Ľudský dizajn pre introvertov: Úplná príručka pre začiatočníkov
Ak ste niekedy mali pocit, že svet je len... veľa, Human Design môže byť prvým systémom, ktorý skutočne vysvetľuje prečo, bez toho, aby vás žiadal, aby ste boli hlasnejší, rýchlejší alebo viac „zapnutý“. Introvertom, vysoko citlivým ľuďom (HSP) a komukoľvek s tým, čo Human Design nazýva otvorene definovaný nervový systém, táto práca ponúka niečo vzácne: povolenie byť presne takí, akí ste.
Poďme si to rozobrať.
Čo "Introvert" Skutočne znamená v ľudskom dizajne
Po prvé, objasňujúca poznámka: neexistuje žiadny „introvertný typ“; v Human Design. Introverzia je príchuť, nie kategória. Často sa zobrazuje vo vašom grafe prostredníctvom nedefinovaných alebo otvorených centier, ktoré fungujú ako prázdne antény. Nemajú konzistentnú a spoľahlivú vlastnú energiu. Namiesto toho zosilňujú a prijímajú energiu ľudí, miest a prostredí okolo nich.
To je dôvod, prečo introvert môže vstúpiť do hlučnej miestnosti a cítiť, že jeho duša opúšťa telo, zatiaľ čo extrovert s rovnakým tvarom grafu kráča a cíti sa zrazu živý. Rovnaký prázdny priestor, iné požičané palivo. Keď je v miestnosti pokoj, cítite sa pokojne. Keď je miestnosť chaotická, cítite sa chaoticky. Svet sa stane vaším počasím.
Pre vysoko citlivú osobu je to ešte zosilnené. HSP nie sú rozbité alebo „príliš veľa“. Z hľadiska ľudského dizajnu majú zvyčajne otvorené koreňové centrum a otvorený emočný solárny plexus, ktoré spolu tvoria doslova otvorený nervový systém.
Otvorený nervový systém: Koreňové centrum
Koreňové centrum sa nachádza v spodnej časti grafu a je motorom stresu a tlaku vášho tela. Pripája sa k nadobličkám, vášmu prehistorickému poplašnému systému. Definovaný koreň má stabilný a spoľahlivý tlak na to, aby veci robil. Nedefinovaný koreň nemá konzistentnú základnú líniu. Namiesto toho vzorkuje naliehavosť všetkých ostatných.
To je dôvod, prečo sú niektorí ľudia neustále uponáhľaní, v panike alebo nie sú schopní pokojne sedieť, aj keď sa nič nedeje. Cítia tlak v miestnosti, správy, skupinový rozhovor, hlas ich matky v telefóne. Nedefinovaný koreň je najuznávanejšou vlastnosťou HSP: svet je hlučný a nemôžete znížiť hlasitosť.
Emocionálna vlna: Solar Plexus
Tesne nad Koreňom je Emocionálny Solar Plexus, sídlo nádeje, strachu, očakávania a emocionálnej vlny. Keď je otvorený, ste emocionálna špongia. Negenerujete emócie dôsledne; zrkadlíte a zosilňujete. Vojdete do domu, kde je niekto nahnevaný, a vy sa okamžite cítite nahnevaný, aj keď argument nie je váš.
Pre introverta je tento otvorený kanál pocitov najhlbšou časťou citlivosti. Nie je to slabosť. Je to doslovne otvorený okruh pre ľudské emocionálne zážitky a zdroj veľkej časti preťaženia, ktoré tichí ľudia nesú.
Myseľ, ktorá sa nikdy nezastaví: Hlava a Ajna
Hlavné centrum kladie otázky. Ajna spracováva koncepty. Keď je niektorá z nich otvorená, vaša myseľ sa stáva neustálym vysielačom duševných obáv iných ľudí. Otvorená Ajna znamená, že môžete vidieť každú stránku všetkého, čo znie osvietene a je to ako paralýza. Otvorená hlava znamená, že sa cítite pod tlakom vedieť, zistiť, odpovedať na otázky, ktoré ešte nie sú úplne sformulované.
V kombinácii s otvoreným koreňom to vytvára „premýšľanie a paniku“; slučka, ktorú opisuje toľko citlivých introvertov: koncepčný tlak napájajúci tlak nadobličiek napájajúci viac duševného hluku.
Identita a sila vôle: G centrum a srdce
Introvertnú skúsenosť často sprevádzajú dve ďalšie otvorené centrá. Otvorené centrum G obsahuje vašu identitu, zmysel pre seba, smerovanie a spolupatričnosť. Keď nie je definovaný, nemáte pevný vnútorný kompas. Identitu si požičiavate od kohokoľvek, s kým trávite čas, a preto sa niektorí introverti cítia ako iní ľudia v práci, doma a so starými priateľmi.
Otvorené srdce je centrom sily vôle. Keď nie je definovaný, nadmerne sa namáhate. Snažíte sa dokázať svoju hodnotu tým, že robíte, dávate, dosahujete alebo zostávate zaneprázdnení. Pre tichých, citlivých ľudí to často vyzerá ako tiché vyhorenie za úsmevom.
Stratégia a autorita pre tichých
Human Design dáva každému typu spôsob pohybu vo svete, ktorý nevyžaduje žiadny výkon:
- Generátory a prejavujúce sa generátory: váš sakrálny je vašou autoritou. Počkajte na odpoveď. Život budepriniesť vám správne veci, ak to dovolíte.
- Projektory: nemusíte tlačiť. Počkajte na pozvanie. Vaša múdrosť sa rozpozná, keď prestanete naháňať uznanie.
- Prejavy: máte energiu začať. Stačí najprv informovať a odpor opadne.
- Reflektory: počkajte celý lunárny cyklus, približne 28 dní, kým urobíte veľké rozhodnutia. Ste zrkadlom svojej komunity.
Pre introvertov nie sú tieto stratégie len užitočné. Sú to prežitie. Sú rozdielom medzi životom, ktorý vás nahlodáva, a životom, ktorý sa hodí.
Praktické spôsoby, ako s tým pracovať
Na začiatok niekoľko jednoduchých vecí:
1. Identifikujte svoje otvorené centrá. Všimnite si, ktoré prostredia a ľudia vás neustále vyčerpávajú alebo otriasajú. To je kondicionovanie.
2. Sledujte vlnu. Ak je váš Solar Plexus otvorený, prestaňte sa rozhodovať v emocionálnych vzostupoch alebo pádoch. Počkajte na jasnosť, ktorá dorazí na vrchol vlny.
3. Získajte späť svoju identitu. Ak je vaše G Center otvorené, trávte pravidelne čas osamote, bez vstupu a všímajte si, kto ste, keď vás nikto nepozerá.
4. Česť tlaku. Ak je váš koreň otvorený, uvedomte si, že väčšina "naliehavých" je požičaný. Nemusíte bežať žiadne preteky.
5. Použite stratégiu. Prestaňte nútiť. Prestaňte iniciovať bez odozvy. Nechajte život prísť k vám tak, ako je váš dizajn vytvorený, aby ho prijal.
Väčší obrázok
Human Design vám nehovorí, aby ste sa stali sociálnejšími, produktívnejšími alebo čímkoľvek viac. Hovorí vám, že vaše otvorené centrá nie sú nedostatky. Sú to vaše dary, vaša citlivosť, vaša schopnosť hlboko cítiť svet a preložiť ho tým, ktorí to nedokážu.
Pre introverta, veľmi citlivého človeka a otvorene definovaný nervový systém je to skutočný liek. Nikdy si nebol príliš veľa. Práve ste spúšťali dizajn niekoho iného.
Teraz môžete spustiť svoj vlastný.