetky generátory a generátory prejavov. Toto sú ľudia, pre ktorých je sakrálna autorita ich vnútornou autoritou. Ak ste Manifestor, vaša autorita je buď emocionálna alebo slezinná, v závislosti od toho, či je definovaný váš Solar Plexus alebo Slezina. Ak ste Projektor, vaša autorita je zvyčajne emocionálna, slezinná, mentálna (ego/vonkajšie) alebo lunárna (vlastné premietanie). Reflektory nemajú žiadnu vlastnú vnútornú autoritu a sú navrhnuté tak, aby počkali celý lunárny cyklus, kým urobia zásadné rozhodnutia.

Sakrálna autorita nie je myšlienka. Nie je to pocit v zmysle Solar Plexus (emocionálne vlny). Je to hlboká, viscerálna reakcia, ktorá pochádza zo sťahovania a rozširovania svalov sakrálnej oblasti. Hovorí v prítomnom čase, nie o budúcnosti.

Zvuk sakrálneho: "Uh-Huh"; a "Uhn-Uhn"

Najznámejšou a okamžite rozpoznateľnou vlastnosťou sakrálnej odozvy je jej zvuk. Ra Uru Hu často hovoril, že sakrál je stredom sveta – zdrojom životnej sily a generatívnej sily – a že doslova vydáva zvuk.

Keď váš Sakrál povie áno, môžete cítiť jemné „uh-huh“; v čreve, niekedy sprevádzané otvorenosťou hrudníka, zdvihnutím nahor, pocitom uvoľnenia alebo dokonca počuteľným zvukom. Telo môže tiež komunikovať "áno" cez:

• A "hmm" alebo kvalita bzučania
• Kývnutie hlavou
• Úsmev, ktorý prichádza bez námahy
• Odpoveď "áno na brucho" — pocit tepla alebo expanzie v podbrušku
• Okamžitá, nevynútená ústna dohoda

Keď váš Sakrál povie nie, môžete sa cítiť „uhn-uhn“; — zatvorenie, kontrakcia, krok späť alebo „hmm“; s klesajúcou alebo plochou kvalitou. Telo môže komunikovať "nie" cez:

• Znateľné napätie alebo nepríjemný pocit v čreve
• Mierna strata energie alebo záujmu vo chvíli, keď premýšľate o možnosti
• Pocit ťahania späť, ako keby sa telo cvaklo
• A "nie" ktorý prichádza skôr, ako myseľ vôbec dokončí spracovanie

Táto odpoveď je rýchla. Nie je pomalý ako mesačný cyklus ani zvlnený ako emocionálna autorita. Je to okamžité. Sakrálny je navrhnutý tak, aby reagoval na prítomný okamih, na to, čo sa ponúka, na to, čo sa práve teraz hovorí alebo prezentuje. Nešpekuluje o budúcnosti ani neprehráva minulosť.

Prečo existuje sakrálna autorita

Sakrálne centrum je zdrojom generatívnej životnej sily. V generátore alebo generátore prejavov je toto centrum vždy zapnuté – je definované a trvalo dostupné. Jeho úlohou nie je neustále generovať bez diskriminácie; jeho úlohou je pomôcť vám rozlíšiť, kam nasmerovať túto silnú energiu, aby ste zažili spokojnosť, úspech a vitalitu.

Keď sa rozhodujete z mysle, z tlaku, z toho, čo by ste "mali" alebo keď sa snažíte potešiť iných, často sa dostávate do situácií, ktoré vás vyčerpávajú, frustrujú alebo vo vás vyvolávajú pocit uviaznutia. Keď urobíte deciz Sakrálnej odozvy, skončíte v prostrediach, vzťahoch a činnostiach, pri ktorých máte pocit, že „toto je pre mňa to pravé“. Život sa stáva ľahším a práca začína byť skôr napĺňajúca než zaťažujúca.

Ra Uru Hu často hovoril, že sakrálne je „myseľ tela“. Vie veci, ktoré mentálna myseľ nikdy nebude. Nie je to logické a nemôžete to argumentovať, aby ste sa podriadili. Môžete ho iba počúvať, dôverovať mu a konať podľa neho.

Ako identifikovať svoju sakrálnu odpoveď

Mnohým ľuďom, najmä tým, ktorí celý život žili vo svojich hlavách alebo sa snažili dodržiavať sociálne podmienky, je spočiatku ťažké počuť sakrál. Myseľ sa to takmer vždy pokúsi prekonať. Tu sú praktické spôsoby, ako začať identifikovať sakrálny hlas:

1. Všimnite si prvú reakciu

Sakrálna odozva je úplne prvá vec, ktorá sa deje vo vašom tele, keď dostanete otázku alebo sa vám ponúkne možnosť – predtým, ako vaša myseľ stihne analyzovať, zdôvodniť alebo argumentovať. Venujte pozornosť tomu, čo sa deje vo chvíli, keď sa vás niekto na niečo spýta, alebo keď zvážite možnosť.

Ak sa priateľ opýta: „Chceš dnes večer prísť na párty?“; vaša myseľ môže spustiť zoznam pre a proti. Ale čo sa stalo vo vašom tele v okamihu, keď bola položená otázka? Cítili ste otvorenie alebo zatvorenie? Tou prvou odpoveďou je váš sakrálny.

2. Používajte jednoduché otázky typu áno/nie nahlas

Cvičte tak, že si budete nahlas klásť jednoduché otázky a potom čakať na zvuk. "Mám to zjesť na obed?" "Mám dnes zavolať mame?" "Mám ísť na to stretnutie?" Všimnite si úplne prvý zvuk alebo pocit, ktorý sa objaví skôr, ako sa objaví akákoľvek myšlienka.

3. Nalaďte sa na energiu tela

Sacral odpovedá cez telo, nie cez slová. Venujte pozornosť:

• Dych: Prehlbuje sa dych, otvára sa alebo zostáva pokojný a vyrovnaný? To je 'áno." Skracuje sa dych, je plytký alebo zadržiavaný? To je "nie"
• Úroveň energie: Cítite tichý pocit vitality alebo záujmu? "Áno." Cítite jemný odtok alebo sťahovanie? "Nie."
• Fyzická otvorenosť: Cíti sa hrudník otvorený a uvoľnený? "Áno." Cíti sa mierne stiesnene? "Nie."

4. Buďte si vedomí sakrálnej otvorenosti (Generator Aura)

Ak ste Generátor alebo Generátor prejavov, prirodzene máte otvorenú, obklopujúcu auru, ktorá k vám priťahuje ľudí a príležitosti. Veľa vecí vám príde do cesty. Úlohou Sakrálneho je pomôcť vám triediť, na čo máte reagovať a na čo nie. Nemusíte na všetko povedať áno. Sakrál vám dáva povolenie povedať nie bez pocitu viny.

Časté chyby pri používaní sakrálnej autority

Aj keď ľudia intelektuálne vedia, že majú sakrálnu autoritu, myseľ často zasahuje. Tu sú najčastejšie úskalia:

• Premýšľanie o odpovedi. Ak ešte niekoľko hodín po položení otázky premýšľate nad tým, či niečo urobiť, nie ste v sakrálnom. Sakrál hovorí raz a jasne. Ak odpoveď nie je jasná, je to "nie" kým ďalšie informácie nezmenia energetickú odozvu.
• Položiť nesprávnu otázku. Sakrálny odpovedá: „Je to pre mňa v tejto chvíli správne?“; Neodpovedá "Urobí mi to radosť o desať rokov?" alebo "Je toto celkovo správna kariérna cesta?" Ak zistíte, že kladiete veľkú otázku, rozdeľte ju na menšiu aktuálnu otázku, na ktorú môže telo odpovedať.
• Zamieňanie sakrálneho so strachom alebo vzrušením. Strach žije v nervovom systéme a často prichádza s príbehmi, ospravedlneniami alebo mrazivými reakciami. Vzrušenie (niekedy nazývané „ego áno“) je emocionálny náboj, ktorý môže prekonať sakrálne. Sakrálna odpoveď je pokojná, uzemnená a okamžitá. Ak vaše "áno" je hlasný, dramatický alebo plný duševných ohňostrojov, pravdepodobne to nie je váš sakrálny
• Opakovane sa pýtať. Keď sakrál povie „uhn-uhn“, položiť tú istú otázku znova iným spôsobom nezmení odpoveď. Toto sa často nazýva „prosenie sakrálneho“. Ak je odpoveď "nie," je to "nie." Ak sa situácia zmení, telo bude reagovať inak a práve vtedy sa môže objaviť nová odpoveď.
• Používanie sakrálneho na potešenie ostatných. Generátori a Manifestujúci generátori sú často pod tlakom, aby povedali áno, pretože majú otvorenú auru. Povedať nie veciam, ktoré nie sú vaše, je jedným z najdôležitejších spôsobov použitia sakrálnej autority.

Sakrálna autorita v každodennom živote: Praktické scenáre

V práci

Ste Generátor a váš manažér sa vás opýta, či by ste sa nechceli ujať nového projektu. Myseľ okamžite vypočíta pracovné zaťaženie, uznanie, politiku. Ale sakrálna odpoveď nastáva ešte pred tým všetkým. Cíti telo otvorenie, keď si predstavíš, že robíš tento projekt? Alebo vám to pripadá ako odtok?

Ak áno, vezmite si to a nalejte do toho svoju energiu. Ak nie – odmietnite, aj keď to na papieri vyzerá ako premárnená príležitosť. Ponúkne sa niečo viac zosúladené.

Vo vzťahoch

Niekto vás pozve von. Vašou prvou reakciou, skôr než zvážite ich vzhľad, stav alebo to, ako veľmi chcete vzťah, je „uh-huh“ tela; alebo "uhn-uhn." Ak nie je otvorenie, žiadne "áno" v čreve, žiadne teplo, telo vám hovorí, že to nie je pre vás. Ak príde okamžité, jasné áno, nakloňte sa.

S jedlom

Generátory sú špeciálne navrhnuté tak, aby reagovali na to, čo je ich telo pripravené zjesť. Sacral vás môže viesť k potravinám, ktoré vás vyživujú v každom danom okamihu. Venujte pozornosť tomu, čo vaše telo hovorí "áno" nielen na to, čo si myslí, že by ste mali jesť.

V obchode s potravinami

Stojíte v uličke a držíte broskyňu. Otázka "Chcem túto broskyňu?" je dokonalá sakrálna otázka. Telo bude reagovať. Ak nie, vráťte ho späť. Ak áno, zjedzte to a vychutnajte si to.

Čo nie je sakrálna autorita

Sakrálna autorita nie je to isté ako tiché, intuitívne "poznanie" Sleziny. Nie je to to isté ako vlny a jasnosť emocionálnej autority v priebehu času. Nie je to to isté ako potreba mentálnej autority hovoriť o veciach s dôveryhodnými poradcami. A rozhodne to nie je "choď s črevom" to je vlastne myseľ racionalizujúca to, čo už chcela urobiť.

Nie je to ani magické. Je mechanická, spoľahlivá a konzistentná – ale iba vtedy, keď ste skutočne v tele, v prítomnom okamihu, a nie vo svojej hlave, na telefóne alebo ste rozptýlení.

Časté otázky

Ako zistím, či moja sakrálna odpoveď je "uh-huh" alebo len ja niečo chcem?

Rozdiel je v bezprostrednosti a tele, nie v príbehu. Chcenie prichádza s rozprávaním, odôvodnením a mentálnym tlakom. Sakrálny je tichý, rýchly a fyzický. Cvičte si všímať si úplne prvý pocit – ešte predtým, než sa príbeh začne. Sakrálne sa nemusí ospravedlňovať.

Môžem mať sakrálnu autoritu, ak nie som Generátor alebo Manifestujúci Generátor?

Nie. Sakrálna autorita je vnútornou autoritou len pre Generátorov a Prejavujúcich sa Generátorov. Ak ste manifestátor, vaša autorita je buď emocionálna alebo slezinná. Ak ste Projektor, vaša autorita je emocionálna, slezinná, mentálna alebo lunárna (sama premietaná). Ak ste reflektor, vaša autorita je lunárna. Sakrálne môže byť stále definované vo vašej mape, ale nebude to vaša rozhodovacia právomoc.

Čo ak necítim žiadnu odpoveď?

Mnoho ľudí stratilo spojenie so svojím sakrálom v dôsledku rokov života v hlave, v strese alebo v traume. Začnite malými, neutrálnymi otázkami. "Mám si dať čaj alebo kávu?" "Mám ísť po schodoch alebo výťahom?" "Mám ísť na prechádzku teraz alebo neskôr?" Telo začne reagovať. Čím viac si dôverujete a konáte na základe malých odpovedí, tým je sakrálny zvuk hlasnejší.

Je sakrálna odpoveď vždy počuteľná?

Nie. Zvuk je niekedy skôr vnútornou vibráciou alebo telesným pocitom než doslovným „uh-huh“. Telo môže reagovať pohybom, dychom alebo energetickým posunom. Zvuk je jedným z indikátorov, ale nie jediným. Kľúčom je prvá okamžitá reakcia tela predtým, ako myseľ môže hovoriť.

Môže sakrálny zmeniť názor?

Sakrál reaguje na to, čo je v prítomnom okamihu. Ak sa okolnosti zmenia – napríklad vyjde najavo nová informácia alebo sa zmení energia v miestnosti – telo môže reagovať inak. Toto nie je sakrálna zmena myslenia. Toto je Sakrál, ktorý reaguje na inú energetickú realitu.

Čo ak môj Sacral povie áno, ale všetci aokolo mňa hovorí nie?

Vaša sakrálna autorita je vašou vnútornou autoritou. Si navrhnutý tak, aby si to ctil. To neznamená, že konáte bez vedomia ostatných, ale znamená to, že neopúšťate reakciu svojho tela v prospech názoru niekoho iného. Zmyslom vnútornej autority je presne viesť vás vo chvíľach, keď vás vonkajší svet tlačí smerom k inej odpovedi.

Ako dlho trvá naučiť sa dôverovať sakrálnemu?

To sa líši. Niektorí ľudia pocítia okamžité spojenie už pri prvom pokuse. Iní potrebujú mesiace alebo roky praxe. Kľúčom je konzistencia. Čím častejšie sa pýtate, počúvate a konáte – dokonca aj na malých veciach – tým rýchlejšie sa spojenie posilní. Mnoho generátorov uvádza, že akonáhle začnú dôsledne nasledovať svoje sakrálne, život sa výrazne zjednoduší, uspokojí a bude „na správnej ceste“.

Záver

Sakrálna autorita je jedným z najpriamejších, najspoľahlivejších a najpraktickejších nástrojov na rozhodovanie v systéme Human Design. Pre Generátory a Manifestujúce generátory je kľúčom k naplneniu samotného účelu, na ktorý sú navrhnuté: reagovať, stavať, ovládať a prežívať hlboké uspokojenie. Cesta je jednoduchá – aj keď nie vždy ľahká. Je to cesta, ako sa dostať von z mysle, do tela a dôverovať malému, jasnému "uh-huh" a "uhn-uhn"; ktoré sakrálne poskytuje. Zakaždým, keď rešpektujete túto odpoveď, trénujete telo, aby hovorilo jasnejšie. Zakaždým, keď ho prepíšete, oslabíte spojenie. Začnite malými rozhodnutiami, budujte si dôveru a časom zistíte, že život začína plynúť s menším odporom, väčšou radosťou a oveľa väčším pocitom, že ste presne tam, kde máte byť.